Πώς να απαλλαγείτε από την αποσύνθεση των δοντιών: λειτουργούν οι θεραπείες στο σπίτι;

Πώς να απαλλαγείτε από την αποσύνθεση των δοντιών: λειτουργούν οι θεραπείες στο σπίτι;

Από νεαρή ηλικία, ο οδοντίατρος σας θα σας υπενθυμίσει ότι η υγεία των δοντιών σας ξεκινά με κανονικό βούρτσισμα και νήμα. Δυστυχώς, παρά τις καλύτερες προθέσεις σας, είναι πιθανό ότι θα αναπτύξετε μια κοιλότητα σε κάποιο σημείο της ζωής σας. Σύμφωνα με τις γερμανικές ασφαλιστικές εταιρείες υγείας, το 90% των ενηλίκων ηλικίας 20 ετών και άνω έχουν αποσυντίθεται τουλάχιστον μία φορά.

Η αποσύνθεση των δοντιών δεν είναι το τέλος του κόσμου, αλλά πρέπει να αναζητήσετε άμεση θεραπεία από τον οδοντίατρό σας. Η Anne Clemons, DMD, εξηγεί τον καλύτερο τρόπο για να διατηρήσετε τα δόντια σας σε καλή κατάσταση και γιατί δεν υπάρχουν εγχώρια θεραπείες για φθορά των δοντιών.

Μπορείτε να απαλλαγείτε από την αποσύνθεση των δοντιών στο σπίτι;

Η σύντομη απάντηση είναι όχι και η αφαίρεση των κοιλοτήτων στο σπίτι δεν συνιστάται. Στην πραγματικότητα, δεν είναι καν δυνατό, ειδικά αν η αποσύνθεση έχει προχωρήσει πέρα ​​από το σκληρό εξωτερικό στρώμα σμάλτου του δοντιού στην μαλακότερη οδοντίνη κάτω.

Μπορείτε σχεδόν να φανταστείτε την εξέλιξη της αποσύνθεσης των δοντιών σαν να έτρωγε τα σφαιρίδια ισχύος. "Όσο περισσότερη ζάχαρη και υδατάνθρακες τρώνε τα βακτηρίδια, τόσο πιο οξύ εκκρίνουν και καταστρέφουν το δόντι", λέει ο Δρ Clemons. "Όσο μεγαλύτερη είναι η τρύπα, τόσο πιο πιθανό είναι να χρειαστείτε μια γέμιση. Εάν η τρύπα πλησιάσει στο θάλαμο πολτού, μπορεί να είναι απαραίτητο ένα ριζικό κανάλι.

Συνεχίζει: "Εάν η αποσύνθεση είναι τόσο μεγάλη που εκτείνεται στην οδοντίνη, την εσωτερική επιφάνεια του δοντιού, είναι αδύνατο να απαλλαγείτε.

"Επιπλέον, η Τέρδη εξελίσσεται πιο γρήγορα σε αυτήν την επιφάνεια των δοντιών, οπότε δεν πρέπει να περιμένετε να δείτε έναν οδοντίατρο για θεραπεία.

Ο Δρ, αλλά ο Clemons λέει επίσης ότι εάν έχετε μικρές κοιλότητες που μόλις έχουν εισπράξει το σμάλτο των δοντιών - επίσης γνωστές ως "ρολόι" ή "αρχική τερηδόνα" - μπορείτε να λάβετε μέτρα για να τους αποτρέψετε να γίνουν μεγαλύτερα.

"Εάν είναι ανάμεσα στα δόντια, οι οδοντίατροι συστήνουν τακτικά το νήμα, το βούρτσισμα με οδοντόκρεμα φθορίου και ενδεχομένως χρησιμοποιώντας ένα στοματικό φθόριο για να ενισχύσει το σμάλτο των δοντιών και να εμποδίσει την κοιλότητα να γίνει μεγαλύτερη", εξηγεί. "Αλλά μόλις η κοιλότητα είναι μεγαλύτερη από μια αλυσίδα ρολογιού-γυαλιού, είναι πιο δύσκολο να τη διατηρηθεί σε αυτό το μέγεθος.

