Čo je naturopatia? 3 najdôležitejšie fakty o chorobách a výživových doplnkoch
Čo je naturopatia? 3 najdôležitejšie fakty o chorobách a výživových doplnkoch
Z jedného dôvodu sú tu diétne doplnky, aby boli zdravé a zabránili chorobám. Mali by ste však vedieť, že samotné výživové doplnky nemôžu zdravý a nezabrániť chorobám. Slovo „zdravé“ je vlastne produktom silnej, ale uvoľnenej interakcie medzi mysľou, telom a, áno, dušou. Predtým, ako sa chichotáte, nezabudnite na tieto tri fakty o naturopatii a úlohe vitamínových prípravkov na udržiavanie dobrého zdravia.* Čo je naturopatia? (Choroba je vecou zvyku)
Naturopatia je alternatívna metóda hojenia, ktorá (a) identifikuje toxicitu a (b) stres ako hlavnú príčinu chorôb. Naturopatia sa však tejto choroby nebojí, víta ju. Naturopatickí lekári sa domnievajú, že choroba je prirodzenou reakciou tela na akumulovaný stres a toxíny, ktoré pozostávajú z eliminácie toxínov a stresu.
Ak neajete zdravé alebo neustále trpíte nedostatkom spánku, hladiny toxínu a stresového hormónu vášho tela sa skutočne stávajú tak akútnymi, že telo náhle a radikálne reaguje na uvoľnenie toxínov a stresu (vtedy, keď ochoria).
Naturopatia nikdy nepoužíva alopatické (farmaceutické) lieky, pretože sa predpokladá, že tieto typy liekov potláčajú iba príznaky. Ak budete aj naďalej potláčať príznaky, a tým akumulovať toxíny a ešte viac stres, telo reaguje s ešte väčším posunom. A prechladnutie sa stáva chrípkou a potom vedie k astme.
* Vitamínové prípravky nenahrádzajú zdravú stravu
Všimnite si, že druhé slovo v „doplnkoch vitamínov“ je vlastne množné číslo „doplnku“, čo znamená, že slúžia iba ako doplnok k svojmu hlavnému zdroju potravín. Vitamíny, minerály a iné živiny tak nemožno zahrnúť do prázdneho žalúdka do ich vitamínových doplnkov.
* Syntetické vitamínové doplnky iba strácajú peniaze
Syntetické vitamínové a minerálne doplnky môžu byť pre telo ťažké absorbovať, pretože majú inú chemickú štruktúru ako chemická štruktúra živín obsiahnutých v surovom, nespracovanom jedle. Väčšina živín stlačených v tablete v syntetických doplnkoch vitamínu vylučuje telo.
Ak musíte pridať svoju stravu, pretože zelenina a ovocie nie sú k dispozícii, kupujte prípravky Chelat namiesto vitamínov OTC, ktoré sú dostupné v lekárňach. Chelatizované minerály ľahko prechádzajú črevom a ľahšie sa absorbujú do krvného obehu. Pri nákupe výživových doplnkov na štítku venujte pozornosť „chelatizovaným“.