Mis on traditsiooniline tervendav praktik?

Mis on traditsiooniline tervendav praktik?

Minult küsitakse sageli, mis on naturopaat või mis on naturopaatia. Naturopaatia tähendab olemist loodusele ja/või loodusest kasu saada. Naturopaadina usun, et loodus on andnud meile kõik, mida vajame, et saada tervislik ja püsida terveks. Traditsioonilise naturopaatia põhiõpetused peaksid tunduma tuttavalt: “Ennekõike ei kahjusta.” Naturopaadid on üldiselt spetsialiseerunud heaolule. See tähendab klientidele õpetamist, kuidas looduslike elustiili lähenemisviiside kasutamine võib edendada keha enda loomulikku paranemist ja tervisepotentsiaali. Traditsioonilise tervishoiutöötajana ei diagnoosi ma haigust ega ravi, vaid tunnistan pigem, et enamik terviseprobleeme tuleneb elustiili mõjust ja et selle põhjuseks, mida me nimetame "haiguseks" (või "haigus"). Lihtsus ") on ebaõige dieet, ebatervislikud harjumused ja keskkonnategurid, mis põhjustavad bioloogilisi tasakaalustamatust, mis viib keha looduslike kaitsemehhanismide nõrgenemiseni ja sellele järgnenud tervise kokkuvarisemiseni.

Naturopaatia keskendub ennetamisele; See propageerib heaolule orienteeritud toitumist ja elustiili. Keha toetavaid terveid toite või taimseid toidulisandeid saab kasutada seni, kuni keha uuesti korralikult töötab. Naturopaatia on sageli efektiivne krooniliste haiguste nagu artriit või ekseem, kuna need haigusseisundid paranevad dieedi, elustiili ja toitainete puudustega. Paljud kliendid suudavad dieedi ja elustiili muutuste kaudu takistada selliseid haigusi nagu kõrge vererõhk ja II tüüpi diabeet. Lisaks on naturopaatia hea valik ägedate hädaolukordade haiguste jaoks, nagu külmetushaigused ja Flus, kuna see tekitab dieedi ja elustiili muutusi, mis toetavad keha immuunsussüsteemi.

Oleme väga mures seedimise (sealhulgas imendumise), eritumise, hüdratsiooni, puhke ja emotsionaalse heaolu pärast. 70% -l minu klientidest on seedeprobleemid ja umbes 80% ei saa piisavalt magada ega head und. Seedimise ja une tasakaalu taastamine võimaldab mu klientidel oma tervist tõeliselt parandada.

Traditsiooniliselt oli naturopaatia lihtsalt süsteem, mis aitas inimestel tervist taastada või säilitada, õppides tervislikke toite, regulaarselt treenima ning tervise taastamiseks ravimtaimesid ja veeteraapiaid kasutama. Tänapäeva traditsioonilised tervishoiutöötajad teevad just seda. Traditsiooniline tervishoiutöötaja ei diagnoosi ega ravi haigusi, vaid on pigem juhend ohutute ja tervislike võimaluste kohta elustiili muutmise kohta parema tervise saavutamiseks. Naturopath annab teile võimaluse võtta oma elu ja tervis enda kätte ning taastada enesekindlus, et teha otsuseid oma tervise ja elu kohta.