Comment lutter contre les rhumes et la grippe avec des moyens naturels

Comment lutter contre les rhumes et la grippe avec des moyens naturels

We are all too familiar with this time of year, in which colds and flu viruses spread among us and lead us to run to the pharmacist and look for over -the -counter or prescribed medication and to hope that they will have the magical effect from the evil sore throat, ongoing or clogged nose, cough, fever. Cependant, le fait froid est qu'aucun médicament ne peut empêcher ou guérir le rhume et la grippe du tout, bien que les vaccins contre la grippe puissent offrir une prévention limitée et certains des symptômes peuvent s'allonger. Personnellement, je ne le recommande que si une certaine maladie nécessite une vaccination contre la grippe ou de prendre des médicaments prescrits.

La meilleure façon d'éviter de prendre des médicaments est bien sûr d'essayer d'éviter le rhume ou la grippe en premier lieu. Mais même si vous en obtenez un, le moyen le plus efficace de le combattre est l'utilisation de remèdes naturels. And believe me, you work- some affect the immune system and others are able to effectively relieve all symptoms that can occur when adjusting cold or flu viruses.
Il existe de nombreux bons remèdes végétaux avec lesquels le rhume et la grippe peuvent être efficacement combatés. Cependant, je répondrai à ce que j'ai considéré comme le plus efficace en raison de mon expérience personnelle et de nombreuses sources d'informations et de recherche.

Echinacea (Echinacea Purpurea, E. Angustifolia) is at the top of the list when it comes to helping the body to combat the cold and flu symptoms as soon as they occur. L'échinacée doit être prise lorsqu'un rhume ou une grippe et à de grandes doses doivent être pris pour obtenir le meilleur effet. Il agit comme un fort immunosimulant; Il stimule l'activité des globules blancs et détruit les microbes pénétrants. L'échinacée est également parfaite s'il y a un cou douloureux et enflé pendant une infection.

L'ail (Allium sativum) est extrêmement efficace contre les virus qui provoquent le rhume et la grippe. Il peut être pris dans la nourriture, sous forme fraîche comme un clou de girofle, dans des capsules ou comme une teinture. La bonne chose à propos de l'ail est qu'elle peut être préventive pendant la saison d'hiver et dans le cas des symptômes du rhume ou de la grippe.

semento (uncaria tomantosa) est une autre herbe médicinale très forte qui peut être utilisée à la fois préventive et dans le cas du rhume ou de la grippe. Le Sameno est utilisé pour diverses maladies par les Péruviens locaux depuis des siècles. Il y a deux types de cette herbe avec le nom latin uncaria TOMENDOSA, la griffe de litière bien connue et le Sameno. Both are good immune stimulators, but what makes Samento a hundred times more effective than Cat’s Claw is the lack of the group of alkaloids known as toa (tetracyclic oxindol alkaloids) and are available in normal Cat’s Claw. Toa can reduce the effectiveness of another group of alkaloids known as POA (Pentacyclic Oxindole Alkaloids), and it is the PoA alkaloids that have strong properties of the immune system. Et parce que le Sento ne contient que des alcaloïdes POA, il est unique.

Certains examens montrent qu'il n'y a pas de meilleure protection contre le rhume et la grippe que le Sameno.

Le miel et le citron doivent être un must si le rhume et la grippe se produisent. Prenez le jus d'un citron pressé avec deux cuillères à café de miel et de l'eau cuite trois fois par jour. Ça aide vraiment.

Il existe également divers thés à base de plantes qui peuvent aider avec le rhume et la grippe comme le thym, la tillia et la camomille. Celui que vous devez essayer est le rooibos ou le thé de la brousse rouge. Il est riche en antioxydants, protège le système immunitaire des radicaux libres et aide à lutter contre les rhumes et les virus de la grippe.