Méně jíst po delší životnost: Proč rozsáhlá studie myší poskytuje rozhodující znalosti
Méně jíst po delší životnost: Proč rozsáhlá studie myší poskytuje rozhodující znalosti
Snížení příjmu kalorií může vést k štíhlejšímu tělu . Tento efekt je často snižování hmotnosti a "tělesné odkazy"> "tělesné odkazy" = " . Jeden z největších studií 1 na dietní omezení, která byla kdy prováděna u laboratorních zvířat, jako strava, jako dietní omezení životnosti.
Ve studii, při níž bylo zapojeno téměř 1 000 myší, které byly buď krmeny dietami s nízkým obsahem kalorií, nebo pravidelnými fázemi Půst se ukázalo, že takové programy ve skutečnosti způsobují hubnutí a související změny v metabolii. Ale další faktory-including
Pro outsidery výsledky zdůrazňují komplexní a individuální povahu reakce těla na kalorickou stravu. „Odhaluje složitost tohoto zásahu,“ říká James Nelson, biogerontolog na University of Texas Health Science Center v San Antoniu. Studie byla dnes zveřejněna v časopise Nature of Churchill a jeho spoluautorů, včetně vědců z věd Calico Life Sciences v South San Francisco v Kalifornii, biotechnologické společnosti, která se specializovala na anti-stárnutí, která studii financovala.
Aby se dozvěděli více o tom, jak taková strava funguje, vědci pozorovali zdraví a životnost 960 myší, z nichž všechny byly geneticky jednotlivé vzorky rozmanité populace, která odráží genetickou variabilitu lidí. Některé myši byly umístěny na kalorické dietě, další skupina následovala občasné režimy půstu a jiné bylo dovoleno volně jíst.
Snížení příjmu kalorií o 40 procent vedlo k největšímu prodloužení životnosti, ale také přerušovaný půst a méně přísné kalorie omezuje průměrnou životnost. Dietní myši také vykazovaly levné metabolické změny, jako je snížení procenta tělesného tuku a hladinu cukru v krvi.
Účinky dietního omezení na metabolismus a životnost se však ne vždy mění synchronně. Jedním z překvapení autorů bylo, že myši, které ztratily většinu váhy na stravě s omezením kalorií, mají tendenci umírat dříve než zvířata, která ztratila relativně mírná množství.
To ukazuje, že procesy za jednoduchou metabolickou regulací určují, jak tělo reaguje na snížené kalorie. Nejdůležitějšími faktory pro prodloužení životnosti byly vlastnosti, které souvisely s imunitou a funkcí červených krvinek. Obecná odolnost, která je pravděpodobně kódována v genech zvířat, byla také rozhodující ve srovnání se stresem sníženého příjmu potravy.
"Intervence je stresor," vysvětluje Churchill. Nejodolnější zvířata ztratila nejmenší váhu, udržovala svou imunitní funkci vzpřímeně a žila déle.
Slimness pro trvanlivost
Výsledky by mohly změnit pohled vědců o studiích dietních omezení u lidí. V jedné z nejkomplexnějších klinických studií 2 na nízkokalorickou stravu u zdravých lidí zjistilo, že
Údaje o myši týmu Churchilla však naznačují, že metabolická měření může odrážet „doba trvání zdraví“-období, ve kterém člověk žije bez chronických onemocnění a postižení-ale další metriky jsou nezbytné k určení, zda takové strategie „proti stárnutí“ mohou skutečně prodloužit život. Daniel Belsky, epidemiolog, který zkoumá stárnutí na Columbia University Mailman School of Public Health v New Yorku, varuje před zobecněním myší na lidi. Ale také připouští, že studie „přispívá k rostoucímu porozumění, že doba trvání zdraví a životnost není stejné“. di Francesco, A. et al. Nature https://doi.org/10.1038/S41586-024-08026-3.
článek >
redman, L. M. et al. Buněčná metab. 27, 805–815 (2018).