Hur man bekämpar förkylningar och influensa med naturliga medel

Hur man bekämpar förkylningar och influensa med naturliga medel

Vi är alltför bekanta med den här tiden på året, där förkylningar och influensavirus sprids bland oss ​​och leder oss att springa till farmaceuten och leta efter över -counter eller föreskrivna mediciner och hoppas att de kommer att få den magiska effekten från den onda ont i halsen, pågående eller tilltäppt näsan, hosta, feber. Det kalla faktum är emellertid att ingen medicin kan förhindra eller läka förkylningen och influensan alls, även om influensavaccinerna kan erbjuda begränsat förebyggande och några av symtomen kan lindra. Jag rekommenderar personligen inte det om inte en viss sjukdom kräver influensavaccination eller tar föreskriven medicinering.

Det bästa sättet att undvika att ta medicin är naturligtvis att försöka undvika förkylning eller influensa i första hand. Men även om du får en är det mest effektiva sättet att bekämpa det användningen av naturliga läkemedel. Och tro mig, du arbetar- vissa påverkar immunsystemet och andra kan effektivt lindra alla symtom som kan uppstå när du justerar förkylnings- eller influensavirus.
Det finns många goda grönsaksbyggnader som förkylningar och influensa kan bekämpas effektivt med. Men jag kommer att svara på vad jag såg som den mest effektiva på grund av min personliga erfarenhet och från många information och forskningskällor.

echinacea (Echinacea purpurea, E. angustifolia) är högst upp på listan när det gäller att hjälpa kroppen att bekämpa förkylning och influensasymtom så snart de inträffar. Echinacea bör tas när en förkylning eller influensa och i stora doser bör tas för att uppnå bästa effekt. Det fungerar som ett starkt immunosimulant; Det stimulerar aktiviteten hos de vita blodkropparna och förstör penetrerande mikrober. Echinacea är också perfekt om det finns en värkande, svullen hals under en infektion.

vitlök (Allium sativum) är extremt effektiv mot virus som orsakar förkylning och influensa. Det kan tas i mat, i färsk form som en kryddnejlika, i kapslar eller som en tinktur. Det bra med vitlök är att det kan tas förebyggande under vintersäsongen och vid förkylning eller influensasymtom.

Samento (Uncaria Tomantosa) är en annan mycket stark medicinal ört som kan användas både förebyggande och vid förkylning eller influensa. Samento har använts för olika sjukdomar av de lokala peruverna i århundraden. Det finns två typer av denna ört med det latinska namnet Uncaria Tomendosa, den välkända kullen och Samento. Båda är goda immunstimulatorer, men det som gör Samento hundra gånger effektivare än Cat's Claw är bristen på gruppen av alkaloider kända som TOA (Tetracyclic Oxindol Alkaloids) och finns tillgängliga i Normal Cat's Claw. TOA kan minska effektiviteten hos en annan grupp av alkaloider som kallas POA (pentacyklisk oxindolalkaloider), och det är POA -alkaloiderna som har starka egenskaper hos immunsystemet. Och eftersom Samento bara innehåller POA -alkaloider är det unikt.

Vissa undersökningar visar att det inte finns något bättre skydd mot förkylningar och influensa än Samento.

honung och citron ska vara ett måste om förkylning och influensa uppstår. Ta juicen från en pressad citron med två teskedar honung och kokt vatten tre gånger om dagen. Det hjälper verkligen.

Det finns också olika örtte som kan hjälpa till med förkylningar och influensa som timjan, Tillia och kamomill. Den du bör prova är Rooibos eller Red Bush -te. Det är rikt på antioxidanter, skyddar immunsystemet från fria radikaler och hjälper till att bekämpa förkylningar och influensavirus.