Co to jest naturopatia? 3 najważniejsze fakty o chorobach i suplementach diety

Co to jest naturopatia? 3 najważniejsze fakty o chorobach i suplementach diety

Suplementy istnieją nie bez powodu – po to, aby zapewnić zdrowie i zapobiegać chorobom. Warto jednak wiedzieć, że same suplementy diety nie zapewnią zdrowia ani nie zapobiegną chorobom. Słowo „zdrowy” jest w rzeczywistości produktem ubocznym potężnej, ale zrelaksowanej interakcji pomiędzy umysłem, ciałem i, tak, duszą. Zanim więc zaczniesz chichotać, przypomnij sobie te trzy fakty dotyczące medycyny naturalnej i roli suplementów witaminowych w utrzymaniu dobrego zdrowia.

* Czym jest naturopatia? (Choroba to kwestia przyzwyczajenia)

Naturopatia to alternatywna metoda leczenia, która identyfikuje (a) toksyczność i (b) stres jako główną przyczynę choroby. Jednak naturopatia nie boi się choroby, lecz ją wita. Naturopaci uważają, że choroba jest naturalną reakcją organizmu na nagromadzony stres i toksyny, polegającą na eliminacji toksyn i stresu.

W rzeczywistości, jeśli nie stosujesz zdrowej diety lub jesteś stale pozbawiony snu, poziom toksyn i hormonów stresu w organizmie staje się tak wysoki, że organizm reaguje nagle i radykalnie, uwalniając toksyny i stres (wtedy zachorujesz).

Naturopatia nigdy nie stosuje leków alopatycznych (farmaceutycznych), ponieważ uważa się, że tego typu leki jedynie tłumią objawy. Jeśli będziesz nadal tłumił objawy, gromadząc w ten sposób więcej toksyn i stresu, organizm zareaguje jeszcze większym tłumieniem. Przeziębienie staje się grypą, a następnie prowadzi do astmy.

* Suplementy witaminowe nie zastępują zdrowej diety

Zwróć uwagę, że drugie słowo w „suplementach witaminowych” jest w rzeczywistości liczbą mnogą słowa „suplement”, co oznacza, że ​​służą one jedynie jako uzupełnienie głównego źródła składników odżywczych. W rzeczywistości witaminy, minerały i inne składniki odżywcze zawarte w suplementach witaminowych nie mogą zostać wchłonięte na pusty żołądek.

* Syntetyczne suplementy witaminowe to po prostu strata pieniędzy

Syntetyczne suplementy witaminowe i mineralne mogą być trudne do wchłonięcia przez organizm, ponieważ mają inną strukturę chemiczną niż struktura chemiczna składników odżywczych znajdujących się w surowej, nieprzetworzonej żywności. Większość składników odżywczych skompresowanych w tabletce syntetycznych suplementów witaminowych jest wydalana z organizmu.

Jeśli potrzebujesz uzupełnić dietę z powodu braku warzyw i owoców, zamiast dostępnych w aptekach witamin OTC, kupuj suplementy chelatujące. Chelatowane minerały łatwo przechodzą przez jelita i są łatwiej wchłaniane do krwioobiegu. Kupując suplementy, szukaj na etykiecie słowa „chelatowane”.