O que são ervas medicinais? Todas as ervas medicinais e o que elas podem fazer

O que são ervas medicinais? Todas as ervas medicinais e o que elas podem fazer

Vamos começar com as 12 principais ervas medicinais e depois examinar todas as ervas medicinais.

camomila

(Flor)

Considerada por alguns uma panacéia, a camomila é amplamente utilizada nos Estados Unidos para tratar ansiedade e relaxamento. É usado na Europa para curar feridas e reduzir a inflamação ou inchaço. Poucos estudos examinaram quão bem funciona para cada condição. A camomila é usada como chá ou aplicada como compressa. É considerado seguro pelo FDA. Pode aumentar a sonolência causada por medicamentos ou outras ervas ou suplementos. A camomila pode afetar a forma como o corpo utiliza alguns medicamentos, levando a níveis muito elevados do medicamento em algumas pessoas.

A camomila para a pele (tópica) pode ser usada para tratar a irritação da pele causada por tratamentos de radiação contra o câncer. A camomila em forma de cápsula pode ser usada para controlar o vômito durante a quimioterapia.

Equinácea

(folha, caule, raiz)

A equinácea é frequentemente usada para tratar ou prevenir resfriados, gripes e infecções, e para curar feridas. Muitos estudos examinaram o quão bem a equinácea funciona para prevenir ou encurtar o curso de um resfriado, mas nenhum foi conclusivo. Alguns estudos mostram algum benefício do uso da equinácea para infecções do trato respiratório superior.

O uso a curto prazo é recomendado, pois outros estudos também demonstraram que o uso a longo prazo pode afetar o sistema imunológico do corpo. Sempre verifique com seu médico sobre interações com medicamentos que você já toma. Pessoas alérgicas a plantas da família Asteraceae podem ter maior probabilidade de ser alérgicas à equinácea. A família das margaridas inclui ambrósia, crisântemos, malmequeres e margaridas.

Matricária

(Folha)

Feverfew tem sido tradicionalmente usado para tratar a febre. Agora é comumente usado para prevenir enxaquecas e tratar artrite. Algumas pesquisas mostraram que certos suplementos de matricária podem prevenir enxaquecas. Os efeitos colaterais incluem úlceras na boca quando as folhas são mastigadas e irritação digestiva. Pessoas que param repentinamente de tomar matricária para enxaquecas podem sentir o retorno das dores de cabeça. Feverfew não deve ser usado com antiinflamatórios não esteróides porque esses medicamentos podem alterar os efeitos do matricária. Não deve ser usado com varfarina ou outros medicamentos anticoagulantes.

Alho

(cravo, raiz)

O alho é utilizado em todo o mundo na culinária e por suas inúmeras propriedades medicinais. Os compostos isolados do alho demonstraram possuir propriedades antimicrobianas, cardioprotetoras, anticancerígenas e antiinflamatórias. Essas propriedades podem desempenhar um papel na crença de que o alho ajuda a reduzir o colesterol e a pressão arterial. Infelizmente, as evidências são contraditórias. O FDA considera o alho seguro. No entanto, pode aumentar o risco de hemorragia e não deve ser utilizado com varfarina, um anticoagulante. Pela mesma razão, grandes quantidades não devem ser ingeridas antes de procedimentos ou operações odontológicas.

Ruivo

(Raiz)

O gengibre é mais conhecido como uma erva para aliviar náuseas e enjoos. A pesquisa sugere que o gengibre pode aliviar as náuseas causadas pela gravidez e pela quimioterapia. Outras áreas que estão sendo investigadas no uso do gengibre incluem cirurgia e como agente anticancerígeno. Seu amplo espectro de atividade pode ser devido em parte aos seus fortes efeitos antiinflamatórios e antioxidantes.

Os efeitos colaterais relatados podem incluir inchaço, distensão abdominal, azia e náusea em certos indivíduos.

Gingko

(Folha)

O extrato de folhas de Ginkgo tem sido usado para tratar uma variedade de condições, como asma, bronquite, fadiga e zumbido. Também é usado para melhorar a memória e prevenir a demência e outras doenças cerebrais. Alguns estudos apoiaram sua baixa eficácia. Mas não se sabe exatamente como o gingko funciona. Somente extratos de folhas devem ser usados. As sementes contêm toxina ginkgo. Esta toxina pode causar convulsões e, em grandes quantidades, morte. Como algumas informações sugerem que o ginkgo pode aumentar o risco de sangramento, ele não deve ser usado com antiinflamatórios não esteróides, anticoagulantes, anticonvulsivantes ou antidepressivos tricíclicos.

ginseng

(Raiz)

O Ginseng é usado como tônico e afrodisíaco, até mesmo como panacéia. A investigação não tem certeza sobre o seu bom funcionamento, em parte devido à dificuldade de definir “vitalidade” e “qualidade de vida”. Existe uma grande variação na qualidade do ginseng vendido. Os efeitos colaterais incluem hipertensão e taquicardia. É considerado seguro pelo FDA. Contudo, não deve ser utilizado com varfarina, heparina, anti-inflamatórios não esteroides, estrogênios, corticosteróides ou digoxina. Pessoas com diabetes não devem usar ginseng.

Selo Dourado

(raiz, rizoma)

Goldenseal é usado para tratar diarréia e irritações nos olhos e na pele. Também é usado como anti-séptico. É também um tratamento não comprovado para resfriados. Goldenseal contém berberina, um alcalóide vegetal com uma longa história de uso medicinal na medicina ayurvédica e chinesa. Estudos demonstraram que goldenseal é eficaz para diarreia. Mas não é recomendado porque pode ser tóxico em altas doses. Pode causar irritação na pele, boca, garganta e estômago.

Cardo leiteiro

(Fruta)

O cardo mariano é usado para tratar doenças do fígado, colesterol alto e reduzir o crescimento de células cancerígenas. O cardo leiteiro é uma planta originária da região do Mediterrâneo. Ele tem sido usado para muitas doenças diferentes nos últimos milênios, principalmente problemas hepáticos. Os resultados do estudo são incertos sobre os reais benefícios do cardo leiteiro para doenças hepáticas.

Erva de São João

(flor, folha)

A erva de São João é usada como antidepressivo. Estudos demonstraram que tem um pequeno efeito na depressão leve a moderada durante um período de cerca de 12 semanas. No entanto, não está claro se é eficaz para depressão grave. Um efeito colateral é a fotossensibilidade, mas isso só é observado em pessoas que tomam grandes doses da erva. Foi demonstrado que a erva de São João causa interações perigosas e potencialmente fatais com medicamentos comumente usados. É muito importante sempre conversar com seu médico antes de usar esta erva.

Saw Palmetto

(Fruta)

Saw Palmetto é usado para tratar sintomas urinários de hipertrofia prostática benigna (HPB). No entanto, estudos recentes mostraram que não é eficaz para esta condição. Os efeitos colaterais incluem indigestão e dor de cabeça, ambas leves.

valeriana

(Raiz)

Valeriana é usada para tratar a insônia e reduzir a ansiedade. A pesquisa sugere que a valeriana pode ser um auxílio útil para dormir, mas as evidências não são consistentes para confirmar isso. Nos Estados Unidos, a valeriana é usada como aromatizante para cerveja e outros alimentos. Tal como acontece com qualquer erva medicinal, fale sempre com o seu médico antes de tomá-la.