¿Qué es la naturopatía? Los 3 hechos más importantes sobre enfermedades y suplementos nutricionales

¿Qué es la naturopatía? Los 3 hechos más importantes sobre enfermedades y suplementos nutricionales

los suplementos dietéticos están ahí para hacerlos saludables y prevenir enfermedades. Sin embargo, debe saber que los suplementos nutricionales por sí solos no pueden ser saludables y no prevenir enfermedades. La palabra "saludable" es en realidad un producto de una interacción poderosa pero relajada entre la mente, el cuerpo y, sí, el alma. Entonces, antes de reír, recuerde estos tres hechos sobre la naturopatía y el papel de las preparaciones de vitaminas para mantener una buena salud.

* ¿Qué es la naturopatía? (La enfermedad es una cuestión de hábito)

La naturopatía es un método de curación alternativo que (a) identifica la toxicidad y (b) el estrés como la causa principal de las enfermedades. Sin embargo, la naturopatía no teme la enfermedad, la acoge. Los practicantes naturistas creen que la enfermedad es la reacción natural del cuerpo al estrés acumulado y las toxinas que consiste en eliminar las toxinas y el estrés.

Si no come sano o sufre constantemente una falta de sueño, los niveles de toxina y hormona del estrés de su cuerpo en realidad se vuelven tan agudos que el cuerpo reacciona repentina y radicalmente para liberar las toxinas y el estrés (es cuando se enferman).

La naturopatía nunca usa medicamentos alopáticos (farmacéuticos), ya que se supone que este tipo de medicamentos solo suprime los síntomas. Si continúa suprimiendo los síntomas y, por lo tanto, acumula toxinas y estrés aún más, el cuerpo reacciona con aún más desplazamiento. Y un frío se convierte en gripe y luego conduce al asma.

* Las preparaciones de vitaminas no reemplazan una dieta saludable

Tenga en cuenta que la segunda palabra en "suplementos de vitaminas" es en realidad la forma plural de "suplemento", lo que significa que solo sirven como un suplemento para su fuente principal de alimentos. Tal como están las cosas, las vitaminas, minerales y otros nutrientes no pueden incluirse en el estómago vacío en sus suplementos de vitaminas.

* Los suplementos de vitaminas sintéticas solo desperdician su dinero

Los suplementos sintéticos de vitamina y minerales pueden ser difíciles de absorber para el cuerpo, ya que tienen una estructura química diferente que la estructura química de los nutrientes contenidos en los alimentos crudos y sin procesar. La mayoría de los nutrientes comprimidos en una tableta en suplementos sintéticos de vitaminas son excretados por el cuerpo.

Si tiene que agregar su dieta porque las verduras y las frutas no están disponibles, compre preparaciones de chelat en lugar de vitaminas OTC que están disponibles en farmacias. Los minerales quelatizados pasan fácilmente el intestino y se absorben más fácilmente en el torrente sanguíneo. Al comprar suplementos nutricionales en la etiqueta, preste atención a "quelatizado".