Qual é a causa física do rubor?

Qual é a causa física do rubor?

Você pode ser um rubor crônico e se perguntar: “Qual é a causa física do rubor?” Este artigo irá responder a esta pergunta em detalhes e guiá-lo para uma vida sem rubor com dicas e técnicas de cura. Vamos arregaçar as mangas e corar desde o início.

Primeiro, a condição física e mental de uma pessoa desempenha um papel crucial no fato de ela ficar vermelha. Sua “constituição” refere-se ao seu tipo de corpo único; Isso inclui pontos fracos e fortes baseados na genética, no meio ambiente e assim por diante. Você notará que algumas pessoas nunca ficam com um toque de rosa nas bochechas depois de uma piada ou de uma conversa com o público. Essas pessoas podem parecer invencíveis por fora, mas têm problemas em outras áreas. Se você ficar vermelho de vez em quando, é bastante comum e provavelmente não há motivo para preocupação. Se você começar a corar intensa e cronicamente, provavelmente significa que você é uma pessoa muito sensível emocional e fisicamente... e que algo está fora de equilíbrio.

Possível causa física do rubor

As causas físicas do rubor são provavelmente uma combinação de todos ou alguns dos seguintes:

1. Fadiga adrenal

2. Sistema digestivo fraco

3. Reação a alergias alimentares recentemente desenvolvidas

4. Ingestão de substâncias inflamatórias (álcool, cafeína, açúcar)

Em casos raros, o rubor incontrolável pode ser causado por:

5. Gravidez

6. Diabetes

7. Menopausa (ondas de calor)

8. Síndrome carcinóide

De qualquer forma, uma reação de rubor é como uma bandeira SOS em seu corpo, informando que algo não está funcionando bem. Aposto que você se enquadra em algum lugar na categoria 1-4. Claro, você deve sempre consultar um médico ou naturopata para descobrir o que você pode ter. Nota: A maioria dos médicos convencionais não são treinados para tratar fadiga adrenal ou deficiências digestivas. Naturopatas e nutricionistas são formados nesta área.

Possível causa psicológica do rubor

A construção mental de cada pessoa é um assunto delicado. Algumas pessoas são condicionadas desde cedo e “herdam” medos e inseguranças de pessoas próximas e podem desenvolver associações negativas com pessoas, situações e eventos que causam reações irracionais. Esses padrões mentais fazem parte do “sistema de crenças” geral de uma pessoa, que está profundamente enraizado em quem ela é. Quando suficientemente crónicos, manifestam-se inevitavelmente desequilíbrios emocionais extremos, como depressão e ansiedade, que se transformam em manifestações físicas, como rubor, suores ou falta de ar. Aqui está uma pequena lista de alguns fatores psicológicos relacionados à causa do rubor:

1. Baixa autoestima

2. Pensamentos autodestrutivos

3. Medo de ser julgado

4. Desejo de ser perfeito e ser aceito pelos outros

Como prevenir a causa física e mental do rubor

Muitos blushers chegam a um ponto em que não se importam por que estão corando e só querem que isso pare. Existem muitas “soluções rápidas” envergonhadas, 90% das quais não se concentram no problema em questão e, portanto, não têm sucesso. Quando você fica vermelho, você aparece principalmente em situações sociais onde você tem medo de ser humilhado, de ser provocado, de rir, de fazer piada, de falar na frente das pessoas, de ouvir barulho alto... etc.euma fobia de situações sociais por vários motivos. O desequilíbrio físico é provavelmente fraqueza digestiva, alergias alimentares e fadiga adrenal. Isso pode ser curado reduzindo bastante o estresse, eliminando alimentos inflamatórios e processados ​​e tomando suplementos nutricionais conforme orientação de um naturopata ou nutricionista. A fobia original e o novo medo de corar podem ser eliminados com a hipnose diária. Na verdade, a hipnose é a maneira mais eficaz de curar o rubor. Pode até substituir algumas causas físicas do rubor, uma vez que você aprenda como controlá-lo. No caso de um rouge, “Mind over Matter” é uma frase muito aplicável para lembrar.

Etapas recomendadas que um blush deve seguir para corar

– Comece baixando uma faixa de hipnose que treina seu cérebro para controlar e parar de corar.

– Em segundo lugar, obtenha o que você sabe sobre sua condição. O que faz sentido? Você tem dificuldade para digerir certos alimentos, sente-se mal depois de comer, cede sob estresse, fica mal-humorado? etc…

– Em terceiro lugar, você deve consultar seu médico ou naturopata para descobrir quais sistemas estão fracos e podem provocar vermelhidão. Pergunte também sobre um teste de glândula adrenal e um teste de alergia alimentar.

– Quarto, mude seu estilo de vida reduzindo o estresse, comendo alimentos saudáveis, reduzindo alimentos processados, bebendo bastante água limpa e dormindo o suficiente.

– Quinto, seja gentil consigo mesmo e saiba que corar é algo temporário que rapidamente se tornará coisa do passado. Você consegue!