Mažiau valgykite ilgesniam gyvenimui: kodėl išsamus pelių tyrimas suteikia lemiamų žinių
Mažiau valgykite ilgesniam gyvenimui: kodėl išsamus pelių tyrimas suteikia lemiamų žinių
Sumažėjęs kalorijų suvartojimas gali sukelti plonesnį kūną- . Vienas didžiausių tyrimų 1 Į mitybos apribojimus, kurie kada nors buvo vykdomi laboratorijos gyvūnams, kaip dietos apribojimas, padidina tarnybos laiką.
Tyrime, kuriame dalyvavo beveik 1000 pelių, kurios buvo maitinamos mažai kalorijų dietomis arba įprastomis fazėmis pasninko, paaiškėjo, kad tokios programos iš tikrųjų sukelia svorio metimą ir susijusius metabolizmo pokyčius. Bet kiti veiksniai, įtraukti
Išoriniams asmenims rezultatai pabrėžia sudėtingą ir individualų kūno reakcijos į kalorijas sumažintas dietas. „Tai atskleidžia šios intervencijos sudėtingumą“, - sako Jamesas Nelsonas, Biogerontologas Teksaso sveikatos mokslo universiteto San Antonijuje. Tyrimas šiandien buvo paskelbtas žurnale „Gamta of Churchill“ ir jo bendraautoriai, įskaitant mokslininkus iš „Calico Life Sciences“ Pietų San Fransiske, Kalifornijoje, Biotechnologijų kompaniją, kuri specializuojasi kovos su senėjimu, kuris finansavo tyrimą. Mokslininkai jau seniai žinojo, kad kalorijų mažinančios priemonės, t. Y. Ilgalaikiai maisto vartojimo apribojimai, pratęsia laboratorinių gyvūnų gyvenimo trukmę. Kai kurie tyrimai parodė, kad pertraukiamas pasninkavimas, kuriame yra trumpos maisto maisto fazės, taip pat gali padidinti patvarumą. Norėdami sužinoti daugiau apie tai, kaip veikia tokios dietos, tyrėjai stebėjo 960 pelių sveikatą ir gyvenimo trukmę, kurios visos buvo genetiškai individualūs įvairios populiacijos pavyzdžiai, atspindintys žmonių genetinį kintamumą. Kai kurios pelės buvo dedamos į kalorijų ribotas dietas, kitos grupė laikėsi pertraukiamų nevalgiusių režimų, o kitoms buvo leista laisvai valgyti. Sumažėjęs kalorijų suvartojimas 40 procentų lėmė didžiausią paslaugų tarnavimo laiką pratęsimą, tačiau taip pat ir pertraukiamas nevalgius ir mažiau griežtas kalorijų ribojimas padidėjo. Vidutinė gyvenimo trukmė. Dietinės pelės taip pat parodė pigius metabolinius pokyčius, pavyzdžiui, sumažinti kūno riebalų procentą ir cukraus kiekį kraujyje. Tačiau mitybos apribojimo metabolizmui ir tarnavimo laikas ne visada keitėsi sinchroniškai. Vienas iš autorių netikėtumų buvo tai, kad pelėms, kurios prarado didžiąją dalį kalorijų ribojančios dietos svorio, linkusi mirti anksčiau nei gyvūnai, praradę santykinai vidutinį kiekį. Tai rodo, kad procesai, viršijantys paprastą metabolinį reguliavimą, nustato, kaip kūnas reaguoja į sumažintas kalorijas. Svarbiausi gyvenimo trukmės pratęsimo veiksniai buvo charakteristikos, susijusios su raudonųjų kraujo kūnelių imunitete ir funkcijomis. Bendras atsparumas, kuris tikriausiai koduojamas gyvūnų genuose, taip pat buvo lemiamas, palyginti su sumažėjusio maisto suvartojimo stresu. „Intervencija yra streso veiksnys“, - aiškina Churchillis. Atsargūs gyvūnai prarado mažiausiai svorio, išlaikė savo imuninę funkciją vertikaliai ir gyveno ilgiau. Rezultatai gali pakeisti mokslininkų požiūrį į žmonių mitybos apribojimų tyrimus. Viename iš išsamiausių klinikinių tyrimų 2 Su mažo kalorijų dieta sveikiems žmonėms nustatė, kad
Tačiau Churchillio komandos pelių duomenys rodo, kad metaboliniai matavimai gali atspindėti „sveikatos trukmę“-laikotarpį, kai gyvena be lėtinių ligų ir negalios, tačiau, kad būtų reikalinga kita metrika, kad būtų galima nustatyti, ar tokios „senėjimo“ strategijos iš tikrųjų gali pratęsti gyvenimą. Danielis Belsky, epidemiologas, nagrinėjantis senėjimą Kolumbijos universiteto Mailmano visuomenės sveikatos mokykloje Niujorke, perspėja, kad žmonės apibendrina peles žmonėms. Tačiau jis taip pat pripažįsta, kad tyrimas „prisideda prie augančio supratimo, kad sveikatos trukmė ir tarnavimo laikas nėra tas pats“. di francesco, A. et al. Gamta https://doi.org/10.1038/s41586-024-08026-3.
kalorijų skaičius
lieknumas patvarumui