كيفية مكافحة نزلات البرد والإنفلونزا مع الوسائل الطبيعية

كيفية مكافحة نزلات البرد والإنفلونزا مع الوسائل الطبيعية

نحن جميعًا على دراية بهذا الوقت من العام ، حيث تنتشر نزلات البرد وفيروسات الإنفلونزا بيننا ويدفعنا إلى الركض إلى الصيدلي والبحث عن الأدوية المثيرة أو الموصوفة على الأمل في أن يكون لها التأثير السحري من التهاب الحلق الشرير ، والأنف المستمر أو المسدودة ، والحماس. ومع ذلك ، فإن الحقيقة الباردة هي أنه لا يوجد دواء يمكن أن يمنع أو يشفي البرد والإنفلونزا على الإطلاق ، على الرغم من أن لقاحات الأنفلونزا يمكن أن توفر الوقاية المحدودة ويمكن أن تخفف بعض الأعراض. أنا شخصياً لا أوصي به ما لم يتطلب مرض معين تطعيم الأنفلونزا أو تناول الأدوية الموصوفة.

أفضل طريقة لتجنب تناول الدواء هي بالطبع محاولة تجنب نزلات البرد أو الأنفلونزا في المقام الأول. ولكن حتى لو حصلت على واحدة ، فإن الطريقة الأكثر فعالية لمكافحة ذلك هي استخدام العلاجات الطبيعية. وصدقوني ، أنت تعمل- البعض يؤثر على الجهاز المناعي والبعض الآخر قادر على تخفيف جميع الأعراض التي يمكن أن تحدث بشكل فعال عند ضبط فيروسات البرد أو الأنفلونزا.
هناك العديد من العلاجات الخضراوية الجيدة التي يمكن من خلالها محاربة نزلات البرد والإنفلونزا. ومع ذلك ، سأرد على ما رأيته على أنه الأكثر فعالية بسبب تجربتي الشخصية ومن العديد من مصادر المعلومات والبحث.

echinacea (Echinacea purpurea ، E. angustifolia) في الجزء العلوي من القائمة عندما يتعلق الأمر بمساعدة الجسم على مكافحة أعراض البرد والأنفلونزا بمجرد حدوثها. يجب أن تؤخذ echinacea عندما يجب أن تؤخذ البرد أو الأنفلونزا وفي جرعات كبيرة لتحقيق أفضل تأثير. إنه بمثابة مناعة قوية ؛ إنه يحفز نشاط خلايا الدم البيضاء ويدمر الميكروبات المخترقة. يعد Echinacea مثاليًا أيضًا إذا كان هناك رقبة مؤلمة منتفخة أثناء العدوى.

الثوم (allium sativum) فعال للغاية ضد الفيروسات التي تسبب نزلات البرد والإنفلونزا. يمكن تناوله في الطعام ، في حالة قرنسية ، في كبسولات أو كصمة. الشيء الجيد في الثوم هو أنه يمكن أن يأخذ وقائي خلال فصل الشتاء وفي حالة أعراض البرد أو الأنفلونزا.

samento (Uncaria Tomantosa) هو عشب طبي قوي للغاية يمكن استخدامه بشكل وقائي وفي حالة نزلات البرد أو الأنفلونزا. تم استخدام Samento لمختلف الأمراض من قبل البيروفيين المحليين لعدة قرون. هناك نوعان من هذا العشبة مع الاسم اللاتيني Uncaria Tomendosa ، مخلب القمامة المعروف و SAMENTO. كلاهما محفزات جيدة مناعة ، ولكن ما يجعل Samento أكثر فعالية مائة مرة من مخلب Cat هو عدم وجود مجموعة من قلويدات المعروفة باسم TOA (قلويدات أوكسيندول الربائية) وهي متوفرة في مخلب Cat الطبيعي. يمكن أن تقلل TOA من فعالية مجموعة أخرى من قلويدات المعروفة باسم POA (قلويدات أوكسينول الخفيرة) ، وهي قلويدات POA التي لها خصائص قوية في الجهاز المناعي. ولأن Samento يحتوي فقط على قلويدات PoA ، فهي فريدة من نوعها.

تظهر بعض الفحوصات أنه لا توجد حماية أفضل ضد نزلات البرد والإنفلونزا من samento.

يجب أن يكون العسل والليمون أمرًا ضروريًا في حالة حدوث نزلات البرد والإنفلونزا. خذ عصير الليمون المغطى مع ملعقتين صغيرتين من العسل والماء المطبوخ ثلاث مرات في اليوم. إنه يساعد حقًا.

هناك أيضًا أنواع مختلفة من الشاي العشبي الذي يمكن أن يساعد في نزلات البرد والأنفلونزا مثل الزعتر وتيليا والبابونج. الشخص الذي يجب أن تجربه هو Rooibos أو Red Bush Tea. إنه غني بمضادات الأكسدة ، ويحمي الجهاز المناعي من الجذور الحرة ويساعد على مكافحة نزلات البرد وفيروسات الإنفلونزا.