Για τους ηλικιωμένους ενήλικες που έχουν πολλή αποσύνθεση των δοντιών - ειδικά γύρω από τις κορώνες τους - ή για μικρά παιδιά των οποίων τα δόντια του μωρού πρόκειται να πέσουν έξω, ο Δρ Clemons χρησιμοποιεί περιστασιακά φθοριούχο ασημένιου διαμίνης (SDF).

"Αυτό σταματά την αποσύνθεση των δοντιών", συνεχίζει. "Το μειονέκτημα είναι ότι μετατρέπει το δόντι πραγματικά μαύρο, το οποίο δεν είναι πολύ αισθητικά ευχάριστο, γι 'αυτό το χρησιμοποιούμε μόνο για ορισμένες εφαρμογές.

Μεθόδους απομάκρυνσης αποσύνθεσης δοντιών

Εάν περιηγηθείτε στο Διαδίκτυο, θα βρείτε πολλούς ανθρώπους που ισχυρίζονται ότι ξέρουν πώς να αφαιρέσουν τη φθορά των δοντιών στο σπίτι. Δυστυχώς, ο Δρ Clemons ότι οι μέθοδοι που προτείνουν να μην λειτουργούν.

Έλξη πετρελαίου

Αν και το έλαιο πετρελαίου - ή το πετρέλαιο καρύδας γύρω από το στόμα σας - δεν είναι επιβλαβές, δεν θα απαλλαγεί από κοιλότητες. "Δεν θα βοηθήσει", λέει ο Δρ Clemons. "Μια κοιλότητα είναι μια τρύπα στο δόντι σας. Δεν μπορείτε να την γεμίσετε με το πετρέλαιο καρύδας εμπρός και πίσω ή χρησιμοποιώντας οποιαδήποτε μέθοδο DIY που βρίσκετε στο διαδίκτυο.

Πρόσθετη πρόσληψη βιταμίνης D

Ως παιδί, είναι σημαντικό να αποκτήσετε αρκετό ασβέστιο και βιταμίνη D για να διατηρήσετε τα οστά σας ισχυρά και να αναπτυχθούν. Ως ενήλικας, η λήψη επιπλέον βιταμινών δεν βοηθά απαραίτητα τα δόντια σας. "Ένα δόντι είναι σαν ένα οστό, αλλά δεν είναι δομημένο ακριβώς όπως ένα οστό", εξηγεί ο Δρ Clemons. "Επίσης, τα δόντια αναπτύσσονται όταν είστε πολύ νέοι.

Κύρια μάσησης χωρίς ζάχαρη

Ενώ το κόμμι χωρίς ζάχαρη δεν θα βοηθήσει στην πρόληψη της αποσύνθεσης των δοντιών, έχει άλλα οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της διατήρησης από σνακ και της κατανάλωσης υδατανθράκων. "Εάν έχετε ένα γλυκό δόντι και χρειάζεστε κάτι στο στόμα σας, η κόμμι χωρίς ζάχαρη είναι μια καλή εναλλακτική λύση επειδή δεν έχετε υδατάνθρακες ή ζάχαρη στο στόμα σας", συνιστά.

Πώς να αποτρέψετε τη φθορά των δοντιών με τον σωστό τρόπο

Εκτός από το βούρτσισμα και το νήμα καθημερινά, ο Δρ Clemons αυτές τις συμβουλές για πιο υγιεινά δόντια:

Προσπαθήστε να μην σνακ τόσο συχνά

"Αν έχουμε έναν ασθενή που έχει πολλή αποσύνθεση των δοντιών, μιλάμε για τη συχνότητα των γευμάτων τους", λέει. "Εάν ένας ασθενής καταναλώνει σνακ ή ποτά (που δεν είναι νερό) συχνά καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, τα βακτήρια μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτούς τους υδατάνθρακες και τα οξέα καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας για να σχηματίσουν κοιλότητες. Κατά κανόνα, να κολλήσετε σε τρία γεύματα την ημέρα και να προσπαθήσετε να περιορίσετε τα σνακ.

