Wat zijn geneeskrachtige kruiden? Alle geneeskrachtige kruiden en wat ze kunnen doen

Wat zijn geneeskrachtige kruiden? Alle geneeskrachtige kruiden en wat ze kunnen doen

Laten we beginnen met de top 12 geneeskrachtige kruiden en dan alle geneeskrachtige kruiden doornemen.

kamille

(Bloem)

Kamille wordt door sommigen beschouwd als een wondermiddel en wordt in de Verenigde Staten veel gebruikt om angst en ontspanning te behandelen. Het wordt in Europa gebruikt om wonden te genezen en ontstekingen of zwellingen te verminderen. Er zijn maar weinig onderzoeken die hebben onderzocht hoe goed het voor elke aandoening werkt. Kamille wordt gebruikt als thee of aangebracht als kompres. Het wordt door de FDA als veilig beschouwd. Het kan de slaperigheid vergroten die wordt veroorzaakt door medicijnen of andere kruiden of supplementen. Kamille kan de manier beïnvloeden waarop het lichaam bepaalde medicijnen gebruikt, waardoor bij sommige mensen de concentratie van het medicijn te hoog wordt.

Kamille voor de huid (actueel) kan worden gebruikt voor de behandeling van huidirritatie veroorzaakt door stralingskankerbehandelingen. Kamille in capsulevorm kan worden gebruikt om braken tijdens chemotherapie onder controle te houden.

Echinacea

(blad, stengel, wortel)

Echinacea wordt vaak gebruikt om verkoudheid, griep en infecties te behandelen of te voorkomen, en om wonden te genezen. Veel onderzoeken hebben onderzocht hoe goed echinacea werkt om verkoudheid te voorkomen of het verloop ervan te verkorten, maar geen enkele daarvan was overtuigend. Sommige onderzoeken tonen enig voordeel aan bij het gebruik van echinacea voor infecties van de bovenste luchtwegen.

Gebruik op korte termijn wordt aanbevolen, omdat uit andere onderzoeken ook is gebleken dat langdurig gebruik het immuunsysteem van het lichaam kan beïnvloeden. Raadpleeg altijd uw arts over interacties met medicijnen die u al gebruikt. Mensen die allergisch zijn voor planten uit de Asteraceae-familie hebben een grotere kans allergisch te zijn voor echinacea. De madeliefjesfamilie omvat ambrosia, chrysanten, goudsbloemen en madeliefjes.

Moederkruid

(Laken)

Moederkruid wordt traditioneel gebruikt om koorts te behandelen. Het wordt nu vaak gebruikt om migraine te voorkomen en artritis te behandelen. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat bepaalde moederkruidsupplementen migraine kunnen voorkomen. Bijwerkingen zijn onder meer mondzweren wanneer op de bladeren wordt gekauwd en irritatie van de spijsvertering. Mensen die plotseling stoppen met het gebruik van moederkruid tegen migraine, kunnen merken dat hun hoofdpijn terugkeert. Moederkruid mag niet worden gebruikt in combinatie met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, omdat deze geneesmiddelen de effecten van moederkruid kunnen veranderen. Het mag niet worden gebruikt met warfarine of andere anticoagulantia.

Knoflook

(kruidnagel, wortel)

Knoflook wordt over de hele wereld gebruikt bij het koken en vanwege de vele geneeskrachtige eigenschappen. Van de uit knoflook geïsoleerde verbindingen is aangetoond dat ze antimicrobiële, hartbeschermende, kankerbestrijdende en ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Deze eigenschappen kunnen een rol spelen in de overtuiging dat knoflook het cholesterol en de bloeddruk helpt verlagen. Helaas zijn de bewijzen tegenstrijdig. De FDA beschouwt knoflook als veilig. Het kan echter het risico op bloedingen vergroten en mag niet worden gebruikt in combinatie met warfarine, een bloedverdunner. Om dezelfde reden mogen geen grote hoeveelheden worden ingenomen vóór tandheelkundige ingrepen of operaties.

Gember

(Wortel)

Gember is vooral bekend als een kruid dat misselijkheid en wagenziekte verlicht. Onderzoek wijst uit dat gember misselijkheid veroorzaakt door zwangerschap en chemotherapie kan verlichten. Andere gebieden die worden onderzocht bij het gebruik van gember zijn onder meer chirurgie en als middel tegen kanker. Het brede werkingsspectrum kan gedeeltelijk te danken zijn aan de sterke ontstekingsremmende en antioxiderende effecten.

