Čo sú liečivé byliny? Všetky liečivé byliny a čo dokážu

Čo sú liečivé byliny? Všetky liečivé byliny a čo dokážu

Začnime s top 12 liečivými bylinami a potom si prejdeme všetky liečivé byliny.

rumanček

(kvetina)

Harmanček, ktorý niektorí považujú za všeliek, sa v Spojených štátoch bežne používa na liečbu úzkosti a relaxácie. V Európe sa používa na hojenie rán a zmiernenie zápalov či opuchov. Len málo štúdií skúmalo, ako dobre to funguje pre každý stav. Harmanček sa používa ako čaj alebo sa aplikuje ako obklad. FDA ho považuje za bezpečný. Môže zvýšiť ospalosť spôsobenú liekmi alebo inými bylinami alebo doplnkami. Harmanček môže ovplyvniť spôsob, akým telo používa niektoré lieky, čo u niektorých ľudí vedie k príliš vysokým hladinám lieku.

Harmanček na kožu (topický) sa môže použiť na liečbu podráždenia kože spôsobeného radiačnou liečbou rakoviny. Harmanček vo forme kapsúl sa môže použiť na kontrolu zvracania počas chemoterapie.

Echinacea

(list, stonka, koreň)

Echinacea sa často používa na liečbu alebo prevenciu prechladnutia, chrípky a infekcií a na hojenie rán. Mnohé štúdie skúmali, ako dobre echinacea pôsobí na prevenciu alebo skrátenie priebehu prechladnutia, ale žiadna z nich nebola presvedčivá. Niektoré štúdie poukazujú na určité výhody používania echinacey pri infekciách horných dýchacích ciest.

Krátkodobé užívanie sa odporúča, pretože aj iné štúdie ukázali, že dlhodobé užívanie môže ovplyvniť imunitný systém organizmu. Vždy sa poraďte so svojím lekárom o interakciách s liekmi, ktoré už užívate. Ľudia, ktorí sú alergickí na rastliny z čeľade Asteraceae, môžu byť s väčšou pravdepodobnosťou alergický na echinaceu. Do čeľade sedmokrásky patria ambrózie, chryzantémy, nechtíky a sedmokrásky.

Horúčka

(hárok)

Feverfew sa tradične používa na liečbu horúčky. V súčasnosti sa bežne používa na prevenciu migrény a liečbu artritídy. Niektoré výskumy ukázali, že niektoré doplnky z horca môžu zabrániť migréne. Vedľajšie účinky zahŕňajú vredy v ústach pri žuvaní listov a podráždenie tráviaceho traktu. Ľuďom, ktorí náhle prestanú užívať horúčku na migrénu, sa môžu vrátiť bolesti hlavy. Feverfew by sa nemal užívať s nesteroidnými protizápalovými liekmi, pretože tieto lieky môžu zmeniť účinky horca. Nemal by sa používať s warfarínom alebo inými antikoagulačnými liekmi.

Cesnak

(klinček, koreň)

Cesnak sa používa na celom svete pri varení a pre jeho mnohé liečivé vlastnosti. Ukázalo sa, že zlúčeniny izolované z cesnaku majú antimikrobiálne, kardioprotektívne, protirakovinové a protizápalové vlastnosti. Tieto vlastnosti môžu hrať rolu v presvedčení, že cesnak pomáha znižovať cholesterol a krvný tlak. Žiaľ, dôkazy si protirečia. FDA považuje cesnak za bezpečný. Môže však zvýšiť riziko krvácania a nemal by sa užívať s warfarínom, riedidlom krvi. Z rovnakého dôvodu by sa pred stomatologickými zákrokmi alebo operáciami nemali užívať veľké množstvá.

Zázvor

(koreň)

Zázvor je najlepšie známy ako bylinka na zmiernenie nevoľnosti a kinetózy. Výskum naznačuje, že zázvor môže zmierniť nevoľnosť spôsobenú tehotenstvom a chemoterapiou. Ďalšie oblasti, ktoré sa skúmajú pri použití zázvoru, zahŕňajú chirurgiu a ako protirakovinové činidlo. Jeho široké spektrum aktivity môže byť čiastočne spôsobené jeho silnými protizápalovými a antioxidačnými účinkami.

