Mis on naturopaatia? Kolm kõige olulisemat fakti haiguste ja toidulisandite kohta

Mis on naturopaatia? Kolm kõige olulisemat fakti haiguste ja toidulisandite kohta
Ühel põhjusel on olemastoidulisandid, et muuta need tervislikuks ja ennetada haigusi. Siiski peaksite teadma, et ainuüksi toidulisandid ei saa muuta tervislikke ega takista haigusi. Sõna "tervislik" on tegelikult võimsa, kuid lõdvestunud interaktsiooni tõttu mõistuse, keha ja jah, hinge vahel. Nii et enne itsitamist pidage meeles neid kolme fakti naturopaatia kohta ja vitamiinipreparaatide rolli hea tervise säilitamiseks.
* Mis on naturopaatia? (Haigus on harjumuse küsimus)
Naturopaatia on alternatiivne tervendamismeetod, mis (a) tuvastab toksilisuse ja (b) stressi kui haiguste peamist põhjust. Naturopaatia aga ei karda haigust, see tervitab seda. Naturopaatilised praktikud usuvad, et haigus on keha loomulik reaktsioon kogunenud stressile ja toksiinidele, mis koosnevad toksiinide ja stressi kõrvaldamisest.
Kui te ei söö tervena ega pidevalt unepuuduse käes, muutuvad teie keha toksiini ja stressihormooni tase tegelikult nii teravaks, et keha reageerib toksiinide ja stressi vabastamiseks äkki ja radikaalselt (see on siis, kui nad haigestuvad).
Naturopaatia ei kasuta kunagi allopaatilisi (farmatseutilisi) ravimeid, kuna eeldatakse, et seda tüüpi ravimid ainult pärsib sümptomeid. Kui jätkate sümptomite mahasurumist ja seeläbi toksiine ja stressi veelgi rohkem, reageerib keha veelgi suurema nihkega. Ja nohust saab gripp ja viib seejärel astmani.
* vitamiinipreparaadid ei asenda tervislikku toitumist
Pange tähele, et "vitamiinilisandite" teine sõna on tegelikult "toidulisandi" mitmuse vorm, mis tähendab, et need toimivad ainult oma peamise toiduallika toidulisandina. Nagu see on, ei saa vitamiinide toidulisandites vitamiine, mineraale ja muid toitaineid tühja kõhu lisada.
* sünteetilised vitamiini toidulisandid raiskavad ainult teie raha
sünteetilised vitamiini- ja mineraalide toidulisandid võivad kehal olla keeruline, kuna neil on erinev keemiline struktuur kui toores töötlemata toidus sisalduvate toitainete keemilisel struktuuril. Enamik toitaineid, mis on sünteetiliste vitamiinilisanditega tabletis kokku surutud, eritub keha poolt.
Kui peate oma dieeti lisama, kuna köögiviljad ja puuviljad pole saadaval, ostke apteekides saadaval olevate OTC -vitamiinide asemel Chelati preparaate. Thelatiseeritud mineraalid läbivad hõlpsalt soolestiku ja imenduvad kergemini vereringesse. Toidulisandite ostmisel sildil pöörake tähelepanu "kelatiseeritud".