Kas yra vaistažolės? Visos vaistažolės ir ką jos gali padaryti

Kas yra vaistažolės? Visos vaistažolės ir ką jos gali padaryti

Pradėkime nuo 12 geriausių vaistinių žolelių, o tada pereikime prie visų vaistinių augalų.

ramunėlių

(gėlė)

Kai kurie laikomi panacėja, ramunėlės JAV plačiai naudojamos nerimui gydyti ir atsipalaiduoti. Europoje jis naudojamas žaizdoms gydyti, uždegimui ar patinimui mažinti. Keletas tyrimų ištyrė, kaip gerai tai veikia kiekvienai būklei. Ramunėlės vartojamos kaip arbata arba dedamos kaip kompresas. FDA jį laiko saugiu. Tai gali padidinti mieguistumą, kurį sukelia vaistai ar kitos žolelės ar papildai. Ramunėlės gali turėti įtakos tam, kaip organizmas vartoja kai kuriuos vaistus, todėl kai kuriems žmonėms vaisto koncentracija gali padidėti.

Odai skirtos ramunėlės (vietinės) gali būti naudojamos odos dirginimui, kurį sukelia spindulinis vėžio gydymas, gydyti. Kapsulės ramunėlės gali būti naudojamos vėmimui kontroliuoti chemoterapijos metu.

Ežiuolė

(lapas, stiebas, šaknis)

Ežiuolė dažnai naudojama peršalimo, gripo ir infekcijų gydymui arba profilaktikai bei žaizdoms gydyti. Daugelyje tyrimų buvo ištirta, kaip gerai ežiuolė padeda užkirsti kelią peršalimui arba sutrumpinti jo eigą, tačiau nė vienas nebuvo įtikinamas. Kai kurie tyrimai rodo, kad ežiuolės naudojimas yra naudingas viršutinių kvėpavimo takų infekcijoms gydyti.

Rekomenduojamas trumpalaikis vartojimas, nes kiti tyrimai taip pat parodė, kad ilgalaikis vartojimas gali paveikti organizmo imuninę sistemą. Visada pasitarkite su gydytoju apie sąveiką su jau vartojamais vaistais. Žmonės, kurie yra alergiški Asteraceae šeimos augalams, gali būti labiau alergiški ežiuolei. Ramunėlių šeimai priklauso ambrozijos, chrizantemos, medetkos ir ramunės.

karščiavimas

(Lakštas)

Feverfew tradiciškai buvo vartojamas karščiavimui gydyti. Dabar jis dažniausiai naudojamas siekiant išvengti migrenos ir gydyti artritą. Kai kurie tyrimai parodė, kad tam tikri karščiavimo papildai gali užkirsti kelią migrenai. Šalutinis poveikis yra burnos opos, kai lapai kramtomi, ir virškinimo dirginimas. Žmonėms, kurie staiga nustoja vartoti feverfew dėl migrenos, galvos skausmas gali atsinaujinti. Feverfew negalima vartoti kartu su nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo, nes šie vaistai gali pakeisti karščiavimo poveikį. Jo negalima vartoti kartu su varfarinu ar kitais antikoaguliantais.

Česnakai

(gvazdikėliai, šaknys)

Česnakai visame pasaulyje naudojami kulinarijoje ir dėl daugybės gydomųjų savybių. Įrodyta, kad iš česnako išskirti junginiai pasižymi antimikrobinėmis, kardioprotekcinėmis, priešvėžinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis. Šios savybės gali turėti įtakos įsitikinimui, kad česnakai padeda sumažinti cholesterolio kiekį ir kraujospūdį. Deja, įrodymai yra prieštaringi. FDA mano, kad česnakai yra saugūs. Tačiau jis gali padidinti kraujavimo riziką, todėl jo negalima vartoti kartu su varfarinu, kraujo skiedikliu. Dėl tos pačios priežasties prieš dantų procedūras ar operacijas negalima gerti didelių kiekių.

Imbieras

(Šaknis)

Imbieras geriausiai žinomas kaip žolė, malšinanti pykinimą ir judesio ligą. Tyrimai rodo, kad imbieras gali palengvinti nėštumo ir chemoterapijos sukeltą pykinimą. Kitos imbiero naudojimo sritys yra chirurgija ir kaip priešvėžinis agentas. Platus jo veikimo spektras gali būti iš dalies dėl stipraus priešuždegiminio ir antioksidacinio poveikio.

