Söö pikema eluea jooksul vähem: miks ulatuslik uuring hiirte kohta pakub üliolulisi teadmisi

Söö pikema eluea jooksul vähem: miks ulatuslik uuring hiirte kohta pakub üliolulisi teadmisi

Kaloritarbimise vähendamine võib viia saledama kehani - ja pikemaks eluks. Seda efekti seostatakse sageli kaalukaotusele ja Metaboolsed muutused, mis on põhjustatud väiksema toidu tarbimisest, omistatud. Üks suurimaid uuringuid 1 Laboriloomadel kunagi tehtud toitumispiirangute osas vaidlustab nüüd tavapärase tarkuse selle kohta, kuidas toitumispiirangu eluiga suureneb.

Uuringus, mis hõlmas ligi 1000 hiirt, keda toideti madala kalorsusega dieediga või kellel oli regulaarne periood paastumine Leiti, et sellised programmid põhjustavad tegelikult kaalukaotust ja sellega seotud metaboolseid muutusi. Kuid muud tegurid - sealhulgas Immuunsus, Geneetika ja vastupidavuse füsioloogilised näitajad - näivad paremini selgitavat, kuidas kalorite vähendamine on seotud suurenenud eluiga.

"Metaboolsed muutused on olulised," ütleb Maine'is Bar Harboris asuva Jacksoni labori hiiregeneetik Gary Churchill, kes juhtis uuringut. "Kuid need ei vii eluea pikendamiseni."

Kõrvaltoetajatele rõhutavad tulemused keha reageerimise keerulist ja individuaalset olemust kaloripiiranguga dieedile. "See paljastab selle sekkumise keerukuse," ütleb San Antonio Texase ülikooli terviseteaduse keskuse biogerontoloog James Nelson.

Uuringu avaldas täna Churchilli ajakirjas Nature ja tema kaasautorid, sealhulgas Californias Lõuna-San Franciscos asuva Calico Life Sciences teadlased, uuringut rahastanud vananemisvastane biotehnoloogiaettevõte.

Loe kaloreid

Teadlased on juba pikka aega teadnud, et kaloreid vähendavad meetmed, s.o pikaajalised piirangud toidu tarbimisele, pikendavad laboriloomade eluiga. Mõned uuringud on näidanud, et vahelduv paastumine, mis hõlmab lühikest toidupuuduse perioodi, võib ka pikaealisust suurendada.

Selliste dieetide toimimise kohta lisateabe saamiseks jälgisid teadlased 960 hiirt, millest igaüks esindasid geneetiliselt eristatavaid näiteid mitmekesisest populatsioonist, mis kajastab inimese geneetilist varieeruvust. Mõned hiired pandi kalorite piiratud dieedile, teine ​​rühm järgnes vahelduvatele paasturežiimidele ja teistel lubati vabalt süüa.

Kaloritarbimise vähendamine 40 protsenti põhjustas eluea suurima kasvu, kuid vahelduv paastumine ja vähem ranged kalorite piirangud suurendasid ka keskmist eluiga. Dieedil hiirtel ilmnes ka soodsad metaboolsed muutused, näiteks keha rasvaprotsendi ja veresuhkru taseme vähenemine.

Kuid toitumispiirangu mõju ainevahetusele ja elueale ei muutunud alati sünkroonselt. Üks autorite üllatusi oli see, et kalori piirava dieedil kõige kaalu kaotanud hiired kippusid surema varem kui suhteliselt mõõdukad kogused kaotanud loomad.

See viitab sellele, et protsessid, mis ületavad lihtsa metaboolse regulatsiooni, määravad, kuidas keha reageerib kaloritega piiratud dieedile. Eluiga pikendamise kõige olulisemad tegurid olid immuuntervise ja punase vereliblede funktsiooniga seotud tunnused. Oluline oli ka üldine vastupidavus, mis tõenäoliselt kodeeritakse loomade geenides, vähenenud toidu tarbimise stressile.

"Sekkumine on stressor," selgitab Churchill. Kõige vastupidavamad loomad kaotasid kõige vähem kaalu, säilitasid immuunfunktsiooni ja elasid kauem.

Pikaealisuse saledus

Leiud võiksid muuta teadlaste uurimist inimeste toitumispiirangute kohta. Ühes kõige põhjalikumas kliinilises uuringus 2 madala kalorsusega dieedile tervislikes, mitte-rasvunud inimeste teadlased leidsid, et teadlased Sekkumine aitas aeglustada ainevahetust -Lühiajaline toime, mida peetakse pikaajalisele kasutuselevõtu eelistele.

Kuid Churchilli meeskonna hiire andmed viitavad sellele, et metaboolsed mõõtmised võivad kajastada „Healthspani” - kroonilisest haigusest ja puudest vabaks elamiseks kulutatud ajavahemikku, kuid vaja on täiendavaid mõõdikuid, et teha kindlaks, kas sellised vananemisvastased strateegiad võivad tegelikult elu pikendada.

New Yorgi Columbia ülikooli rahvatervise koolis vananemist uurib epidemioloog Daniel Belsky, kes hoiatab hiirtelt inimestele üldistamist. Kuid ta tunnistab ka, et uuring "aitab kaasa kasvavale mõistmisele, et tervise ja eluea kestus pole sama asi".

1. Di Francesco, A. jt. Loodus https://doi.org/10.1038/S41586-024-08026-3 (2024).

   Artikkel  
   Google Scholar  

2. Redman, L. M. jt. Rakkude metab. 27, 805–815 (2018).

   Artikkel  
   Avalik  
   Google Scholar  

Laadige alla bibliograafia