Comment se débarrasser de la carie dentaire : les remèdes maison fonctionnent-ils ?

Comment se débarrasser de la carie dentaire : les remèdes maison fonctionnent-ils ?

Dès votre plus jeune âge, votre dentiste vous rappellera que la santé de vos dents commence par un brossage régulier et l'utilisation de la soie dentaire. Malheureusement, malgré vos meilleures intentions, il est probable que vous développiez une carie à un moment donné de votre vie. Selon les caisses d'assurance maladie allemandes, 90 % des adultes de 20 ans et plus ont eu au moins une fois une carie dentaire.

La carie dentaire n’est pas la fin du monde, mais vous devez consulter immédiatement votre dentiste. Anne Clemons, DMD, explique la meilleure façon de garder vos dents en bon état et pourquoi il n'existe pas de remèdes maison contre la carie dentaire.

Peut-on se débarrasser de la carie dentaire à la maison ?

La réponse courte est non, et il n’est pas recommandé de retirer les caries à la maison. En fait, ce n’est même pas possible, surtout si la carie a progressé au-delà de la couche externe dure d’émail de la dent pour atteindre la dentine plus molle située en dessous.

Vous pouvez presque imaginer la progression de la carie dentaire comme si Pac-Man mangeait des boulettes énergétiques. «Plus les bactéries consomment de sucre et de glucides, plus elles sécrètent d'acide et détruisent la dent», explique le Dr Clemons. "Plus le trou est grand, plus vous aurez probablement besoin d'un obturation. Si le trou se rapproche de la chambre pulpaire, un canal radiculaire peut être nécessaire.

Elle poursuit : « Si la carie est si importante qu’elle s’étend jusqu’à la dentine, la surface interne de la dent, il est impossible de s’en débarrasser.

« De plus, la carie progresse plus rapidement sur cette surface dentaire, il ne faut donc pas attendre de consulter un dentiste pour se faire soigner.

Le Dr But Clemons dit également que si vous avez de petites caries qui ont à peine pénétré l'émail des dents - également connues sous le nom de « montre » ou « carie naissante » - vous pouvez prendre des mesures pour éviter qu'elles ne s'agrandissent.

"Si c'est entre les dents, les dentistes recommandent d'utiliser régulièrement la soie dentaire, de se brosser les dents avec un dentifrice au fluor et éventuellement d'utiliser un bain de bouche au fluor pour renforcer l'émail des dents et empêcher la carie de s'agrandir", explique-t-elle. "Mais une fois que la cavité est plus grande qu'une lésion sur un verre de montre, il est plus difficile de la maintenir à cette taille. Elle va probablement s'agrandir avec le temps."

Pour les personnes âgées qui présentent de nombreuses caries dentaires - en particulier autour de la couronne - ou pour les jeunes enfants dont les dents de lait sont sur le point de tomber, le Dr Clemons utilise occasionnellement du fluorure d'argent diamine (SDF).

« Cela stoppe la carie dentaire », poursuit-elle. "L'inconvénient est qu'il rend la dent vraiment noire, ce qui n'est pas très esthétique. C'est pourquoi nous ne l'utilisons que pour certaines applications. Il ne convient pas non plus aux zones de carie dentaire plus grandes ou spécifiques, car nous ne pouvons pas pénétrer complètement dans l'espace, notamment entre les dents.

Méthodes démystifiées d’élimination des caries dentaires

Si vous naviguez sur Internet, vous trouverez de nombreuses personnes affirmant savoir comment éliminer la carie dentaire à la maison. Malheureusement, le Dr Clemons affirme que les méthodes qu'ils suggèrent ne fonctionnent pas.

Extraction d'huile

Bien que tirer de l’huile – ou faire circuler de l’huile de noix de coco autour de votre bouche – ne soit pas nocif, cela ne éliminera pas les caries. "Cela n'aidera pas", déclare le Dr Clemons. "Une carie est un trou dans votre dent. Vous ne pouvez pas le combler en faisant circuler de l'huile de coco d'avant en arrière ou en utilisant n'importe quelle méthode de bricolage que vous trouvez en ligne.

