Come combattere il raffreddore e l'influenza con mezzi naturali

Come combattere il raffreddore e l'influenza con mezzi naturali

Conosciamo fin troppo bene questo periodo dell'anno, in cui i raffreddori e i virus dell'influenza si diffondono tra noi e ci portano a correre al farmacista e cercare farmaci per counter o prescritti e sperare che avranno l'effetto magico dal malvagio mal di gola, il naso in corso o intasato, la tosse, la febbre. Tuttavia, il fatto freddo è che nessuna medicina può prevenire o guarire il freddo e l'influenza, sebbene i vaccini antinfluenzali possano offrire una prevenzione limitata e alcuni dei sintomi possono alleviare. Personalmente non lo consiglio a meno che una determinata malattia non richieda vaccinazione antinfluenzale o assumi farmaci prescritti.

Il modo migliore per evitare di assumere farmaci è ovviamente cercare di evitare il raffreddore o l'influenza in primo luogo. Ma anche se ne ottieni uno, il modo più efficace per combatterlo è l'uso di rimedi naturali. E credimi, lavori: alcuni influenzano il sistema immunitario e altri sono in grado di alleviare efficacemente tutti i sintomi che possono verificarsi quando si regolano i virus del freddo o dell'influenza.
Ci sono molti buoni rimedi vegetali con cui raffreddori e influenza possono essere efficacemente combattuti. Tuttavia, risponderò a quello che ho visto come il più efficace a causa della mia esperienza personale e da numerose fonti di informazione e ricerca.

Echinacea (Echinacea purpurea, E. angustifolia) è in cima alla lista quando si tratta di aiutare il corpo a combattere i sintomi del freddo e dell'influenza non appena si verificano. L'echinacea dovrebbe essere presa quando è necessario assumere un raffreddore o un'influenza e in grandi dosi per ottenere il miglior effetto. Agisce come un forte immunosimulante; Stimola l'attività dei globuli bianchi e distrugge i microbi penetranti. L'echinacea è anche perfetta se c'è un collo doloroso e gonfio durante un'infezione.

L'aglio (Allium sativum) è estremamente efficace contro i virus che causano raffreddori e influenza. Può essere preso in cibo, in forma fresca come chiodi di garofano, in capsule o come tintura. La cosa positiva dell'aglio è che può essere preso preventivo durante la stagione invernale e in caso di sintomi di raffreddore o influenza.

Samento (Uncaria tagnantosa) è un'altra erba medicinale molto forte che può essere usata sia preventivamente che nel caso di raffreddore o influenza. Samento è stato usato per varie malattie dai peruviani locali per secoli. Esistono due tipi di questa erba con il nome latino Uncaria tomendosa, il noto artiglio di lettiera e Samento. Entrambi sono buoni stimolatori immunitari, ma ciò che rende Samento cento volte più efficace dell'artiglio di Cat è la mancanza del gruppo di alcaloidi noti come TOA (alcaloidi tetraciclici ossindol) e sono disponibili nell'artiglio di gatto normale. TOA può ridurre l'efficacia di un altro gruppo di alcaloidi noti come POA (alcaloidi pentaciclici ossindole) ed sono gli alcaloidi POA che hanno forti proprietà del sistema immunitario. E poiché Samento contiene solo alcaloidi POA, è unico.

Alcuni esami mostrano che non esiste una protezione migliore contro il raffreddore e l'influenza di Samento.

Miele e limone dovrebbero essere un must se si verificano raffreddori e influenza. Prendi il succo di un limone spremuto con due cucchiaini di miele e acqua cotta tre volte al giorno. Aiuta davvero.

Ci sono anche vari tè a base di erbe che possono aiutare con il raffreddore e l'influenza come timo, Tilla e camomilla. Quello che dovresti provare è Rooibos o tè a cespuglio rosso. È ricco di antiossidanti, protegge il sistema immunitario dai radicali liberi e aiuta a combattere il raffreddore e i virus dell'influenza.