Hlásené vedľajšie účinky môžu u niektorých jedincov zahŕňať nadúvanie, nadúvanie, pálenie záhy a nevoľnosť.

Gingko

(hárok)

Extrakt z listov ginkga sa používa na liečbu rôznych stavov, ako je astma, bronchitída, únava a tinitus. Používa sa tiež na zlepšenie pamäti a prevenciu demencie a iných ochorení mozgu. Niektoré štúdie potvrdili jeho nízku účinnosť. Ale ako presne gingko funguje, nie je známe. Mali by sa používať iba extrakty z listov. Semená obsahujú toxín ginkgo. Tento toxín môže spôsobiť záchvaty a vo veľkých množstvách aj smrť. Pretože niektoré informácie naznačujú, že ginko môže zvyšovať riziko krvácania, nemalo by sa užívať s nesteroidnými protizápalovými liekmi, antikoagulanciami, antikonvulzívami alebo tricyklickými antidepresívami.

ženšen

(koreň)

Ženšen sa používa ako tonikum a afrodiziakum, dokonca aj ako všeliek. Výskum si nie je istý, ako dobre to funguje, čiastočne kvôli ťažkostiam pri definovaní „vitality“ a „kvality života“. Existuje široká škála kvality predávaného ženšenu. Vedľajšie účinky zahŕňajú hypertenziu a tachykardiu. FDA ho považuje za bezpečný. Nemal by sa však užívať s warfarínom, heparínom, nesteroidnými protizápalovými liekmi, estrogénmi, kortikosteroidmi alebo digoxínom. Ľudia s cukrovkou by nemali užívať ženšen.

Goldenseal

(koreň, podzemok)

Goldenseal sa používa na liečbu hnačky a podráždenia očí a kože. Používa sa aj ako antiseptikum. Je to tiež neoverená liečba prechladnutia. Goldenseal obsahuje berberín, rastlinný alkaloid s dlhou históriou medicínskeho využitia v ajurvédskej aj čínskej medicíne. Štúdie ukázali, že zlatobyľ je účinný pri hnačke. Neodporúča sa to však, pretože vo vysokých dávkach môže byť toxický. Môže spôsobiť podráždenie kože, úst, hrdla a žalúdka.

Pestrec mariánsky

(ovocie)

Pestrec mariánsky sa používa na liečbu ochorení pečene, vysokého cholesterolu a na zníženie rastu rakovinových buniek. Pestrec mariánsky je rastlina, ktorá má svoj pôvod v oblasti Stredozemného mora. V priebehu posledných tisícročí sa používal pri mnohých rôznych chorobách, najmä pri problémoch s pečeňou. Výsledky štúdie sú neisté o skutočných prínosoch pestreca mariánskeho na ochorenie pečene.

ľubovník bodkovaný

(kvet, list)

Ľubovník bodkovaný sa používa ako antidepresívum. Štúdie ukázali, že má malý účinok na miernu až stredne ťažkú ​​depresiu počas obdobia približne 12 týždňov. Nie je však jasné, či je účinný pri ťažkej depresii. Jedným z vedľajších účinkov je fotosenzitivita, ale tá sa pozoruje iba u ľudí, ktorí užívajú veľké dávky byliny. Ukázalo sa, že ľubovník bodkovaný spôsobuje nebezpečné a potenciálne smrteľné interakcie s bežne používanými liekmi. Je veľmi dôležité, aby ste sa pred použitím tejto bylinky vždy porozprávali so svojím lekárom.

Saw palmetto

(ovocie)

Saw palmetto sa používa na liečbu močových symptómov benígnej hypertrofie prostaty (BPH). Nedávne štúdie však ukázali, že na tento stav nie je účinný. Vedľajšie účinky zahŕňajú poruchy trávenia a bolesti hlavy, obe mierne.

valeriána lekárska

(koreň)

Valeriána lekárska sa používa na liečbu nespavosti a zníženie úzkosti. Výskum naznačuje, že valeriána lekárska môže byť užitočným pomocníkom pri spánku, ale dôkazy to nepotvrdzujú. V Spojených štátoch sa valeriána používa ako príchuť do koreňového piva a iných potravín. Ako pri každej liečivej bylinke, pred užitím sa vždy poraďte so svojím lekárom.