Βουρτσίστε τα δόντια σας μετά το σνακ

Εάν είστε επιρρεπείς σε ένα απογευματινό σνακ, φροντίστε να βουρτσίζετε τα δόντια σας αμέσως μετά. "Θέλετε να εξαλείψετε την πηγή τροφής για τα βακτήρια", εξηγεί ο Δρ Clemons. "Θέλετε να πάρετε το στόμα σας πίσω σε ένα ουδέτερο pH, παρά ένα όξινο ρΗ όπου τα βακτήρια ευδοκιμούν και παράγουν περισσότερο οξύ".

Μασίλα χωρίς ζάχαρη

Η τσίχλα χωρίς ζάχαρη όχι μόνο σας εμποδίζει από το σνακ, αλλά και διεγείρει το σάλιο σας. "Το σάλιο προστατεύει τα δόντια από το σχηματισμό της αποσύνθεσης των δοντιών", λέει ο Δρ Clemons. "Έχει ένα ουδέτερο pH και τα βακτήρια που προκαλούν κοιλότητα είναι πιο δραστικά σε ένα όξινο περιβάλλον.

Μην βασίζεστε μόνο στο στόμα για να καθαρίσετε τα δόντια σας

Απλώς το Swishing λίγο στο στόμα στο στόμα σας και το αποκαλείτε μια μέρα δεν είναι ένας σίγουρος τρόπος για να αποφύγετε την αποσύνθεση των δοντιών. Αντ 'αυτού, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι αφαιρείτε όλα τα τρόφιμα και την πλάκα που έχει δημιουργηθεί ανάμεσα στα δόντια σας.

"Το στόμα μπορεί να είναι ένα χρήσιμο συμπλήρωμα για ορισμένους ασθενείς, αλλά δεν αποτελεί αντικατάσταση για το βούρτσισμα και το νήμα", υπογραμμίζει ο Δρ Clemons. "Το στόμα δεν μπορεί να κάνει τη δουλειά της φυσικής αφαίρεσης πλάκας και βακτηρίων.

Επισκεφθείτε τακτικά τον οδοντίατρο

Εάν αισθάνεστε ότι αναπτύσσετε κοιλότητες, θα πρέπει να δείτε έναν οδοντίατρο νωρίτερα και όχι αργότερα. Το να επιτρέπεται η αποσύνθεση των δοντιών να προχωρήσει μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερα προβλήματα.

"Μπορεί να φτάσει στο σημείο όπου μια μέρα είστε σε τόσο πολύ πόνο που δεν μπορείτε να κοιμηθείτε τη νύχτα και ότι ο πόνος ακτινοβολεί στο σαγόνι σας", λέει ο Δρ Clemons. "Και τότε η κοιλότητα πιθανότατα έφτασε στον πολτό του δοντιού, όπου είναι το νεύρο και το αίμα. Αυτό μπορεί να είναι οδυνηρό, ένας οδοντίατρος συνήθως καλείται και πρέπει να δει αμέσως έτσι ώστε να μπορεί να πραγματοποιηθεί είτε ένα ριζικό κανάλι είτε το δόντι να μπορεί να εξαχθεί".

Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε μια τέτοια στιγμή είναι να μεταβείτε στον οδοντίατρο για ελέγχους δύο φορές το χρόνο, να βουρτσίζετε τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, το Floss Daily και να δείτε τον Dr. Ακολουθήστε τις συμβουλές του Clemons για υγιή δόντια.
Τα ακόλουθα στοιχεία μπορούν
Τα παρακάτω άρθρα μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν καθώς εξετάζουν το ίδιο θέμα από διαφορετικό φως:

Σχετικά άρθρα:

[Fu_Postlist Search = 'Stuff' MaxPosts = 10 Search = "Caries"]