Какво е Натуропатия? Трите най -важни факта за болести и хранителни добавки

Какво е Натуропатия? Трите най -важни факта за болести и хранителни добавки

Добавките са там с причина, за да ви направят здрави и да предотвратяват болести. Трябва обаче да знаете, че хранителните добавки сами по себе си не могат да ви направят здрави или да предотвратят заболяване. Думата „здрава“ всъщност е страничен продукт от мощно, но спокойно взаимодействие между ума, тялото и, да, душата. Така че преди да се кикотите, помнете тези три факта за естествената медицина и ролята на витаминските добавки за поддържане на добро здраве.

* Какво е Натуропатия? (Болестта е въпрос на навик)

Натуропатията е алтернативен метод за изцеление, който идентифицира (а) токсичност и (б) стрес като основна причина за заболяване. Натуропатия обаче не се страхува от болестта, тя я приветства. Натуропатите смятат, че болестта е естественият отговор на организма на натрупания стрес и токсини, което е да се елиминира токсините и стреса.

Всъщност, когато не ядете здравословна диета или непрекъснато ли е лишена от сън, нивата на токсина на тялото и хормона на стреса стават толкова остри, че тялото реагира внезапно и радикално, за да освободи токсините и стреса (това е, когато се разболеете).

Натуропатия никога не използва алопатични (фармацевтични) лекарства, тъй като се смята, че този вид лекарства само потиска симптомите. Ако продължите да потискате симптомите, като по този начин натрупвате повече токсини и стрес, тялото ще реагира с още по -голяма репресия. И настинка се превръща в грип и след това води до астма.

* Витаминните добавки не заместват здравословната диета

Обърнете внимание, че втората дума в „витаминни добавки“ всъщност е множествената форма на „добавка“, което означава, че те служат само като добавка към вашия основен хранителен източник. Както и да е, витамините, минералите и други хранителни вещества във вашите витамини добавки не могат да бъдат абсорбирани върху празен стомах.

* Синтетичните добавки с витамин просто губят парите ви

Синтетичните витамини и минерални добавки могат да бъдат трудни за абсорбиране на тялото, тъй като те имат различна химическа структура от химическата структура на хранителните вещества, открити в сурови, непреработени храни. Повечето от хранителните вещества, компресирани в таблет от синтетични витаминови добавки, се отделят от тялото.

Ако трябва да допълвате диетата си, тъй като зеленчуците и плодовете не са налични, закупете хелативни добавки вместо OTC витамини, налични в аптеките. Хелатираните минерали лесно преминават през червата и по -лесно се абсорбират в кръвта. Когато купувате добавки, потърсете „хелатиран“ на етикета.