Kaip atsikratyti dantų ėduonies: ar veikia namų gynimo priemonės?

Kaip atsikratyti dantų ėduonies: ar veikia namų gynimo priemonės?

Nuo jauno amžiaus jūsų odontologas jums primins, kad jūsų dantų sveikata prasideda nuo reguliaraus valymo ir siūlų. Deja, nepaisant geriausių ketinimų, tikėtina, kad tam tikru gyvenimo momentu išsivystysite ertmę. Remiantis Vokietijos sveikatos draudimo bendrovėmis, 90% 20 metų ir vyresnių suaugusiųjų bent kartą turėjo dantų ėduonį.

Dantų skilimas nėra pasaulio pabaiga, tačiau iš savo odontologo reikia nedelsiant kreiptis į gydymą. Anne Clemons, DMD, paaiškina geriausią būdą išlaikyti savo dantis geros formos ir kodėl nėra namų gynimo priemonių dantų ėduonims.

Ar galite atsikratyti dantų skilimo namuose?

Trumpas atsakymas yra ne, o ertmių pašalinimas namuose nerekomenduojamas. Tiesą sakant, net neįmanoma, ypač jei skilimas pažengė už kieto išorinio emalio danties sluoksnio į minkštesnį dentiną.

Jūs beveik galite įsivaizduoti dantų ėduonies progresą, tarsi „Pac-Man“ valgytų galios granules. „Kuo daugiau cukraus ir angliavandenių valgo bakterijos, tuo daugiau rūgšties jos išskiria ir sunaikina dantis“, - sako dr. Clemons. "Kuo didesnė skylė, tuo didesnė tikimybė, kad jums reikės užpildymo. Jei skylė artėja prie minkštimo kameros, gali prireikti šaknies kanalo.

Ji tęsia: „Jei skilimas yra toks didelis, kad jis tęsiasi į dentiną, vidinį danties paviršių, to neįmanoma atsikratyti.

„Be to, ėduonys greičiau progresuoja šiame danties paviršiuje, todėl neturėtumėte laukti, kol pamatysite odontologą gydymui.

Dr, bet Clemonsas taip pat sako, kad jei turite mažų ertmių, kurios vos neįvertino dantų emalio - dar žinomo kaip „laikrodis“ ar „pradinis ėduonis“, galite imtis priemonių, kad jie nebūtų didesni.

"Jei jis yra tarp dantų, odontologai reguliariai rekomenduoja siūlą, valyti fluoro dantų pasta ir galbūt naudoti fluoro burnos skalavimo skystį, kad sustiprintų dantų emalį ir neleistų ertmei didėti", - aiškina ji. "Bet kai ertmė yra didesnė nei stebėjimo stiklo pažeidimas, sunkiau ją išlaikyti tokiu dydžiu. Laikui bėgant ji greičiausiai padidės."

Vyresnio amžiaus suaugusiems, turinčioms daug dantų ėduonies, ypač aplink savo vainikėlius, arba mažiems vaikams, kurių kūdikių dantys iškris, daktaras Clemonsas retkarčiais naudoja sidabro diamino fluoridą (SDF).

„Tai sustabdo dantų ėduonį“, - tęsia ji. "Neigiama yra tai, kad dantis paverčia tikrai juodu, o tai nėra labai estetiškai malonus. Štai kodėl mes jį naudojame tik tam tikroms programoms. Tai taip pat netinka didesnėms ar konkrečioms dantų ėduonims vietoms, nes negalime visiškai prasiskverbti į erdvę, ypač tarp dantų.

Panieka dantų skilimo pašalinimo metodai

Jei naršysite internete, rasite daug žmonių, teigiančių, kad jie žino, kaip namuose pašalinti dantų ėduonį. Deja, dr. Clemonsas, kad jų siūlomi metodai neveikia.

Aliejaus traukimas

Nors aliejaus ištraukimas arba kokosų aliejus aplink jūsų burną nėra kenksmingas, jis neatsikratys ertmių. „Tai nepadės“, - sako daktaras Clemonsas. "Ertmė yra skylė jūsų danties. Negalite jos užpildyti slinkdami kokosų aliejų pirmyn ir atgal arba naudoti bet kokį„ pasidaryk pats “metodą, kurį rasite internete.

