Hvordan bekjempe forkjølelse og influensa med naturlige midler

Hvordan bekjempe forkjølelse og influensa med naturlige midler

Vi er altfor kjent med denne tiden av året, der forkjølelse og influensavirus sprer seg mellom oss og fører til at vi løper til farmasøyten og ser etter over -over -counter eller foreskrevet medisiner og håper at de vil ha den magiske effekten fra den onde sår halsen, pågående eller tappet nese, hoste, feber. Imidlertid er det kalde faktum at ingen medisin kan forhindre eller helbrede forkjølelsen i det hele tatt, selv om influensavaksinene kan tilby begrenset forebygging og noen av symptomene kan lindre. Jeg personlig anbefaler ikke det med mindre en viss sykdom krever influensavaksinasjon eller tar foreskrevet medisiner.

Den beste måten å unngå å ta medisiner er selvfølgelig å prøve å unngå forkjølelse eller influensa i utgangspunktet. Men selv om du får en, er den mest effektive måten å bekjempe det bruken av naturlige midler. Og tro meg, du jobber- noen påvirker immunforsvaret og andre er i stand til å lindre alle symptomer som kan oppstå effektivt når du justerer kulde- eller influensavirus.
Det er mange gode grønnsakshjelpemidler som forkjølelse og influensa kan bekjempes effektivt med. Imidlertid vil jeg svare på det jeg så som det mest effektive på grunn av min personlige erfaring og fra en rekke informasjons- og forskningskilder.

Echinacea (Echinacea purpurea, E. angustifolia) er øverst på listen når det gjelder å hjelpe kroppen til å bekjempe kulde- og influensasymptomene så snart de oppstår. Echinacea bør tas når en forkjølelse eller influensa og i store doser bør tas for å oppnå best mulig effekt. Det fungerer som et sterkt immunosimulerende middel; Det stimulerer aktiviteten til de hvite blodlegemene og ødelegger gjennomtrengende mikrober. Echinacea er også perfekt hvis det er en verkende, hovent nakke under en infeksjon.

hvitløk (Allium sativum) er ekstremt effektivt mot virus som forårsaker forkjølelse og influensa. Det kan tas i mat, i fersk form som en fedd, i kapsler eller som en skjær. Det gode med hvitløk er at det kan tas forebyggende i vintersesongen og i tilfelle av kulde- eller influensasymptomer.

Samento (Uncaria Tomantosa) er en annen veldig sterk medisinsk urt som kan brukes både forebyggende og i tilfelle av forkjølelse eller influensa. Samento har blitt brukt til forskjellige sykdommer av de lokale peruanerne i århundrer. Det er to typer av denne urten med det latinske navnet Uncaria Tomendosa, den velkjente søppelklo og Samento. Begge er gode immunstimulatorer, men det som gjør Samento hundre ganger mer effektive enn Cats Claw er mangelen på gruppen av alkaloider kjent som TOA (tetracykliske oksindolalkaloider) og er tilgjengelige i Normal Cat's Claw. TOA kan redusere effektiviteten til en annen gruppe alkaloider kjent som POA (Pentacyclic Oxindol Alkaloids), og det er POA -alkaloider som har sterke egenskaper til immunforsvaret. Og fordi Samento bare inneholder POA -alkaloider, er det unikt.

Noen undersøkelser viser at det ikke er noen bedre beskyttelse mot forkjølelse og influensa enn Samento.

Honning og sitron skal være et must hvis det oppstår forkjølelse og influensa. Ta saften av en klemt sitron med to teskjeer honning og kokt vann tre ganger om dagen. Det hjelper virkelig.

Det er også forskjellige urtete som kan hjelpe med forkjølelse og influensa som timian, Tillia og kamille. Den du bør prøve er Rooibos eller Red Bush Tea. Den er rik på antioksidanter, beskytter immunforsvaret mot frie radikaler og hjelper til med å bekjempe forkjølelse og influensavirus.