Как да се отървете от разпадането на зъбите: Работят ли домашните лекарства?

Как да се отървете от разпадането на зъбите: Работят ли домашните лекарства?

От млада възраст вашият зъболекар ще ви напомни, че здравето на зъбите ви започва с редовно миене и размазване. За съжаление, въпреки най -добрите ви намерения, вероятно в даден момент от живота си ще развиете кухина. Според германските здравноосигурителни компании, 90% от възрастните на възраст над 20 и повече години са имали разпад на зъби поне веднъж.

Разпадът на зъбите не е краят на света, но трябва да потърсите незабавно лечение от вашия зъболекар. Anne Clemons, DMD, обяснява най -добрия начин да поддържате зъбите си в добра форма и защо няма домашни средства за разпадане на зъбите.

Можете ли да се отървете от разпадането на зъбите у дома?

Краткият отговор е не, а премахването на кухини у дома не се препоръчва. Всъщност дори не е възможно, особено ако разпадът е прогресирал отвъд твърдия външен емайлен слой на зъба в по -мекия дентин отдолу.

Почти можете да си представите прогресията на разпадането на зъбите, сякаш Pac-Man яде силни пелети. „Колкото повече захар и въглехидрати се хранят бактериите, толкова повече киселини се отделят и унищожават зъба“, казва д -р Клемонс. "Колкото по -голяма става дупката, толкова по -голяма е вероятността да се нуждаете от пълнене. Ако дупката се приближи до камерата на пулпата, може да е необходим коренен канал.

Тя продължава: „Ако разпадът е толкова голям, че се простира в дентина, вътрешната повърхност на зъба, е невъзможно да се отървете.

„В допълнение, кариес напредва по -бързо на тази зъбна повърхност, така че не трябва да чакате да видите зъболекар за лечение.

Д -р, но Клемонс също казва, че ако имате малки кухини, които почти са проникнали в емайла на зъба - известен още като "Гледайте" или "начален кариес" - можете да предприемете стъпки, за да им попречите да стават по -големи.

"Ако е между зъбите, зъболекарите препоръчват редовно да се разпалват, да миеш с флуоридна паста за зъби и евентуално използване на флуоридна вода за уста, за да укрепи зъбния емайл и да се предотврати по -голяма кухината", обяснява тя. "Но след като кухината е по-голяма от лезията на стъклото, е по-трудно да я поддържате при този размер. Вероятно ще се увеличи с течение на времето."

За по -възрастни възрастни, които имат много разпад на зъбите - особено около короните си - или за малки деца, чиито бебешки зъби са на път да изпаднат, д -р Клемонс от време на време използва флуорид на сребърен диамин (SDF).

„Това спира да се разпада на зъба“, продължава тя. "Недостатъкът е, че той превръща зъба наистина черен, което не е много естетически.

Дебютирани методи за отстраняване на разпадане на зъба

Ако разгледате интернет, ще намерите много хора, които твърдят, че знаят как да премахнат разпадането на зъбите у дома. За съжаление, д -р Клемонс, които методите, които предлагат, не работят.

Дърпане на масло

Въпреки че издърпването на масло - или люлеенето на кокосовото масло около устата ви - не е вредно, няма да се отърве от кухини. „Няма да помогне“, казва д -р Клемонс. "Кухината е дупка в зъба ви. Не можете да я напълните, като разпръснете кокосово масло напред и назад или използвате всеки метод на сам, който намирате онлайн.

Допълнителен прием на витамин D

Като дете е важно да получите достатъчно калций и витамин D, за да поддържате костите си силни и растящи. Като възрастен, приемането на допълнителни витамини не помага непременно на зъбите ви. „Зъбът е като кост, но не е структуриран точно като кост“, обяснява д -р Клемонс. "Освен това, зъбите се развиват, когато сте много млади. Докато сте възрастен, те са напълно оформени. Те вече няма да растат или развиват. Не можем да разчитаме на витамини или добавки за укрепване на зъбите или борба с зъбния разпад."

Дъвка без захар

Въпреки че без захар дъвката няма да помогне за предотвратяване на разпад на зъбите, тя има други предимства, включително да ви предпази от закуска и ядене на въглехидрати. „Ако имате сладък зъб и се нуждаете от нещо в устата си, без захар дъвка е добра алтернатива, защото нямате въглехидрати или захар в устата си“, препоръчва тя.

Как да предотвратите разпадането на зъба по правилния начин

В допълнение към миенето и флосирането всеки ден, д -р Клемони тези съвети за по -здрави зъби:

Опитайте се да не закусвате толкова често

„Ако имаме пациент, който има много разпад на зъбите, говорим за честотата на храненето им“, казва тя. „Ако пациентът консумира закуски или напитки (които не са вода) често през целия ден, бактериите могат да използват тези въглехидрати и киселини през целия ден, за да образуват кухини. Като правило се придържайте към три хранения на ден и се опитайте да ограничите закуските.

Мийте зъбите си след закуска

Ако сте склонни към следобедна закуска, не забравяйте да миете зъбите си веднага след това. „Искате да елиминирате хранителен източник за бактериите“, обяснява д -р Клемонс. "Искате да върнете устата си към неутрално pH, а не киселинно pH, където бактериите процъфтяват и произвеждат повече киселина."

Дъвка без захар

Дъвка без захар не само ви спира да закусите, но и стимулира слюновъдството ви. „Слюнката предпазва зъбите от образуването на разпад на зъбите“, казва д -р Клемонс. „Той има неутрално рН, а бактериите, причиняващи кухина, са по-активни в кисела среда.

Не разчитайте само на вода за уста, за да почистите зъбите си

Просто размахването на малко промиване на уста в устата си и наричането му на ден не е сигурен начин да се предотврати разпадането на зъбите. Вместо това трябва да сте сигурни, че премахнете цялата храна и плака, които са се натрупали между зъбите ви.

„Измиването на устата може да бъде полезна добавка за някои пациенти, но това не е заместител на миене и раздробяване“, подчертава д -р Клемонс. „Вмията с уста не може да свърши работата по физически премахване на плака и бактерии.

Посещавайте редовно зъболекаря

Ако чувствате, че развивате кухини, трябва да видите зъболекар по -рано, отколкото по -късно. Позволяването на разпадането на зъбите да прогресира може да доведе до по -големи проблеми.

"Може да стигне дотам, че един ден изпитвате толкова много болка, че не можете да спите през нощта и тази болка се излъчва в челюстта ви", казва д -р Клемонс. "И тогава кухината вероятно е достигнала пулпата на зъба, където са нервите и кръвоснабдяването. Това може да бъде болезнено. Обикновено се извиква зъболекар и трябва да се види веднага, така че да може да се извърши или коренен канал или зъбът да бъде извлечен."

Най-добрият начин да избегнете такъв момент е да отидете при зъболекаря за прегледи два пъти годишно, четкате поне два пъти на ден, ежедневно нишка и вижте Dr. Следвайте съветите на Clemons за здрави зъби.
Следните елементи могат
Следните статии могат също да ви помогнат, тъй като те разглеждат една и съща тема от различна светлина:

Свързани статии:

[fu_postlist search = 'неща' maxposts = 10 търсене = "кариес"]