Kai kuriems asmenims praneštas šalutinis poveikis gali būti pilvo pūtimas, pilvo pūtimas, rėmuo ir pykinimas.

Gingko

(Lakštas)

Ginkmedžio lapų ekstraktas buvo naudojamas gydyti įvairias ligas, tokias kaip astma, bronchitas, nuovargis ir spengimas ausyse. Jis taip pat naudojamas atminčiai gerinti ir demencijos bei kitų smegenų ligų prevencijai. Kai kurie tyrimai patvirtino mažą jo veiksmingumą. Tačiau tiksliai nežinoma, kaip gingko veikia. Reikia naudoti tik lapų ekstraktus. Sėklose yra ginkmedžio toksino. Šis toksinas gali sukelti traukulius, o dideliais kiekiais – mirtį. Kadangi kai kuri informacija rodo, kad ginkmedis gali padidinti kraujavimo riziką, jo negalima vartoti kartu su nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo, antikoaguliantais, prieštraukuliniais vaistais ar tricikliais antidepresantais.

ženšenis

(Šaknis)

Ženšenis naudojamas kaip tonikas ir afrodiziakas, netgi kaip panacėja. Tyrimai yra neaiškūs, kaip jie veikia, iš dalies dėl to, kad sunku apibrėžti „gyvybiškumą“ ir „gyvenimo kokybę“. Parduodamo ženšenio kokybė labai skiriasi. Šalutinis poveikis yra hipertenzija ir tachikardija. FDA jį laiko saugiu. Tačiau jo negalima vartoti kartu su varfarinu, heparinu, nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo, estrogenais, kortikosteroidais ar digoksinu. Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, neturėtų vartoti ženšenio.

Goldenseal

(šaknis, šakniastiebis)

Goldenseal naudojamas viduriavimui ir akių bei odos sudirgimams gydyti. Jis taip pat naudojamas kaip antiseptikas. Tai taip pat neįrodytas peršalimo gydymas. „Goldenseal“ sudėtyje yra berberino, augalinio alkaloido, kuris ilgą laiką buvo naudojamas tiek Ajurvedos, tiek kinų medicinoje. Tyrimai parodė, kad aukso antspaudas veiksmingas nuo viduriavimo. Tačiau tai nerekomenduojama, nes didelėmis dozėmis jis gali būti toksiškas. Tai gali sudirginti odą, burną, gerklę ir skrandį.

Pieno erškėtis

(Vaisiai)

Pieno usnis vartojamas kepenų ligoms gydyti, aukštam cholesterolio kiekiui gydyti ir vėžio ląstelių augimui mažinti. Pieninis usnis – augalas, kilęs iš Viduržemio jūros regiono. Per pastaruosius tūkstantmečius jis buvo naudojamas daugeliui skirtingų ligų, ypač kepenų problemų. Tyrimo rezultatai neaiškūs dėl tikrosios pieno usnio naudos kepenų ligai.

jonažolės

(gėlė, lapas)

Jonažolė vartojama kaip antidepresantas. Tyrimai parodė, kad jis turi nedidelį poveikį esant lengvai ar vidutinio sunkumo depresijai maždaug 12 savaičių laikotarpiu. Tačiau neaišku, ar jis veiksmingas sergant sunkia depresija. Vienas šalutinis poveikis yra jautrumas šviesai, tačiau tai pastebima tik žmonėms, vartojantiems dideles žolės dozes. Įrodyta, kad jonažolė sukelia pavojingą ir galimai mirtiną sąveiką su dažniausiai vartojamais vaistais. Prieš vartojant šią žolelę, labai svarbu visada pasitarti su gydytoju.

Saw palmetto

(Vaisiai)

Saw palmetto vartojamas gerybinės prostatos hipertrofijos (GPH) šlapimo takų simptomams gydyti. Tačiau naujausi tyrimai parodė, kad tai nėra veiksminga šiai būklei. Šalutinis poveikis yra virškinimo sutrikimas ir galvos skausmas, kurie abu yra lengvi.

valerijonas

(Šaknis)

Valerijonas vartojamas nemigai gydyti ir nerimui mažinti. Tyrimai rodo, kad valerijonas gali būti naudinga miego pagalba, tačiau įrodymai to nepatvirtina. Jungtinėse Amerikos Valstijose valerijonas naudojamas kaip šaknies alaus ir kitų maisto produktų kvapioji medžiaga. Kaip ir vartojant bet kurią vaistažolę, prieš vartodami pasitarkite su gydytoju.