Jak se zbavit zubního kazu: Fungují domácí prostředky?

Jak se zbavit zubního kazu: Fungují domácí prostředky?

Již od mládí vám váš zubař bude připomínat, že zdraví vašich zubů začíná pravidelným čištěním zubů a používáním zubní nitě. Naneštěstí, navzdory vašim nejlepším úmyslům, je pravděpodobné, že se vám v určité fázi života vytvoří dutina. Podle německých zdravotních pojišťoven mělo 90 % dospělých ve věku 20 a více let alespoň jednou zubní kaz.

Zubní kaz není konec světa, ale je třeba vyhledat okamžitou léčbu u svého zubaře. Anne Clemons, DMD, vysvětluje nejlepší způsob, jak udržet zuby v dobré kondici a proč neexistují žádné domácí prostředky na zubní kaz.

Dokážete se zbavit zubního kazu doma?

Krátká odpověď je ne a odstraňování dutin doma se nedoporučuje. Ve skutečnosti to ani není možné, zvláště pokud kaz postoupil za tvrdou vnější vrstvu skloviny zubu do měkčího dentinu pod ním.

Téměř si dokážete představit progresi zubního kazu, jako by Pac-Man jedl energetické pelety. "Čím více cukru a sacharidů bakterie jedí, tím více kyseliny vylučují a ničí zub," říká Dr. Clemons. "Čím větší je otvor, tím je pravděpodobnější, že budete potřebovat výplň. Pokud se otvor dostane blíže k dřeňové komoře, může být nutný kořenový kanálek."

A pokračuje: „Pokud je kaz tak velký, že zasahuje až do dentinu, vnitřního povrchu zubu, nelze se ho zbavit.

„Navíc kaz na tomto povrchu zubu postupuje rychleji, takže byste neměli čekat na ošetření u zubaře.

Dr. Ale Clemons také říká, že pokud máte malé kazy, které sotva pronikly do zubní skloviny – známé také jako „hodinky“ nebo „počínající kazy“ – můžete podniknout kroky, které zabrání jejich zvětšování.

"Pokud je mezi zuby, zubní lékaři doporučují pravidelně používat zubní nit, čistit fluoridovou zubní pastou a případně používat fluoridovou ústní vodu, která zpevní zubní sklovinu a zabrání zvětšování dutiny," vysvětluje. "Ale jakmile je dutina větší než léze hodinového skla, je obtížnější ji udržet v této velikosti. Pravděpodobně se časem zvětší."

U starších dospělých, kteří mají hodně zubního kazu – zejména kolem korunky – nebo u malých dětí, kterým mají mléčné zuby brzy vypadnout, používá Dr. Clemons příležitostně fluorid stříbrný (SDF).

"To zastaví zubní kaz," pokračuje. "Nevýhodou je, že zbarví zub opravdu do černa, což není příliš estetické. Proto ho používáme jen pro určité aplikace. Není vhodný ani pro větší nebo specifická místa zubního kazu, protože nemůžeme plně proniknout do prostoru, zejména mezi zuby.

Odhalené metody odstraňování zubního kazu

Když procházíte internet, najdete mnoho lidí, kteří tvrdí, že vědí, jak odstranit zubní kaz doma. Bohužel, Dr. Clemons, že metody, které navrhují, nefungují.

Tahání oleje

I když tahání olejem – neboli potřísnění kokosovým olejem kolem úst – není škodlivé, dutin vás nezbaví. "To nepomůže," říká doktor Clemons. "Kavita je díra ve vašem zubu. Nemůžete ji zaplnit stříkáním kokosového oleje sem a tam nebo pomocí jakékoli kutilské metody, kterou najdete na internetu."

Dodatečný příjem vitaminu D

V dětství je důležité přijímat dostatek vápníku a vitamínu D, aby byly vaše kosti silné a rostly. V dospělosti užívání vitamínů navíc vašim zubům nutně nepomůže. „Zub je jako kost, ale není strukturován přesně jako kost,“ vysvětluje Dr. Clemons. "Zuby se také vyvíjejí, když jste velmi mladí. V dospělosti jsou plně formovány. Už nebudou růst ani se vyvíjet. Nemůžeme se spoléhat na vitamíny nebo doplňky, které posílí zuby nebo bojují proti zubnímu kazu."

Žvýkačky bez cukru

Žvýkačka bez cukru sice nepomůže předcházet zubnímu kazu, má však další výhody, včetně toho, že vám zabrání svačit a jíst sacharidy. „Pokud máte chuť na sladké a potřebujete něco do úst, dobrou alternativou jsou žvýkačky bez cukru, protože v ústech nemáte žádné sacharidy ani cukr,“ doporučuje.

Jak správně předcházet zubnímu kazu

Kromě každodenního čištění zubů a nitě Dr. Clemons tyto tipy pro zdravější zuby:

Snažte se nesvačit tak často

„Pokud máme pacienta, který má hodně zubního kazu, mluvíme o frekvenci jejich jídla,“ říká. "Pokud pacient během dne často konzumuje svačiny nebo nápoje (které nejsou vodou), mohou bakterie tyto sacharidy a kyseliny využívat po celý den k tvorbě dutin. Obecně platí, že dodržujte tři jídla denně a pokuste se omezit svačiny.

Po svačině si vyčistěte zuby

Pokud máte sklony k odpolední svačině, určitě si hned poté vyčistěte zuby. "Chcete odstranit zdroj potravy pro bakterie," vysvětluje Dr. Clemons. "Chcete dostat svá ústa zpět na neutrální pH, spíše než na kyselé pH, kde se bakteriím daří a produkují více kyseliny."

Žvýkejte žvýkačky bez cukru

Žvýkačky bez cukru vám nejen zabrání svačit, ale také stimulují vaše slinění. "Sliny chrání zuby před tvorbou zubního kazu," říká Dr. Clemons. „Má neutrální pH a bakterie způsobující dutiny jsou aktivnější v kyselém prostředí.

Při čištění zubů se nespoléhejte jen na ústní vodu

Pouhé vypláchnout si v ústech trochu ústní vody a nazvat to den není jistý způsob, jak zabránit zubnímu kazu. Místo toho se musíte ujistit, že jste odstranili veškeré jídlo a plak, který se nahromadil mezi zuby.

„Ústní voda může být pro některé pacienty užitečným doplňkem, ale nenahrazuje čištění kartáčkem a nití,“ zdůrazňuje Dr. Clemons. „Ústní voda nedokáže fyzicky odstranit plak a bakterie.

Navštěvujte pravidelně zubaře

Pokud máte pocit, že se vám tvoří kazy, měli byste raději dříve než později navštívit zubaře. Umožnění postupu zubního kazu může vést k větším problémům.

"Může dojít až do bodu, kdy jednoho dne budete mít tak velké bolesti, že v noci nemůžete spát a tato bolest vám vyzařuje do čelisti," říká doktor Clemons. "A pak se dutina pravděpodobně dostala do dřeně zubu, kde je nerv a krevní zásobení. To může být bolestivé. Obvykle je přivolán zubař, který musí být okamžitě vidět, aby bylo možné provést buď kořenový kanál, nebo extrahovat zub."

Nejlepším způsobem, jak se takovému okamžiku vyhnout, je chodit na prohlídky k zubaři dvakrát ročně, čistit alespoň dvakrát denně, denně používat zubní nit a sledovat tipy Dr. Clemons pro zdravé zuby.
Následující položky mohou
Následující články vám také mohou pomoci, protože se na stejné téma podívají z jiného úhlu:

Související články:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”Caries”]