Cos'è la naturopatia? I 3 fatti più importanti su malattie e integratori nutrizionali

Cos'è la naturopatia? I 3 fatti più importanti su malattie e integratori nutrizionali

integratori dietetici sono lì per renderli sani e prevenire le malattie. Tuttavia, dovresti sapere che i soli integratori nutrizionali non possono rendere sane e non prevenire le malattie. La parola "sano" è in realtà un prodotto di un'interazione potente, ma rilassata tra mente, corpo e, sì, anima. Quindi, prima di ridacchiare, ricorda questi tre fatti sulla naturopatia e sul ruolo delle preparazioni di vitamina per mantenere una buona salute.

* Che cos'è la naturopatia? (La malattia è una questione di abitudine)

La naturopatia è un metodo di guarigione alternativo che (a) identifica la tossicità e (b) lo stress come causa principale delle malattie. Tuttavia, la naturopatia non teme la malattia, la accoglie. I praticanti naturopatici ritengono che la malattia sia la reazione naturale del corpo allo stress accumulato e alle tossine che consiste nell'eliminazione di tossine e stress.

Se non mangi sano o costantemente soffre di una mancanza di sonno, i livelli di tossina e ormone dello stress del tuo corpo diventano in realtà così acuti che il corpo reagisce improvvisamente e radicalmente per rilasciare le tossine e lo stress (questo è quando si ammalano).

La naturopatia non utilizza mai farmaci allopatici (farmaceutici), poiché si presume che questi tipi di farmaci sopprimono solo i sintomi. Se continui a sopprimere i sintomi e quindi accumulare tossine e stress ancora di più, il corpo reagisce con ancora più spostamento. E un raffreddore diventa l'influenza e poi porta all'asma.

* I preparati di vitamina non sostituiscono una dieta sana

Si noti che la seconda parola in "integratori di vitamina" è in realtà la forma plurale di "integratore", il che significa che servono solo da supplemento alla loro principale fonte di cibo. Così com'è, le vitamine, i minerali e altri nutrienti non possono essere inclusi in stomaco vuoto nei loro integratori di vitamina.

* Gli integratori di vitamina sintetici sprecano solo i tuoi soldi

Gli integratori di vitamina e minerali sintetici possono essere difficili da assorbire per il corpo, poiché hanno una struttura chimica diversa rispetto alla struttura chimica dei nutrienti contenuti in alimenti grezzi e non trasformati. La maggior parte dei nutrienti compressi in una compressa in integratori di vitamina sintetica viene escreta dal corpo.

Se devi aggiungere la tua dieta perché verdure e frutta non sono disponibili, acquista preparazioni chelat invece di vitamine OTC disponibili nelle farmacie. I minerali chelatizzati passano facilmente l'intestino e sono più facilmente assorbiti nel flusso sanguigno. Quando si acquistano integratori nutrizionali sull'etichetta, presta attenzione a "chelatatizzato".