Hva er den fysiske årsaken til å rødme?
Hva er den fysiske årsaken til å rødme?
Du kan være en kronisk rødme og spørre deg selv: "Hva er den fysiske årsaken til rødmen?". Denne artikkelen vil svare på dette spørsmålet i detalj og føre deg til helbredelse inn i et gledelig liv med tips og teknikker. La oss rulle opp ermene og rødme fra starten av.
For det første spiller den fysiske og mentale konstitusjonen av en person en avgjørende rolle i spørsmålet om den blir rød. Din "konstitusjon" refererer til hennes unike kroppstype; Dette inkluderer svakheter og styrker basert på genetikk, miljøet og lignende. Du vil oppdage at noen mennesker aldri får et snev av rosa på kinnene etter en vits eller en samtale med et publikum. Disse menneskene kan virke uovervinnelige på utsiden, men har problemer på andre områder. Hvis du blir rød fra tid til annen, er det ganske vanlig og sannsynligvis ikke en grunn til å bekymre deg. Når du begynner å bli intenst og kronisk rød, betyr dette sannsynligvis at du er følelsesmessig og fysisk en veldig følsom person ... og kommer ut av balanse.Mulig fysisk årsak til rødmende
De fysiske årsakene til å rødme er mest sannsynlig en kombinasjon av alle eller noen av følgende:
1. Utmattelse av binyrene
2. Svakt fordøyelsessystem
3. Reaksjon på nyutviklede matallergier
4. Aksept av inflammatoriske stoffer (alkohol, koffein, sukker)
I sjeldne tilfeller kan ukontrollerbar blåsting være forårsaket av:
5. Graviditet
6. Diabetes
7. Overgangsalder (hetetokter)
8. Karsinoidsyndrom
I alle fall er en rødmende reaksjon som et SOS -flagg i kroppen din, som forteller deg at noe ikke fungerer som det skal. Jeg er klar til å satse på at du faller i kategori 1-4 et sted. Selvfølgelig bør du alltid gå til lege eller alternativ utøver for å finne ut hva du kan ha. Merk: De fleste konvensjonelle leger er ikke opplært til behandling av binyreutmattelse eller fordøyelsessvakheter. Naturopatiske kunstnere og ernæringsfysiologer er opplært i dette området.
Mulig psykologisk årsak til rødmende
Den mentale konstruksjonen til hver person er en delikat ting. Noen mennesker er betinget av et tidlig tidspunkt og "arvinger" frykt og usikkerhet til de som er i nærheten av dem og kan utvikle negative assosiasjoner til mennesker, situasjoner og hendelser som forårsaker irrasjonelle reaksjoner. Disse mentale mønstrene er del av et helt "trossystem" for en person som er sterkt forankret i sin person. Hvis du er kronisk nok, er ekstrem emosjonelle ubalanser som depresjon og angst, som blir fysiske manifestasjoner som rødmende, svette eller kortpustethet. Her er en kort liste over noen psykologiske faktorer som er relatert til årsaken til rødme:
1. lav selvtillit
2. selvdestruktive tanker
3. frykt for å bli vurdert
4. Ønsker å være perfekt og å bli akseptert av andre
Hvordan forhindre den fysiske og mentale årsaken til rødmende
Mange rødme kommer til et punkt der de ikke bryr seg om hvorfor de blir røde og bare vil at den skal stoppe. Det er mange rødmende "raske korreksjoner", hvorav 90% ikke konsentrerer seg om det tilgjengelige problemet og er derfor ikke vellykket. Når de blir røde, vises de vanligvis i sosiale situasjoner der de er redde for ydmykelse, irriterer, ler, lager en vits, snakker foran mennesker, hører en høy lyd ... osv. Du har sannsynligvis en fysisk ubalanse og en fobi av sosiale situasjoner av forskjellige grunner. Den fysiske ubalansen er sannsynligvis fordøyelsessvakhet, matallergier og binyreutmattelse. Dette kan leges ved å redusere stress, kutte ut inflammatoriske og bearbeidede matvarer og ta kosttilskudd i samsvar med kravene til en naturopat eller ernæringsfysiolog. Den opprinnelige fobien og den nye frykten for rødmende kan elimineres ved daglig hypnose. Faktisk er hypnose den mest effektive måten å helbrede rødmende på. Det kan til og med overstyre noen fysiske årsaker til å rødme så snart de har lært hvordan de skal kontrollere det. Når det gjelder en rødme, er "sinn over materie" et veldig riktig uttrykk som du bør huske.
Anbefalte trinn som skal løpe en rødme for å rødme
Først last ned et hypnosespor som trener hjernen din i å sjekke og stoppe rødmen.
- For det andre, hente det du vet om grunnloven din. Hva er fornuftig? Har du problemer med å fordøye visse matvarer, føler du deg dårlig etter å ha spist, gir du opp under stress, er du lunefull? etc.
- For det tredje bør du besøke legen din eller alternativ utøver for å finne ut hvilke systemer som er svake og kan utløse en rødhet. Be også om en side -anerkjennelse og en matallergitest.
- Fjerde: Endre livsstilen din ved å redusere stress, spise sunn mat, spise bearbeidet mat, redusere mye rent vann og få nok søvn.
- Femte, vær hyggelig mot deg selv og visste at Blust er en midlertidig ting som raskt vil tilhøre fortiden. Du kan gjøre det!