O que é naturopatia? Os três fatos mais importantes sobre doenças e suplementos nutricionais
O que é naturopatia? Os três fatos mais importantes sobre doenças e suplementos nutricionais
Por um motivo, os suplementos alimentares estão lá para torná -los saudáveis e prevenir doenças. No entanto, você deve saber que os suplementos nutricionais por si só não podem tornar saudáveis e não impedir doenças. A palavra "saudável" é na verdade um produto de uma interação poderosa e relaxada entre mente, corpo e, sim, alma. Portanto, antes de rir, lembre -se desses três fatos sobre naturopatia e o papel das preparações de vitaminas para manter a boa saúde.* O que é naturopatia? (Doença é uma questão de hábito)
Naturopatia é um método de cicatrização alternativo que (a) identifica a toxicidade e (b) o estresse como a principal causa de doenças. No entanto, a naturopatia não teme a doença, ela a recebe. Os praticantes naturopáticos acreditam que a doença é a reação natural do corpo a estresse e toxinas acumuladas que consistem em eliminar toxinas e estresse.
Se você não comer saudável ou sofrer constantemente da falta de sono, os níveis de toxina e hormônio do estresse do corpo se tornam tão agudos que o corpo reage repentinamente e radicalmente para liberar as toxinas e o estresse (é quando elas ficam doentes).
A naturopatia nunca usa medicamentos alopáticos (farmacêuticos), uma vez que se supõe que esses tipos de medicamentos apenas suprimam os sintomas. Se você continuar suprimindo os sintomas e, assim, acumular toxinas e estresse ainda mais, o corpo reage com ainda mais deslocamento. E um resfriado se torna gripe e depois leva à asma.
* As preparações de vitaminas não substituem uma dieta saudável
Observe que a segunda palavra em "suplementos de vitaminas" é na verdade a forma plural de "suplemento", o que significa que eles servem apenas como um suplemento à sua principal fonte de alimento. Como é, as vitaminas, minerais e outros nutrientes não podem ser incluídos no estômago vazio em seus suplementos vitamínicos.
* Suplementos de vitamina sintética apenas desperdiçam seu dinheiro
Suplementos de vitamina e mineral sintéticos podem ser difíceis de absorver o corpo, pois possuem uma estrutura química diferente da estrutura química dos nutrientes contidos em alimentos brutos e não processados. A maioria dos nutrientes compactados em um comprimido em suplementos de vitamina sintética é excretada pelo organismo.
Se você precisar adicionar sua dieta porque vegetais e frutas não estão disponíveis, compre as preparações de quelat em vez de vitaminas de OTC disponíveis nas farmácias. Os minerais quelatizados passam facilmente no intestino e são mais facilmente absorvidos na corrente sanguínea. Ao comprar suplementos nutricionais no rótulo, preste atenção em "quelatizados".