Mis on punetuse füüsiline põhjus?

Mis on punetuse füüsiline põhjus?

Võite olla krooniline punastaja ja küsida: "Mis on punetuse füüsiline põhjus?" See artikkel annab sellele küsimusele üksikasjaliku vastuse ja juhatab teid tervendavate näpunäidete ja tehnikate abil põsepunavaba elu juurde. Käärime käised üles ja punastame algusest peale.

Esiteks, inimese füüsiline ja vaimne seisund mängib üliolulist rolli selles, kas ta punastab. Teie "põhiseadus" viitab teie ainulaadsele kehatüübile; See hõlmab nõrkusi ja tugevusi, mis põhinevad geneetikal, keskkonnal jms. Märkad, et mõnel inimesel ei tule pärast nalja või publikuga vestlust kunagi roosat varjundit põsele. Need inimesed võivad väliselt tunduda võitmatud, kuid neil on probleeme muudes valdkondades. Kui teil tekib aeg-ajalt punetus, on see üsna tavaline ja ilmselt pole põhjust muretsemiseks. Kui hakkad intensiivselt ja krooniliselt punastama, tähendab see ilmselt seda, et oled emotsionaalselt ja füüsiliselt väga tundlik inimene... ja midagi on tasakaalust väljas.

Punetuse võimalik füüsiline põhjus

Punetuse füüsilised põhjused on kõige tõenäolisemalt kombinatsioon kõigist või mõnest järgmistest:

1. Neerupealiste väsimus

2. Nõrk seedesüsteem

3. Reaktsioon äsja tekkinud toiduallergiatele

4. Põletikuliste ainete (alkohol, kofeiin, suhkur) tarbimine

Harvadel juhtudel võivad kontrollimatu punetuse põhjuseks olla:

5. Rasedus

6. Diabeet

7. Menopaus (kuumahood)

8. Kartsinoidsündroom

Igal juhul on punetav reaktsioon nagu SOS-lipp teie kehas, mis ütleb teile, et miski ei tööta õigesti. Olen nõus kihla vedama, et jääte kuskile 1-4 kategooriasse. Loomulikult peaksite alati pöörduma arsti või loodusravi poole, et teada saada, mis teil võib olla. Märkus. Enamik tavaarste ei ole koolitatud neerupealiste väsimuse või seedehäirete raviks. Selles valdkonnas on koolitatud loodusravispetsialistid ja toitumisspetsialistid.

Punetuse võimalik psühholoogiline põhjus

Iga inimese vaimne konstruktsioon on delikaatne asi. Mõned inimesed on varakult konditsioneeritud ja "pärivad" oma lähedastelt hirmud ja ebakindluse ning võivad tekitada inimeste, olukordade ja sündmustega negatiivseid assotsiatsioone, mis põhjustavad irratsionaalseid reaktsioone. Need vaimsed mustrid on osa inimese üldisest "uskumuste süsteemist", mis on sügavalt juurdunud selles, kes nad on. Kui see on piisavalt krooniline, ilmnevad paratamatult äärmuslikud emotsionaalsed tasakaaluhäired, nagu depressioon ja ärevus, mis muutuvad füüsilisteks ilminguteks nagu punetus, higistamine või õhupuudus. Siin on lühike loetelu psühholoogilistest teguritest, mis on seotud punetuse põhjusega:

1. Madal enesehinnang

2. Ennast hävitavad mõtted

3. Hirm kohtumõistmise ees

4. Soov olla täiuslik ja teiste poolt aktsepteeritud

Kuidas ennetada punastamise füüsilist ja vaimset põhjust

Paljud punastajad jõuavad punkti, kus neid ei huvita, miks nad punastavad, vaid tahavad, et see lõppeks. On palju õhetavaid "kiirparandusi", millest 90% ei keskendu antud probleemile ja on seetõttu ebaõnnestunud. Punastades esinete enamasti sotsiaalsetes olukordades, kus kardate alandust, narrimist, naermist, nalja tegemist, inimeste ees rääkimist, valju müra kuulmist jne. Tõenäoliselt on teil füüsiline tasakaalutusjasotsiaalsete olukordade foobia erinevatel põhjustel. Füüsiline tasakaalustamatus on tõenäoliselt seedetrakti nõrkus, toiduallergia ja neerupealiste väsimus. Seda saab ravida, vähendades oluliselt stressi, loobudes põletikulistest ja töödeldud toiduainetest ning võttes toidulisandeid vastavalt naturopaadi või toitumisspetsialisti juhistele. Algse foobia ja uue hirmu punastamise ees saab kõrvaldada igapäevase hüpnoosiga. Tegelikult on hüpnoos kõige tõhusam viis punastamist ravida. See võib isegi tühistada mõned punetuse füüsilised põhjused, kui olete õppinud, kuidas seda kontrollida. Rouge'i puhul on "Meeles mateeria üle" väga sobiv väljend, mida meeles pidada.

Soovitatavad sammud, mida põsepuna peaks põsepuna jaoks tegema

– Alustuseks laadige alla hüpnoosilugu, mis treenib teie aju kontrolli all hoidma ja punastamist lõpetama.

– Teiseks tuletage välja, mida teate oma seisundi kohta. Mis on mõttekas? Kas teil on probleeme teatud toiduainete seedimisega, tunnete end pärast söömist halvasti, annate stressis alla, olete tujukas? jne…

– Kolmandaks peaksite pöörduma oma arsti või naturopaadi poole, et teada saada, millised süsteemid on nõrgad ja võivad põhjustada punetust. Küsi ka neerupealiste testi ja toiduallergia testi kohta.

– Neljandaks muutke oma elustiili, vähendades stressi, süües tervislikku toitu, vähendades töödeldud toite, juues palju puhast vett ja magades piisavalt.

– Viiendaks, ole enda vastu lahke ja teadke, et punastamine on ajutine asi, mis jääb kiiresti minevikku. Sa saad hakkama!