Gemelde bijwerkingen kunnen bij bepaalde personen een opgeblazen gevoel, een opgeblazen gevoel, brandend maagzuur en misselijkheid zijn.

Ginkgo

(Laken)

Ginkgo-bladextract wordt gebruikt voor de behandeling van verschillende aandoeningen, zoals astma, bronchitis, vermoeidheid en oorsuizen. Het wordt ook gebruikt om het geheugen te verbeteren en dementie en andere hersenziekten te voorkomen. Sommige onderzoeken hebben de lage effectiviteit ervan ondersteund. Maar hoe gingko precies werkt, is niet bekend. Er mogen alleen bladextracten worden gebruikt. Zaden bevatten ginkgo-toxine. Dit toxine kan epileptische aanvallen en, in grote hoeveelheden, de dood veroorzaken. Omdat sommige informatie erop wijst dat ginkgo het risico op bloedingen kan verhogen, mag het niet worden gebruikt in combinatie met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, anticoagulantia, anticonvulsiva of tricyclische antidepressiva.

ginseng

(Wortel)

Ginseng wordt gebruikt als tonicum en afrodisiacum, zelfs als wondermiddel. Onderzoek is onzeker over hoe goed het werkt, deels vanwege de moeilijkheid om ‘vitaliteit’ en ‘kwaliteit van leven’ te definiëren. Er is een grote variatie in de kwaliteit van de verkochte ginseng. Bijwerkingen zijn onder meer hypertensie en tachycardie. Het wordt door de FDA als veilig beschouwd. Het mag echter niet worden gebruikt in combinatie met warfarine, heparine, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, oestrogenen, corticosteroïden of digoxine. Mensen met diabetes mogen ginseng niet gebruiken.

Goudzegel

(wortel, wortelstok)

Goldenseal wordt gebruikt voor de behandeling van diarree en oog- en huidirritaties. Het wordt ook gebruikt als antisepticum. Het is ook een onbewezen behandeling voor verkoudheid. Goldenseal bevat berberine, een plantenalkaloïde met een lange geschiedenis van medicinaal gebruik in zowel de Ayurvedische als de Chinese geneeskunde. Studies hebben aangetoond dat goldenseal effectief is bij diarree. Maar het wordt niet aanbevolen omdat het in hoge doses giftig kan zijn. Het kan huid-, mond-, keel- en maagirritatie veroorzaken.

Melkdistel

(Fruit)

Mariadistel wordt gebruikt om leverziekten en hoog cholesterol te behandelen en de groei van kankercellen te verminderen. Mariadistel is een plant die zijn oorsprong vindt in het Middellandse Zeegebied. Het is de afgelopen millennia voor veel verschillende ziekten gebruikt, met name voor leverproblemen. Onderzoeksresultaten zijn onzeker over de werkelijke voordelen van mariadistel voor leverziekten.

St. Janskruid

(bloem, blad)

Sint-Janskruid wordt gebruikt als antidepressivum. Uit onderzoek is gebleken dat het een klein effect heeft op milde tot matige depressies gedurende een periode van ongeveer twaalf weken. Het is echter niet duidelijk of het effectief is bij ernstige depressies. Eén bijwerking is lichtgevoeligheid, maar dit komt alleen voor bij mensen die grote doses van het kruid innemen. Er is aangetoond dat sint-janskruid gevaarlijke en mogelijk fatale interacties met veelgebruikte medicijnen veroorzaakt. Het is erg belangrijk om altijd met uw arts te overleggen voordat u dit kruid gebruikt.

Zag palmetto

(Fruit)

Saw Palmetto wordt gebruikt voor de behandeling van urinaire symptomen van goedaardige prostaathypertrofie (BPH). Recente onderzoeken hebben echter aangetoond dat het niet effectief is voor deze aandoening. Bijwerkingen zijn onder meer indigestie en hoofdpijn, beide mild.

valeriaan

(Wortel)

Valeriaan wordt gebruikt om slapeloosheid te behandelen en angst te verminderen. Uit onderzoek blijkt dat valeriaan een nuttig slaapmiddel kan zijn, maar het bewijsmateriaal is niet consistent om dit te bevestigen. In de Verenigde Staten wordt valeriaan gebruikt als smaakstof voor wortelbier en ander voedsel. Zoals bij elk geneeskrachtig kruid moet u altijd eerst uw arts raadplegen voordat u het inneemt.