Apport supplémentaire en vitamine D

En tant qu’enfant, il est important de consommer suffisamment de calcium et de vitamine D pour maintenir la solidité et la croissance de vos os. En tant qu'adulte, prendre des vitamines supplémentaires n'aide pas nécessairement vos dents. «Une dent est comme un os, mais elle n'est pas structurée exactement comme un os», explique le Dr Clemons. "De plus, les dents se développent lorsque vous êtes très jeune. Une fois adulte, elles sont complètement formées. Elles ne pousseront plus ni ne se développeront. Nous ne pouvons pas compter sur des vitamines ou des suppléments pour renforcer les dents ou lutter contre la carie dentaire."

Chewing-gum sans sucre

Bien que la gomme sans sucre n'aide pas à prévenir la carie dentaire, elle présente d'autres avantages, notamment vous empêcher de grignoter et de manger des glucides. "Si vous aimez les sucreries et avez besoin de quelque chose dans la bouche, la gomme sans sucre est une bonne alternative car vous n'avez ni glucides ni sucre dans la bouche", recommande-t-elle.

Comment prévenir la carie dentaire de la bonne manière

En plus du brossage et de l'utilisation quotidienne de la soie dentaire, le Dr Clemon donne ces conseils pour des dents plus saines :

Essayez de ne pas grignoter si souvent

«Si nous avons un patient qui a beaucoup de caries dentaires, nous parlons de la fréquence de ses repas», explique-t-elle. "Si un patient consomme fréquemment des collations ou des boissons (qui ne sont pas de l'eau) tout au long de la journée, les bactéries peuvent utiliser ces glucides et acides tout au long de la journée pour former des caries. En règle générale, respectez trois repas par jour et essayez de limiter les collations.

Brossez-vous les dents après avoir grignoté

Si vous avez tendance à prendre une collation l'après-midi, assurez-vous de vous brosser les dents immédiatement après. « Vous voulez éliminer la source de nourriture des bactéries », explique le Dr Clemons. "Vous voulez ramener votre bouche à un pH neutre, plutôt qu'à un pH acide où les bactéries se développent et produisent plus d'acide."

Mâcher de la gomme sans sucre

Le chewing-gum sans sucre vous empêche non seulement de grignoter, mais stimule également votre salivation. «La salive protège les dents de la formation de caries», explique le Dr Clemons. « Son pH est neutre et les bactéries responsables des caries sont plus actives dans un environnement acide.

Ne comptez pas uniquement sur les bains de bouche pour nettoyer vos dents

Se contenter d'un peu de rince-bouche dans la bouche et mettre un terme à cette activité n'est pas un moyen sûr de prévenir la carie dentaire. Au lieu de cela, vous devez vous assurer d’éliminer toute la nourriture et la plaque dentaire qui se sont accumulées entre vos dents.

«Le bain de bouche peut être un complément utile pour certains patients, mais il ne remplace pas le brossage des dents et l'utilisation de la soie dentaire», souligne le Dr Clemons. « Le bain de bouche ne peut pas éliminer physiquement la plaque dentaire et les bactéries.

Visitez régulièrement le dentiste

Si vous sentez que vous développez des caries, vous devriez consulter un dentiste le plus tôt possible. Laisser la carie dentaire progresser peut entraîner des problèmes plus graves.

"Cela peut arriver au point où un jour, vous ressentez tellement de douleur que vous ne pouvez pas dormir la nuit, et cette douleur irradie dans votre mâchoire", explique le Dr Clemons. "Et puis la carie a probablement atteint la pulpe de la dent, là où se trouvent le nerf et l'irrigation sanguine. Cela peut être douloureux. Un dentiste est généralement appelé et doit être consulté immédiatement afin que soit un traitement de canal soit effectué, soit la dent puisse être extraite."

La meilleure façon d’éviter un tel moment est d’aller chez le dentiste pour des contrôles deux fois par an, de se brosser les dents au moins deux fois par jour, d’utiliser la soie dentaire quotidiennement et de consulter le Dr Clemons pour des dents saines.
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