Hoe verkoudheid en griep te bestrijden met natuurlijke middelen

Hoe verkoudheid en griep te bestrijden met natuurlijke middelen

We zijn maar al te bekend met deze tijd van het jaar, waarin verkoudheid en griepvirussen zich onder ons verspreiden en ons ertoe brengen om naar de apotheker te rennen en naar meer te zoeken of voorgeschreven medicatie en te hopen dat ze het magische effect zullen hebben van de kwaadaardige keelpijn, aanhoudende of verhulde neus, hoest, koorts. Het koude feit is echter dat geen enkel medicijn de verkoudheid en griep kan voorkomen of genezen, hoewel de griepvaccins beperkte preventie kunnen bieden en sommige symptomen kunnen verlichten. Ik raad het persoonlijk niet aan, tenzij een bepaalde ziekte griepvaccinatie vereist of voorgeschreven medicatie moet nemen.

De beste manier om medicijnen te voorkomen, is natuurlijk om te proberen verkoudheid of griep in de eerste plaats te voorkomen. Maar zelfs als je er een krijgt, is de meest effectieve manier om het te bestrijden het gebruik van natuurlijke remedies. En geloof me, je werk- sommigen beïnvloeden het immuunsysteem en anderen zijn in staat om alle symptomen die kunnen optreden bij het aanpassen van koude of griepvirussen effectief te verlichten.
Er zijn veel goede groentemedia waarmee verkoudheid en griep effectief kunnen worden bestreden. Ik zal echter reageren op wat ik als het meest effectief zag vanwege mijn persoonlijke ervaring en uit tal van informatie en onderzoeksbronnen.

echinacea (Echinacea purpurea, E. angustifolia) staat bovenaan de lijst als het gaat om het helpen van het lichaam om de kou- en griepsymptomen te bestrijden zodra ze zich voordoen. Echinacea moet worden genomen wanneer een verkoudheid of griep en in grote doses moeten worden genomen om het beste effect te bereiken. Het fungeert als een sterk immunosimulant; Het stimuleert de activiteit van de witte bloedcellen en vernietigt doordringende microben. Echinacea is ook perfect als er een pijnlijke, gezwollen nek is tijdens een infectie.

knoflook (Allium sativum) is uiterst effectief tegen virussen die verkoudheid en griep veroorzaken. Het kan in voedsel worden genomen, in verse vorm als kruidnagel, in capsules of als een tinctuur. Het goede van knoflook is dat het tijdens het winterseizoen en in het geval van koude of griepsymptomen preventief kan worden genomen.

Samento (Uncaria tomantosa) is een ander zeer sterk medicinaal kruid dat zowel preventief als in het geval van verkoudheid of griep kan worden gebruikt. Samento wordt al eeuwenlang gebruikt voor verschillende ziekten door de lokale Peruanen. Er zijn twee soorten van dit kruid met de Latijnse naam Uncaria Tomendosa, de goed bekende klauw klauw en Samento. Beide zijn goede immuunstimulatoren, maar wat Samento honderd keer effectiever maakt dan de klauw van Cat is het ontbreken van de groep alkaloïden die bekend staan ​​als TOA (tetracyclische oxindol -alkaloïden) en zijn verkrijgbaar in de klauw van de normale kat. TOA kan de effectiviteit van een andere groep alkaloïden die bekend staan ​​als POA (pentacyclische oxindol -alkaloïden) verminderen, en het zijn de POA -alkaloïden die sterke eigenschappen van het immuunsysteem hebben. En omdat Samento alleen POA -alkaloïden bevat, is het uniek.

Sommige onderzoeken tonen aan dat er geen betere bescherming is tegen verkoudheid en griep dan Samento.

Honing en citroen moeten een must zijn als verkoudheid en griep optreden. Neem het sap van een geperste citroen met twee theelepels honing en gekookt water drie keer per dag. Het helpt echt.

Er zijn ook verschillende kruidentheeën die kunnen helpen met verkoudheid en griep, zoals tijm, Tillia en Kamille. Degene die je moet proberen is Rooibos of Red Bush Tea. Het is rijk aan antioxidanten, beschermt het immuunsysteem tegen vrije radicalen en helpt verkoudheid en griepvirussen te bestrijden.