Kuidas võidelda külmetushaiguste ja gripiga looduslike vahenditega

Kuidas võidelda külmetushaiguste ja gripiga looduslike vahenditega

Oleme selle aastaajaga liiga tuttavad, kus külmetushaigused ja gripiviirused levivad meie vahel ning viivad meid proviisori juurde ja otsima üle -toru või ettenähtud ravimeid ning loodavad, et neil on maagiline mõju kurjast kurguvalust, jätkuvat või ummistunud ninast, köhast, palavikust. Külm on aga see, et ükski ravim ei saa külma ja grippi üldse vältida ega paraneda, ehkki gripivaktsiinid võivad pakkuda piiratud ennetamist ja mõned sümptomid võivad leevendada. Ma isiklikult ei soovita seda, välja arvatud juhul, kui teatud haigus nõuab gripivaktsineerimist või ettenähtud ravimite võtmist.

Parim viis ravimite võtmise vältimiseks on muidugi proovida vältida külmetushaigusi või grippi. Kuid isegi kui saate selle, on kõige tõhusam viis selle vastu võitlemiseks looduslike abinõude kasutamine. Ja uskuge mind, te töötate- mõned mõjutavad immuunsussüsteemi ja teised suudavad tõhusalt leevendada kõiki sümptomeid, mis võivad tekkida külma- või gripiviiruste kohandamisel.
Seal on palju häid köögiviljade abinõusid, millega saab külmetushaigusi ja grippi tõhusalt vastu võidelda. Siiski vastan ma oma isiklike kogemuste ning arvukate teabe- ja uurimisallikate tõttu kõige tõhusamaks.

Echinacea (Echinacea purpurea, E. angustifolia) on nimekirja tipus, kui on vaja kehal võidelda külma- ja gripi sümptomite vastu niipea, kui need ilmnevad. Parima efekti saavutamiseks tuleks võtta Echinacea, kui tuleb külma või gripi ja suurtes annustes võtta. See toimib tugeva immunosimulandina; See stimuleerib valgete vereliblede aktiivsust ja hävitab läbitungivad mikroobid. Echinacea on täiuslik ka siis, kui nakkuse ajal on valutav, paistes kael.

Küüslauk (Allium sativum) on äärmiselt efektiivne viiruste vastu, mis põhjustavad külmetushaigusi ja grippi. Seda võib võtta toiduna, värske kujuga nelgi, kapslites või tinktuurina. Küüslaugu puhul on hea see, et seda saab ennetavaks talveperioodil ja külmade või gripi sümptomite korral.

Samento (Uncaria Tomantosa) on veel üks väga tugev ravimtaim, mida saab kasutada nii ennetavat kui ka külmetushaiguste või gripi korral. Kohalikud peruulased on sajandeid kasutanud mitmesuguste haiguste jaoks Samentot. Seda ürdi on kahte tüüpi ladinakeelse nimega Uncaria Tomendosa, hästi tuntud pesakonna küünised ja samento. Mõlemad on head immuunstimulaatorid, kuid see, mis teeb Samolo kui kassi küünist sada korda tõhusamaks, on TOA -na tuntud alkaloidide rühma puudumine (tetratsüklilised oksindool alkaloidid) ja need on saadaval tavalises kassi küünis. TOA võib vähendada mõne teise alkaloidide rühma efektiivsust, mida tuntakse POA -na (pentatsüklilised oksindooli alkaloidid), ja see on POA alkaloidid, millel on immuunsussüsteemi tugevad omadused. Ja kuna Samento sisaldab ainult POA alkaloide, on see ainulaadne.

Mõned uuringud näitavad, et külmetushaiguste ja gripi eest pole paremat kaitset kui Samento.

Mesi ja sidrun peaksid olema kohustuslikud külmetushaiguste ja gripi korral. Võtke kaks teelusikatäit mett ja keedetud vett kolm korda päevas pigistatud sidruni mahl. See aitab tõesti.

Samuti on mitmesuguseid taimseid teed, mis võivad aidata külmetushaiguste ja gripi, näiteks tüümiani, Tillia ja kummeli korral. See, mida peaksite proovima, on Rooibos või punane põõsas tee. See on rikas antioksüdantide poolest, kaitseb immuunsussüsteemi vabade radikaalide eest ning aitab võidelda nohu ja gripiviiruste eest.