Kas yra natūropatija? 3 svarbiausi faktai apie ligas ir maisto papildus

Kas yra natūropatija? 3 svarbiausi faktai apie ligas ir maisto papildus

Papildai yra tam, kad būtų sveiki ir išvengtumėte ligų. Tačiau turėtumėte žinoti, kad vien tik maisto papildai negali padaryti jūsų sveiko ar užkirsti kelią ligoms. Žodis „sveikas“ iš tikrųjų yra galingos, tačiau atsipalaidavusios proto, kūno ir, taip, sielos, sąveikos produktas. Taigi prieš kikendami prisiminkite šiuos tris faktus apie natūralią mediciną ir vitaminų papildų vaidmenį palaikant gerą sveikatą.

* Kas yra natūropatija? (Liga yra įpročio reikalas)

Natūropatija yra alternatyvus gydymo metodas, kuris nustato (a) toksiškumą ir (b) stresą kaip pagrindinę ligos priežastį. Tačiau natūropatija ligos nebijo, ją sveikina. Natūropatai mano, kad liga yra natūrali organizmo reakcija į susikaupusį stresą ir toksinus, tai yra toksinų ir streso pašalinimas.

Tiesą sakant, kai nesivalgote sveikai arba nuolat miegate, toksinų ir streso hormonų lygis organizme tampa toks ūmus, kad organizmas staigiai ir radikaliai reaguoja, kad išlaisvintų toksinus ir stresą (būtent tada susergate).

Natūropatijoje niekada nenaudojami alopatiniai (farmaciniai) vaistai, nes manoma, kad tokio tipo vaistai tik slopina simptomus. Jei ir toliau slopinsite simptomus, taip sukaupdami daugiau toksinų ir streso, organizmas reaguos dar labiau slopindamas. O peršalimas tampa gripu, o vėliau sukelia astmą.

* Vitaminų papildai nepakeičia sveikos mitybos

Atkreipkite dėmesį, kad antrasis žodis „vitaminų papildai“ iš tikrųjų yra „papildo“ daugiskaita, o tai reiškia, kad jie naudojami tik kaip jūsų pagrindinio mitybos šaltinio papildymas. Be to, jūsų vitaminų papilduose esantys vitaminai, mineralai ir kitos maistinės medžiagos negali būti absorbuojamos tuščiu skrandžiu.

* Sintetiniai vitaminų papildai tik švaisto pinigus

Sintetiniai vitaminų ir mineralų papildai organizmui gali būti sunkiai įsisavinami, nes jų cheminė struktūra skiriasi nuo maistinių medžiagų, esančių žaliame, neapdorotame maiste, cheminės struktūros. Didžioji dalis maistinių medžiagų, suspaustų sintetinių vitaminų papildų tabletėje, pasišalina iš organizmo.

Jei jums reikia papildyti savo mitybą, nes daržovių ir vaisių nėra, vaistinėse įsigykite kompleksonų sudarančius papildus, o ne nereceptinius vitaminus. Chelatiniai mineralai lengvai prasiskverbia per žarnyną ir lengviau absorbuojami į kraują. Pirkdami papildus, atkreipkite dėmesį į etiketę „chelatiniai“.