Kas ir naturopātija? 3 vissvarīgākie fakti par slimībām un uztura bagātinātājiem

Kas ir naturopātija? 3 vissvarīgākie fakti par slimībām un uztura bagātinātājiem

uztura bagātinātāji ir, lai padarītu tos veselīgus un novērstu slimības. Tomēr jums jāzina, ka uztura bagātinātāji vien nevar padarīt veselīgu un nepieļautu slimības. Vārds "veselīgs" faktiski ir spēcīgas, tomēr atvieglotas mijiedarbības starp prātu, ķermeni un, jā, dvēseli produktu. Tāpēc pirms ķiķināšanas atcerieties šos trīs faktus par naturopātiju un vitamīnu sagatavošanas lomu labas veselības uzturēšanai.

* Kas ir naturopātija? (Slimība ir ieraduma jautājums)

Naturopātija ir alternatīva dziedināšanas metode, kas (a) identificē toksicitāti un (b) stresu kā galveno slimību cēloni. Tomēr naturopātija nebaidās no slimības, tā to atzinīgi vērtē. Naturopātiskie praktiķi uzskata, ka slimība ir ķermeņa dabiska reakcija uz uzkrāto stresu un toksīniem, kas sastāv no toksīnu un stresa novēršanas.

Ja jūs neēdat veselīgi vai pastāvīgi cieš no miega trūkuma, ķermeņa toksīna un stresa hormonu līmenis faktiski kļūst tik akūts, ka ķermenis pēkšņi un radikāli reaģē, lai atbrīvotu toksīnus un stresu (tas ir tad, kad viņi saslimst).

Naturopātija nekad nelieto alopātiskas (farmaceitiskas) zāles, jo tiek pieņemts, ka šāda veida medikamenti tikai nomāc simptomus. Ja jūs turpināt nomākt simptomus un tādējādi vēl vairāk uzkrāt toksīnus un stresu, ķermenis reaģē ar vēl lielāku pārvietojumu. Un saaukstēšanās kļūst par gripu un pēc tam noved pie astmas.

* Vitamīnu preparāti neaizstāj veselīgu uzturu

Ņemiet vērā, ka otrais vārds "vitamīnu piedevās" faktiski ir "papildinājuma" daudzskaitļa forma, kas nozīmē, ka tie kalpo tikai kā papildinājums galvenajam pārtikas avotam. Kā tas ir, vitamīnus, minerālvielas un citas barības vielas nevar iekļaut tukšā dūšā vitamīnu piedevās.

* Sintētiskie vitamīnu piedevas tikai izšķērdēs jūsu naudu

Sintētiskos vitamīnu un minerālu piedevas ķermenim var būt grūti absorbēt, jo tiem ir atšķirīga ķīmiskā struktūra nekā barības vielu ķīmiskajai struktūrai, kas atrodas neapstrādātā, nepārstrādātā pārtikā. Lielākā daļa barības vielu, kas saspiesta tabletē sintētiskos vitamīnu piedevās, izdalās ar ķermeni.

Ja jums ir jāpievieno diēta, jo dārzeņi un augļi nav pieejami, iegādājieties chelat preparātus, nevis ārpusbiržas vitamīnus, kas ir pieejami aptiekās. Chelatizētie minerāli viegli iziet zarnu un ir vieglāk absorbēti asinsritē. Pērkot uztura bagātinātājus uz etiķetes, pievērsiet uzmanību "čelatizētam".