Hvordan kan man slippe af med tandfald: Fungerer hjemmemedicin?

Hvordan kan man slippe af med tandfald: Fungerer hjemmemedicin?

Fra en ung alder vil din tandlæge minde dig om, at sundheden i dine tænder starter med regelmæssig børstning og tandtråd. På trods af dine bedste intentioner er det desværre sandsynligt, at du udvikler et hulrum på et tidspunkt i dit liv. Ifølge de tyske sundhedsforsikringsselskaber har 90% af voksne i alderen 20 år og derover haft tandfald mindst en gang.

Tandfald er ikke verdens ende, men du er nødt til at søge øjeblikkelig behandling fra din tandlæge. Anne Clemons, DMD, forklarer den bedste måde at holde dine tænder i god form på, og hvorfor der ikke er nogen hjemmemedicin til tandfald.

Kan du slippe af med tandfald derhjemme?

Det korte svar er nej, og at fjerne hulrum derhjemme anbefales ikke. Faktisk er det ikke engang muligt, især hvis forfaldet er kommet ud over det hårde ydre emalje -lag af tanden ind i det blødere dentin nedenunder.

Du kan næsten forestille dig udviklingen af ​​tandfald, som om Pac-Man spiste power-pellets. ”Jo mere sukker og kulhydrater er bakterierne spiser, jo mere syrer de og ødelægger tanden,” siger Dr. Clemons. "Jo større hullet bliver, desto mere sandsynligt er det, at du har brug for en fyldning. Hvis hullet kommer tættere på massekammeret, kan en rodkanal være nødvendig.

Hun fortsætter: ”Hvis forfaldet er så stort, at det strækker sig ind i dentinet, den indre overflade af tanden, er det umuligt at slippe af med.

”Derudover skrider Caries hurtigere på denne tandoverflade, så du skal ikke vente med at se en tandlæge til behandling.

Dr. Men Clemons siger også, at hvis du har små hulrum, der næppe har trængt ind i tandemaljen - også kendt som "ur" eller "begyndende karies" - kan du tage skridt til at forhindre dem i at blive større.

"Hvis det er mellem tænderne, anbefaler tandlæger tandtråd regelmæssigt, børster med fluorid tandpasta og muligvis bruger et fluor mundskyl til at styrke tandemaljen og forhindre, at hulrummet bliver større," forklarer hun. "Men når hulrummet er større end en vagtglaslæsion, er det vanskeligere at opretholde den i den størrelse. Det vil sandsynligvis blive større over tid."

For ældre voksne, der har meget tandfald - især omkring deres kroner - eller for små børn, hvis babytænder er ved at falde ud, bruger Dr. Clemons lejlighedsvis sølvdiaminfluorid (SDF).

”Dette stopper tandfald,” fortsætter hun. "Ulempen er, at den vender tanden virkelig sort, hvilket ikke er meget æstetisk tiltalende. Derfor bruger vi den kun til visse anvendelser. Det er heller ikke egnet til større eller specifikke områder af tandfald, fordi vi ikke fuldt ud kan trænge ind i rummet, især mellem tænderne.

Debunked metoder til fjernelse af tandfald

Hvis du gennemser internettet, vil du finde mange mennesker, der hævder, at de ved, hvordan man fjerner tandfald derhjemme. Desværre, Dr. Clemons, at de metoder, de foreslår, ikke fungerer.

Olieudtrækning

Selvom olieudtrækning - eller svingende kokosnøddeolie omkring munden - ikke er skadelig, slipper den ikke af med hulrum. ”Det hjælper ikke,” siger Dr. Clemons. "Et hulrum er et hul i din tand. Du kan ikke fylde det ved at slosere kokosnøddeolie frem og tilbage eller bruge en DIY -metode, du finder online.

Yderligere indtag af vitamin D

Som barn er det vigtigt at få nok calcium og D -vitamin til at holde dine knogler stærke og voksende. Som voksen hjælper det ikke nødvendigvis dine tænder at tage ekstra vitaminer. ”En tand er som en knogle, men den er ikke struktureret nøjagtigt som en knogle,” forklarer Dr. Clemons. "Tænder udvikler sig også, når du er meget ung. Når du er voksen, er de fuldt dannet. De vil ikke længere vokse eller udvikle os. Vi kan ikke stole på vitaminer eller kosttilskud for at styrke tænder eller bekæmpe tandfald."

Sukkerfri tyggegummi

Mens sukkerfrit tyggegummi ikke hjælper med at forhindre tandfald, har det andre fordele, herunder at forhindre dig i at snappe og spise kulhydrater. ”Hvis du har en sød tand og har brug for noget i din mund, er sukkerfrit gummi et godt alternativ, fordi du ikke har kulhydrater eller sukker i munden,” anbefaler hun.

Hvordan man forhindrer tandfald på den rigtige måde

Foruden børstning og tandtråd dagligt, Dr. Clemons disse tip til sundere tænder:

Prøv ikke at snack så ofte

”Hvis vi har en patient, der har meget tandfald, taler vi om hyppigheden af ​​deres måltider,” siger hun. "Hvis en patient forbruger snacks eller drinks (der ikke er vand) ofte hele dagen, kan bakterierne bruge disse kulhydrater og syrer hele dagen til at danne hulrum. Som tommelfingerregel skal du holde sig til tre måltider om dagen og prøve at begrænse snacks.

Børst dine tænder efter snacking

Hvis du er tilbøjelig til en eftermiddags snack, skal du sørge for at børste dine tænder umiddelbart bagefter. ”Du vil eliminere fødevarekilden til bakterierne,” forklarer Dr. Clemons. "Du ønsker at få din mund tilbage til en neutral pH, snarere end en sur pH, hvor bakterierne trives og producerer mere syre."

Chew Sugar-Free Gum

Sukkerfri tyggegummi forhindrer dig ikke kun i at snacks, men stimulerer også din spyt. ”Spyt beskytter tænderne mod dannelse af tandfald,” siger Dr. Clemons. ”Det har en neutral pH, og bakterier med forårsagende hulrum er mere aktive i et surt miljø.

Stol ikke bare på mundskyl for at rense dine tænder

Det er ikke en sikker måde at forhindre tandfald. I stedet skal du sørge for, at du fjerner al den mad og plak, der har opbygget mellem dine tænder.

”Mundskyl kan være et nyttigt supplement for nogle patienter, men det er ikke en erstatning for børstning og tandtråd,” understreger Dr. Clemons. ”Mundskyl kan ikke gøre jobbet med at fjerne fysisk plak og bakterier.

Besøg tandlægen regelmæssigt

Hvis du har lyst til at udvikle hulrum, skal du se en tandlæge før snarere end senere. At tillade tandfald at fremskridt kan føre til større problemer.

"Det kan komme til det punkt, hvor du en dag har så meget smerte, at du ikke kan sove om natten, og at smerte udstråler i din kæbe," siger Dr. Clemons. "Og så har hulrummet sandsynligvis nået tandens papirmasse, hvor nerven og blodforsyningen er. Dette kan være smertefuldt. En tandlæge kaldes normalt og skal ses straks, så enten en rodkanal kan udføres, eller at tanden kan udvindes."

Den bedste måde at undgå et sådant øjeblik er at gå til tandlægen til kontrol to gange om året, børste mindst to gange om dagen, flosser dagligt og se Dr. Følg Clemons 'tip til sunde tænder.
Følgende ting kan
Følgende artikler kan også hjælpe dig, når de ser på det samme emne fra et andet lys:

Relaterede artikler:

[fu_postlist Search = 'ting' maxPosts = 10 Search = ”Caries”]