Što je naturopatija? 3 najvažnije činjenice o bolesti i dodacima prehrani

Što je naturopatija? 3 najvažnije činjenice o bolesti i dodacima prehrani

prehrambeni dodaci su tu da ih čine zdravim i spriječe bolesti. Međutim, trebali biste znati da dodaci prehrani sami ne mogu učiniti zdrave i ne spriječiti bolesti. Riječ "zdravo" zapravo je po -produktu snažne, ali opuštene interakcije između uma, tijela i, da, duše. Dakle, prije nego što se kihnete, sjetite se ove tri činjenice o naturopatiji i ulozi vitaminskih pripravaka za održavanje dobrog zdravlja.

* Što je naturopatija? (Bolest je stvar navike)

Naturopatija je alternativna metoda ozdravljenja koja (a) identificira toksičnost i (b) stres kao glavni uzrok bolesti. Međutim, naturopatija se ne boji bolesti, već je pozdravlja. Naturopatski praktičari vjeruju da je bolest prirodna reakcija tijela na akumulirani stres i toksine koji se sastoji od uklanjanja toksina i stresa.

Ako ne jedete zdravo ili stalno patite od nedostatka sna, razina toksina i hormona stresa vašeg tijela zapravo postaju toliko akutni da tijelo iznenada i radikalno reagira kako bi se oslobodilo toksina i stresa (to je kada se razbole).

Naturopatija nikada ne koristi alopatske (farmaceutske) lijekove, jer se pretpostavlja da ove vrste lijekova samo suzbijaju simptome. Ako nastavite suzbiti simptome i na taj način akumulirati toksine i stres još više, tijelo reagira s još većim pomakom. A prehlada postaje gripa, a zatim vodi do astme.

* Pripremi vitamina ne zamjenjuju zdravu prehranu

Imajte na umu da je druga riječ u "vitaminskim dodacima" zapravo množinski oblik "dodatka", što znači da oni služe samo kao dodatak svom glavnom izvoru hrane. Kao što jesu, vitamini, minerali i druge hranjive tvari ne mogu biti uključeni u prazan želudac u njihove dodatke vitaminima.

* Sintetički dodaci vitamina samo troše vaš novac

sintetički vitamin i mineralni dodaci tijelo može biti teško apsorbirati, jer imaju drugačiju kemijsku strukturu od kemijske strukture hranjivih sastojaka sadržanih u sirovoj, neobrađenoj hrani. Većina hranjivih sastojaka komprimirana u tabletu u sintetičkim dodacima vitaminu izlučuje tijelo.

Ako morate dodati svoju prehranu jer povrće i voće nisu dostupni, kupite chelat pripravke umjesto OTC vitamina koji su dostupni u ljekarnama. Chelatizirani minerali lako prolaze crijevo i lakše se apsorbiraju u krvotok. Kada kupujete prehrambene dodatke na etiketi, obratite pažnju na "Chelatized".