Hva er den fysiske årsaken til rødming?

Hva er den fysiske årsaken til rødming?

Du kan være en kronisk rødming og lurer på: "Hva er den fysiske årsaken til rødming?" Denne artikkelen vil svare på dette spørsmålet i detalj og veilede deg til et rødmefritt liv med helbredende tips og teknikker. La oss brette opp ermene og rødme fra starten av.

For det første spiller en persons fysiske og mentale tilstand en avgjørende rolle for om han eller hun vil rødme. Din "konstitusjon" refererer til din unike kroppstype; Dette inkluderer svakheter og styrker basert på genetikk, miljø og lignende. Du vil merke at noen mennesker aldri får et snev av rosa på kinnene etter en spøk eller en samtale med et publikum. Disse menneskene kan virke uovervinnelige på utsiden, men har problemer på andre områder. Hvis du blir rød fra tid til annen, er det ganske vanlig og sannsynligvis ikke noe å bekymre seg for. Hvis du begynner å rødme intenst og kronisk, betyr det sannsynligvis at du er en veldig sensitiv person følelsesmessig og fysisk... og noe er i ubalanse.

Mulig fysisk årsak til rødming

De fysiske årsakene til rødming er mest sannsynlig en kombinasjon av alle eller noen av følgende:

1. Binyretretthet

2. Svak fordøyelsessystem

3. Reaksjon på nyutviklede matallergier

4. Inntak av inflammatoriske stoffer (alkohol, koffein, sukker)

I sjeldne tilfeller kan ukontrollerbar rødming være forårsaket av:

5. Graviditet

6. Diabetes

7. Overgangsalder (hetetokter)

8. Karsinoid syndrom

Uansett er en rødmende reaksjon som et SOS-flagg i kroppen som forteller deg at noe ikke fungerer som det skal. Jeg er villig til å satse på at du faller et sted i 1-4-kategorien. Selvfølgelig bør du alltid oppsøke lege eller naturlege for å finne ut hva du kan ha. Merk: De fleste konvensjonelle leger er ikke opplært til å behandle binyretretthet eller fordøyelsesmangler. Naturleger og ernæringsfysiologer er utdannet innen dette området.

Mulig psykologisk årsak til rødming

Hver persons mentale konstruksjon er en delikat sak. Noen mennesker er betinget tidlig og «arver» frykt og usikkerhet fra de som står dem nær, og kan utvikle negative assosiasjoner til mennesker, situasjoner og hendelser som forårsaker irrasjonelle reaksjoner. Disse mentale mønstrene er en del av en persons overordnede "trossystem" som er dypt forankret i hvem de er. Når det er kronisk nok, manifesterer det seg uunngåelig ekstreme følelsesmessige ubalanser som depresjon og angst, som blir fysiske manifestasjoner som rødme, svette eller kortpustethet. Her er en kort liste over noen psykologiske faktorer relatert til årsaken til rødming:

1. Lav selvtillit

2. Selvødeleggende tanker

3. Frykt for å bli dømt

4. Ønske om å være perfekt og bli akseptert av andre

Hvordan forebygge den fysiske og psykiske årsaken til rødming

Mange blushere kommer til et punkt hvor de ikke bryr seg om hvorfor de rødmer og bare vil at det skal slutte. Det er mange rødmende "hurtige løsninger", hvorav 90% ikke fokuserer på problemet og derfor mislykkes. Når du rødmer dukker du stort sett opp i sosiale situasjoner hvor du er redd for ydmykelse, å bli ertet, ler, lage en vits, snakke foran folk, høre en høy lyd... osv. Du har sannsynligvis en fysisk ubalanseogen fobi for sosiale situasjoner av ulike årsaker. Den fysiske ubalansen er sannsynligvis fordøyelsessvakhet, matallergier og binyretretthet. Dette kan kureres ved å redusere stress sterkt, kutte ut inflammatorisk og bearbeidet mat, og ta kosttilskudd som anvist av en naturlege eller ernæringsfysiolog. Den opprinnelige fobien og den nye redselen for rødme kan elimineres med daglig hypnose. Faktisk er hypnose den mest effektive måten å kurere rødming på. Det kan til og med overstyre noen fysiske årsaker til rødming når du lærer hvordan du kan kontrollere det. Når det gjelder en rouge, er "Mind over Matter" en veldig anvendelig setning å huske.

Anbefalte trinn en blusher bør ta for å rouge

– Start med å laste ned et hypnosespor som trener hjernen din til å kontrollere og slutte å rødme.

– For det andre, finn ut hva du vet om tilstanden din. Hva gir mening? Har du problemer med å fordøye visse matvarer, føler deg dårlig etter å ha spist, gir etter under stress, er du humørsyk? osv...

– For det tredje bør du oppsøke lege eller naturlege for å finne ut hvilke systemer som er svake og kan utløse rødhet. Spør også om en binyretest og en matallergitest.

– For det fjerde, endre livsstilen din ved å redusere stress, spise sunn mat, redusere bearbeidet mat, drikke mye rent vann og få nok søvn.

– For det femte, vær snill mot deg selv og vit at rødming er en midlertidig ting som raskt vil bli en saga blott. Du kan gjøre det!