Papildomas vitamino D suvartojimas

Būdamas vaikas, svarbu gauti pakankamai kalcio ir vitamino D, kad jūsų kaulai išliktų stiprūs ir augtų. Būdamas suaugęs, vartojimas papildomų vitaminų nebūtinai padeda jūsų dantims. „Dantis yra kaip kaulas, tačiau jis nėra struktūruotas tiksliai kaip kaulas“, - aiškina dr. Clemons. "Be to, dantys išsivysto, kai esi labai jaunas. Iki to laiko, kai esate suaugęs, jie yra visiškai suformuoti. Jie nebegidės ir neišaugs. Negalime pasikliauti vitaminais ar papildais, kad sustiprintume dantis ar kovos su dantų ėduoniu."

Kramtoma guma be cukraus

Nors dantenų be cukraus be cukraus ji nepadės išvengti dantų ėduonies, ji turi kitų privalumų, įskaitant nerimą ir valgo angliavandenius. „Jei turite saldų dantį ir jums reikia kažko burnoje, guma be cukraus yra gera alternatyva, nes burnoje neturite angliavandenių ar cukraus“,-rekomenduoja ji.

Kaip išvengti dantų skilimo teisingu keliu

Be kasdienio šepetėlio ir siūlų valymo, dr. Clemons šie patarimai sveikesniems dantims:

Stenkitės ne taip dažnai užkandžiauti

„Jei turime pacientą, kuris turi daug dantų ėduonies, mes kalbame apie jų patiekalų dažnumą“, - sako ji. "Jei pacientas visą dieną vartoja užkandžius ar gėrimus (kurie nėra vanduo), bakterijos visą dieną gali naudoti šiuos angliavandenius ir rūgštis, kad suformuotų ertmes. Paprastai nykščiu, laikykitės trijų patiekalų per dieną ir bandykite apriboti užkandžius.

Nuvalykite dantis po užkandžių

Jei esate linkęs į užkandį popietiniu būdu, būtinai nuvalykite dantis iškart po to. „Norite pašalinti bakterijų maisto šaltinį“, - aiškina dr. Clemons. "Norite susigrąžinti burną į neutralų pH, o ne rūgštinį pH, kur bakterijos klesti ir sukelia daugiau rūgšties."

Kramtoma dantenų be cukraus

Kramtoma guma be cukraus ne tik neleidžia užkandžiauti, bet ir stimuliuoja jūsų seilę. „Seiliai apsaugo dantis nuo dantų ėduonies susidarymo“, - sako dr. Clemons. „Jis turi neutralų pH, o ertmę sukeliančios bakterijos yra aktyvesnės rūgščioje aplinkoje.

Nepasikliaukite tik burnos skalavimo skysčiu, kad išvalytumėte dantis

Paprasčiausias burnos skalavimo skalavimo skalavimasis burnoje ir vadinti jį per dieną nėra tikras būdas užkirsti kelią dantų ėduoniui. Vietoj to, jūs turite įsitikinti, kad pašalinate visus maistą ir apnašas, kurios susidarė tarp jūsų dantų.

„Burnos skalavimo skystis gali būti naudingas kai kuriems pacientams, tačiau tai nėra šepetėlio ir siūlų valymo pakaitalas“, - pabrėžia dr. Clemons. „Burnos skalavimo skystis negali fiziškai pašalinti apnašų ir bakterijų.

Reguliariai apsilankykite pas odontologą

Jei jaučiate, kad kuriate ertmes, turėtumėte pamatyti odontologą anksčiau, nei vėliau. Leidžiant dantų ėduoniui progresuoti, gali kilti didesnių problemų.

„Tai gali patekti į tą vietą, kur vieną dieną jums skauda tiek skausmo, kad negalite miegoti naktį, ir tas skausmas spinduliuoja jūsų žandikaulį“, - sako daktaras Clemonsas. "Ir tada ertmė tikriausiai pasiekė danties minkštimą, kur yra nervų ir kraujo tiekimas. Tai gali būti skausminga. Dantologas paprastai vadinamas ir turi būti matomas nedelsiant, kad būtų galima atlikti arba šaknies kanalą, arba dantis gali būti išgaunamas."

Geriausias būdas išvengti tokios akimirkos yra kreiptis į odontologą, kad patikrintų du kartus per metus, bent du kartus per dieną valytumėte, per dieną siūlo siūlą ir pamatykite, kaip gydytojas seka Clemons patarimus sveikiems dantims.
Šie elementai gali
Šie straipsniai taip pat gali padėti jums, kai jie žiūri į tą pačią temą iš kitokios šviesos:

Susiję straipsniai:

[fu_postlist search = 'stiff' maxposts = 10 search = ”ėdu