Wat is natuurgeneeskunde? De 3 belangrijkste feiten over ziekten en voedingssupplementen

Wat is natuurgeneeskunde? De 3 belangrijkste feiten over ziekten en voedingssupplementen

Supplementen zijn er niet voor niets: om je gezond te maken en ziekten te voorkomen. U moet echter weten dat voedingssupplementen alleen u niet gezond kunnen maken of ziekten kunnen voorkomen. Het woord ‘gezond’ is eigenlijk een bijproduct van een krachtige maar toch ontspannen interactie tussen geest, lichaam en, ja, ziel. Dus voordat je gaat giechelen, onthoud deze drie feiten over natuurlijke geneeskunde en de rol van vitaminesupplementen bij het behouden van een goede gezondheid.

* Wat is natuurgeneeskunde? (Ziekte is een kwestie van gewoonte)

Natuurgeneeskunde is een alternatieve geneeswijze die (a) toxiciteit en (b) stress als de voornaamste oorzaak van ziekte identificeert. De natuurgeneeskunde is echter niet bang voor de ziekte, maar verwelkomt haar. Natuurgenezers geloven dat ziekte de natuurlijke reactie van het lichaam is op opgehoopte stress en gifstoffen, namelijk het elimineren van gifstoffen en stress.

Als u geen gezond dieet volgt of voortdurend slaapgebrek heeft, worden de toxine- en stresshormoonspiegels in uw lichaam zo acuut dat het lichaam plotseling en radicaal reageert om de gifstoffen en stress vrij te geven (dat is wanneer u ziek wordt).

De natuurgeneeskunde maakt nooit gebruik van allopathische (farmaceutische) medicijnen omdat men gelooft dat dit soort medicijnen alleen de symptomen onderdrukt. Als je doorgaat met het onderdrukken van de symptomen, waardoor je meer gifstoffen en stress ophoopt, zal het lichaam met nog grotere repressie reageren. En een verkoudheid wordt griep en leidt vervolgens tot astma.

*Vitaminesupplementen zijn geen vervanging voor een gezond dieet

Merk op dat het tweede woord in ‘vitaminesupplementen’ eigenlijk de meervoudsvorm van ‘supplement’ is, wat betekent dat ze alleen dienen als aanvulling op uw belangrijkste voedingsbron. De vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen in uw vitaminesupplementen kunnen nu eenmaal niet op een lege maag worden opgenomen.

* Synthetische vitaminesupplementen zijn gewoon geldverspilling

Synthetische vitamine- en mineralensupplementen kunnen moeilijk door het lichaam worden opgenomen, omdat ze een andere chemische structuur hebben dan de chemische structuur van voedingsstoffen die worden aangetroffen in rauw, onbewerkt voedsel. De meeste voedingsstoffen die in een tablet met synthetische vitaminesupplementen zijn samengeperst, worden door het lichaam uitgescheiden.

Als u uw dieet moet aanvullen omdat groenten en fruit niet beschikbaar zijn, koop dan chelaatsupplementen in plaats van vrij verkrijgbare vitamines die bij de apotheek verkrijgbaar zijn. Gechelateerde mineralen passeren gemakkelijk de darmen en worden gemakkelijker in de bloedbaan opgenomen. Let bij het kopen van supplementen op ‘gechelateerd’ op het etiket.