Qu'est-ce que la naturopathie ? Les 3 faits les plus importants sur les maladies et les compléments nutritionnels

Qu'est-ce que la naturopathie ? Les 3 faits les plus importants sur les maladies et les compléments nutritionnels

Les suppléments sont là pour une raison : vous garder en bonne santé et prévenir les maladies. Cependant, vous devez savoir que les suppléments nutritionnels à eux seuls ne peuvent pas vous rendre en bonne santé ni prévenir les maladies. Le mot « sain » est en fait le sous-produit d’une interaction puissante mais détendue entre l’esprit, le corps et, bien sûr, l’âme. Alors avant de rire, rappelez-vous ces trois faits sur la médecine naturelle et le rôle des suppléments vitaminiques dans le maintien d’une bonne santé.

* Qu'est-ce que la naturopathie ? (La maladie est une question d'habitude)

La naturopathie est une méthode de guérison alternative qui identifie (a) la toxicité et (b) le stress comme la principale cause de maladie. Pourtant, la naturopathie ne craint pas la maladie, elle l’accueille. Les naturopathes croient que la maladie est la réponse naturelle du corps au stress et aux toxines accumulés, qui consiste à éliminer les toxines et le stress.

En fait, lorsque vous n'avez pas une alimentation saine ou que vous êtes constamment privé de sommeil, les niveaux de toxines et d'hormones de stress de votre corps deviennent si aigus que le corps réagit soudainement et radicalement pour libérer les toxines et le stress (c'est à ce moment-là que vous tombez malade).

La naturopathie n’utilise jamais de médicaments allopathiques (pharmaceutiques), car on pense que ce type de médicaments ne fait que supprimer les symptômes. Si vous continuez à supprimer les symptômes, accumulant ainsi davantage de toxines et de stress, le corps réagira par une répression encore plus grande. Et un rhume se transforme en grippe et conduit ensuite à l'asthme.

* Les suppléments de vitamines ne remplacent pas une alimentation saine

Notez que le deuxième mot dans « suppléments vitaminiques » est en fait le pluriel de « supplément », ce qui signifie qu’ils servent uniquement de complément à votre principale source nutritionnelle. Dans l’état actuel des choses, les vitamines, minéraux et autres nutriments contenus dans vos suppléments vitaminiques ne peuvent pas être absorbés avec un estomac vide.

* Les suppléments de vitamines synthétiques ne font que gaspiller votre argent

Les suppléments synthétiques de vitamines et de minéraux peuvent être difficiles à absorber par l’organisme car ils ont une structure chimique différente de celle des nutriments présents dans les aliments crus et non transformés. La plupart des nutriments comprimés dans un comprimé de suppléments de vitamines synthétiques sont excrétés par le corps.

Si vous avez besoin de compléter votre alimentation parce que les légumes et les fruits ne sont pas disponibles, achetez des suppléments chélateurs au lieu des vitamines en vente libre disponibles en pharmacie. Les minéraux chélatés traversent facilement les intestins et sont plus facilement absorbés dans la circulation sanguine. Lorsque vous achetez des suppléments, recherchez « chélaté » sur l’étiquette.