Kokia yra fizinė paraudimo priežastis?

Kokia yra fizinė paraudimo priežastis?

Galite būti lėtinis sklidimas ir įdomu: „Kokia yra fizinė paraudimo priežastis?“ Šis straipsnis išsamiai atsakys į šį klausimą ir nukreipia jus į gyvenimą be mirgėjimo su gydomais patarimais ir technikomis. Susukinkime rankoves ir nuo pat pradžių parauskime.

Pirma, žmogaus fizinė ir psichinė būklė vaidina lemiamą vaidmenį, nesvarbu, ar jis, ar ji paraustų. Jūsų „Konstitucija“ reiškia jūsų unikalų kūno tipą; Tai apima silpnybes ir stipriąsias puses, pagrįstas genetika, aplinka ir panašiai. Pastebėsite, kad kai kurie žmonės niekada negauna rožinės spalvos ant skruostų po pokšto ar pokalbio su auditorija. Šie žmonės išorėje gali atrodyti nenugalimi, tačiau turi problemų kitose srityse. Jei retkarčiais pasidaro raudona, tai yra gana paplitusi ir tikriausiai dėl ko nerimauti. Jei pradedate parausti intensyviai ir chroniškai, tai greičiausiai reiškia, kad esate labai jautrus žmogus emociškai ir fiziškai ... ir kažkas nėra pusiausvyros.

Galima fizinė paraudimo priežastis

Fizinės paraudimo priežastys greičiausiai yra visų ar kai kurių iš šių dalykų derinys:

1. Antinksčių nuovargis

2. Silpna virškinimo sistema

3. Reakcija į naujai sukurtą maisto alergiją

4. Uždegiminių medžiagų suvartojimas (alkoholis, kofeinas, cukrus)

Retais atvejais nekontroliuojamą paraudimą gali sukelti:

5. Nėštumas

6. Diabetas

7. Menopauzė (karščio blykstės)

8. Karcinoidų sindromas

Bet kokiu atveju, paraudimo reakcija yra tarsi SOS vėliava jūsų kūne, sakanti, kad kažkas neveikia. Aš noriu lažintis, kad jūs kažkur patenkate į 1-4 kategoriją. Žinoma, jūs visada turėtumėte kreiptis į gydytoją ar natūropatą, kad sužinotumėte, ką galbūt turite. Pastaba: dauguma įprastų gydytojų nėra mokomi gydyti antinksčių nuovargį ar virškinimo trūkumus. Šioje srityje yra mokomi natūropatų ir dietologų.

Galima psichologinė paraudimo priežastis

Kiekvieno žmogaus psichinis konstruktas yra subtilus dalykas. Kai kurie žmonės yra sąlygojami anksti ir „paveldi“ baimes ir neužtikrintumą iš artimųjų ir gali plėtoti neigiamas asociacijas su žmonėmis, situacijomis ir įvykiais, sukeliančiais neracionalias reakcijas. Šie psichiniai modeliai yra bendros asmens „įsitikinimų sistemos“ dalis, kuri giliai grindžiama tuo, kas jie yra. Kai neišvengiamai pasireiškia pakankamai lėtinis, ekstremalus emocinis disbalansas, toks kaip depresija ir nerimas, ir tai tampa fizinėmis apraiškomis, tokiomis kaip plovimas, prakaitavimas ar dusulys. Čia yra trumpas kai kurių psichologinių veiksnių, susijusių su paraudimo priežastimi, sąrašas:

1. Žemas savivertė

2. Savarankiškos mintys

3. Baimė būti teisiam

4. Noras būti tobulam ir būti priimtam kitiems

Kaip užkirsti kelią fizinei ir psichinei paraudimo priežasčiai

Daugelis skandalininkų pasiekia tašką, kuriame jiems nerūpi, kodėl jie parausta ir nori, kad tai sustotų. Yra daug paraudimo „greitų pataisų“, iš kurių 90% nekreipia dėmesio į nagrinėjamą problemą ir todėl nesėkmingi. Kai skaistatės, dažniausiai pasirodote socialinėse situacijose, kai bijote pažeminimo, erzinate, juokdamiesi, juokaujate, kalbate priešais žmones, girdite garsų triukšmą ... ir tt Jūs tikriausiai turite fizinį disbalansąirSocialinių situacijų fobija dėl įvairių priežasčių. Fizinis disbalansas greičiausiai yra virškinimo silpnumas, maisto alergija ir antinksčių nuovargis. Tai galima išgydyti labai sumažinant stresą, iškirpdamas uždegiminį ir perdirbtą maistą ir vartojant maistinius papildus, kuriuos nurodo natūropatas ar dietologas. Originalią fobiją ir naują bausmę parausti galima pašalinti naudojant kasdienę hipnozę. Tiesą sakant, hipnozė yra pats efektyviausias būdas išgydyti paraudimą. Tai netgi gali panaikinti kai kurias fizines paraudimo priežastis, kai išmoksi ją valdyti. „Rouge“ atveju „Mind On Matter“ yra labai pritaikoma frazė, kurią reikia atsiminti.

Rekomenduojami veiksmai, kuriuos turėtų imti skaistalai

- Pradėkite atsisiųsti hipnozės takelį, kuris moko jūsų smegenis valdyti ir nustoti parausti.

- Antra, išveskite tai, ką žinote apie savo būklę. Kas prasminga? Ar jums sunku virškinti tam tikrus maisto produktus, jaustis blogai po valgio, pasiduoti stresui, ar esate nuotaikingas? ir tt ...

- Trečia, jūs turėtumėte pamatyti savo gydytoją ar natūropatą, kad sužinotumėte, kurios sistemos yra silpnos ir gali sukelti paraudimą. Taip pat paklauskite apie antinksčių liaukų testą ir maisto alergijos testą.

- Ketvirta, pakeiskite savo gyvenimo būdą mažindami stresą, valgydami sveiką maistą, sumažindami perdirbtą maistą, gerdami daug švaraus vandens ir pakankamai miegoti.

- Penkta, būkite malonūs sau ir žinokite, kad paraudimas yra laikinas dalykas, kuris greitai taps praeitimi. Jūs galite tai padaryti!