Cum să combateți răcelile și gripa cu mijloacele naturale

Cum să combateți răcelile și gripa cu mijloacele naturale

Suntem prea familiarizați cu această perioadă a anului, în care răcelile și virusurile gripe s -au răspândit printre noi și ne determină să alergăm la farmacist și să căutăm peste -medicamente sau prescrise și să sperăm că vor avea efectul magic de la durerea malefică, nasul continuu sau înfundat, tuse, febră. Cu toate acestea, faptul rece este că niciun medicament nu poate preveni sau vindeca răceala și gripa deloc, deși vaccinurile antigripale pot oferi o prevenire limitată și unele dintre simptome pot atenua. Eu personal nu o recomand decât dacă o anumită boală necesită vaccinarea împotriva gripei sau luarea medicamentelor prescrise.

Cel mai bun mod de a evita să luați medicamente este, desigur, să încercați să evitați răcelile sau gripa în primul rând. Dar chiar dacă obțineți unul, cel mai eficient mod de a combate este utilizarea remediilor naturale. Și credeți-mă, lucrați- unii afectează sistemul imunitar, iar alții sunt capabili să amelioreze în mod eficient toate simptomele care pot apărea atunci când reglați virusurile răcelii sau gripei.
Există multe remedii de legume bune cu care răcelile și gripa pot fi combinate eficient. Cu toate acestea, voi răspunde la ceea ce am văzut ca fiind cel mai eficient datorită experienței mele personale și din numeroase surse de informații și cercetare.

echinacea (Echinacea purpurea, E. angustifolia) se află în partea de sus a listei atunci când vine vorba de a ajuta organismul să combată simptomele frigului și gripei imediat ce apar. Echinacea trebuie luată atunci când ar trebui luată o răceală sau o gripă și în doze mari pentru a obține cel mai bun efect. Acționează ca un imunosimulant puternic; Stimulează activitatea globulelor albe din sânge și distruge microbii penetranți. Echinacea este, de asemenea, perfectă dacă există un gât umflat, umflat în timpul unei infecții.

usturoiul (Allium sativum) este extrem de eficient împotriva virușilor care provoacă răceli și gripă. Poate fi luat în mâncare, într -o formă proaspătă ca cuișor, în capsule sau ca tinctură. Lucrul bun despre usturoi este că poate fi luat preventiv în timpul sezonului de iarnă și în cazul simptomelor de frig sau gripă.

SAMENTO (UNCARIA TOMANTOSA) este o altă plantă medicinală foarte puternică, care poate fi utilizată atât preventiv, cât și în cazul răcelilor sau gripei. SAmento a fost folosit pentru diverse boli de către peruanii locali de secole. Există două tipuri de aceste plante cu numele latin Necaria tomendosa, gheara de gunoi bine cunoscută și samentarea. Ambele sunt stimulatori imunitari buni, dar ceea ce face ca SAMENTO să fie de o sută de ori mai eficient decât ghearele pisicii este lipsa grupului de alcaloizi cunoscuți sub numele de TOA (alcaloizi tetracicli de oxindol) și sunt disponibile în Claw Cat normal. TOA poate reduce eficacitatea unui alt grup de alcaloizi cunoscuți sub denumirea de POA (alcaloizi oxindolului pentaciclici) și este alcaloizii POA care au proprietăți puternice ale sistemului imunitar. Și pentru că samentarea conține doar alcaloizi POA, este unic.

Unele examinări arată că nu există o protecție mai bună împotriva răcelilor și gripei decât samentarea.

Mierea și lămâia ar trebui să fie o necesitate dacă apar răceli și gripă. Luați sucul unei lămâii stoarse cu două lingurițe de miere și apă gătită de trei ori pe zi. Chiar ajută.

Există, de asemenea, diverse ceaiuri pe bază de plante care pot ajuta la răceli și gripă, cum ar fi cimbru, Tillia și mușețel. Cel pe care ar trebui să -l încercați este rooibos sau ceai roșu. Este bogat în antioxidanți, protejează sistemul imunitar de radicalii liberi și ajută la combaterea răcelilor și a virusurilor gripei.