Kako se boriti protiv prehlade i gripe prirodnim sredstvima

Kako se boriti protiv prehlade i gripe prirodnim sredstvima

Svi smo previše upoznati s ovo doba godine, u kojem su se virusi prehlade i gripe širili među nas i dovode nas do trčanja do ljekarnika i potražimo preko -kora ili propisanih lijekova i nadati se da će oni imati čarobni učinak iz zlih grla, tekućeg ili začepljenog nosa, vrućice. Međutim, hladna činjenica je da niti jedan lijek uopće ne može spriječiti ili liječiti hladnoću i gripu, iako cjepiva protiv gripe mogu ponuditi ograničenu prevenciju i neki od simptoma mogu ublažiti. Osobno ga ne preporučujem ako određena bolest zahtijeva cijepljenje gripe ili uzima propisane lijekove.

Najbolji način da izbjegnete uzimanje lijekova je, naravno, pokušati izbjeći prehladu ili gripu. Ali čak i ako ga dobijete, najučinkovitiji način borbe je upotreba prirodnih lijekova. I vjerujte mi, vi radite- neki utječu na imunološki sustav, a drugi mogu učinkovito ublažiti sve simptome koji se mogu dogoditi prilikom prilagođavanja virusa prehlade ili gripe.
Postoji mnogo dobrih povrća s kojima se može učinkovito boriti protiv prehlade i gripe. Međutim, odgovorit ću na ono što sam smatrao najučinkovitijim zbog svog osobnog iskustva i iz brojnih informacija i istraživačkih izvora.

echinacea (Echinacea purpurea, E. angustifolia) je na vrhu popisa kada je u pitanju pomaganje tijelu u borbi protiv simptoma prehlade i gripe čim se pojave. Ehinaceju treba uzeti kada bi se trebalo uzimati prehlada ili gripa i u velikim dozama da bi se postigao najbolji učinak. Djeluje kao snažan imunozimulans; Stimulira aktivnost bijelih krvnih zrnaca i uništava prodorne mikrobe. Echinacea je također savršena ako tijekom infekcije postoji bolan, natečen vrat.

češnjak (allium sativum) izuzetno je učinkovit protiv virusa koji uzrokuju prehladu i gripu. Može se uzimati u hrani, u svježem obliku kao klinčić, u kapsulama ili kao tinkturu. Dobra stvar češnjaka je da se može shvatiti preventivno tijekom zimske sezone i u slučaju simptoma prehlade ili gripe.

Samento (Uncaria Tomantosa) još je jedna vrlo jaka ljekovita biljka koja se može koristiti i preventivno i u slučaju prehlade ili gripe. Samento su stoljećima koristili za razne bolesti od strane lokalnih Peruanaca. Postoje dvije vrste ove biljke s latinskim imenom Uncaria Tomendosa, dobro poznata kandža i Samento. Oboje su dobri imunološki stimulatori, ali ono što Samento stotinu puta čini učinkovitijim od mačje kandže je nedostatak skupine alkaloida poznatih kao TOA (tetraciklički oksindol alkaloidi) i dostupno je u normalnoj mačji kandži. TOA može umanjiti učinkovitost druge skupine alkaloida poznatih kao POA (pentaciklički oksindol alkaloidi), a to su snažna svojstva imunološkog sustava PoA alkaloidi. A budući da Samento sadrži samo poa alkaloide, jedinstven je.

neka ispitivanja pokazuju da nema bolje zaštite od prehlade i gripe nego Samento.

Med i limun trebaju biti neophodni ako se jave prehlada i gripa. Uzmite sok stisnutog limuna s dvije žličice meda i kuhanu vodu tri puta dnevno. Stvarno pomaže.

Postoje i razni biljni čajevi koji mogu pomoći kod prehlade i gripe poput timijana, Tillia i kamilice. Ono što biste trebali isprobati je rooibos ili čaj od crvenog grma. Bogata je antioksidansima, štiti imunološki sustav od slobodnih radikala i pomaže u borbi protiv virusa prehlade i gripe.