ما هو السبب المادي للخرج؟
ما هو السبب المادي للخرج؟
يمكن أن تكون أحمر الخدود المزمن وتسأل نفسك: "ما هو السبب المادي للخرج؟". ستجيب هذا المقال على هذا السؤال بالتفصيل ويقودك إلى الشفاء في حياة خالية من الحريق مع النصائح والتقنيات. دعونا نلف سواعدنا ونحمر من البداية.
أولاً ، يلعب الدستور البدني والعقلي لشخص ما دورًا مهمًا في مسألة ما إذا كان يصبح أحمر. يشير "دستورك" إلى نوع جسدها الفريد ؛ وهذا يشمل نقاط الضعف ونقاط القوة على أساس علم الوراثة والبيئة وما شابه. ستجد أن بعض الأشخاص لا يحصلون على تلميح من اللون الوردي على الخدين بعد مزحة أو محادثة مع جمهور. قد يبدو هؤلاء الأشخاص لا يقهرون من الخارج ، لكن لديهم مشاكل في مناطق أخرى. إذا حصلت على اللون الأحمر من وقت لآخر ، فهذا أمر شائع جدًا وربما ليس سببًا للقلق. عندما تبدأ في أن تصبح حمراء مكثفة ومزمنة ، فإن هذا ربما يعني أنك شخص حساس للغاية وجسدي ... وتخرج عن التوازن.السبب المادي الممكن للخرج
الأسباب المادية للخروج هي على الأرجح مجموعة من جميع أو بعض ما يلي:
1. استنفاد الغدد الكظرية
2. نظام الجهاز الهضمي الضعيف
3. رد فعل على الحساسية الغذائية المطورة حديثًا
4. قبول المواد الالتهابية (الكحول ، الكافيين ، السكر) < /p>
في حالات نادرة ، يمكن أن يكون ناتج عن ذلك غير قابل للتحكم في:
5. الحمل
6. مرض السكري
7. انقطاع الطمث (الهبات الساخنة)
8. متلازمة السرطانات < /p>
على أي حال ، فإن رد فعل أحمر الخدود يشبه علم SOS في جسمك ، والذي يخبرك أن شيئًا ما لا يعمل بشكل صحيح. أنا مستعد للمراهنة على أنك تندرج في الفئة 1-4 في مكان ما. بالطبع ، يجب أن تذهب دائمًا إلى طبيب أو ممارس بديل لمعرفة ما يمكن أن يكون لديك. ملاحظة: لا يتم تدريب معظم الأطباء التقليديين لعلاج التعب الكظرية أو نقاط الضعف الهضمية. يتم تدريب الفنانين واخبين التغذية في هذا المجال.
السبب النفسي المحتمل للخرج
البناء العقلي لكل شخص شيء دقيق. بعض الأشخاص مشروطون في مرحلة مبكرة ومخاوف "ورثة" وشكوك من أولئك الذين يقتربون منهم ويمكنهم تطوير ارتباطات سلبية مع الأشخاص والمواقف والأحداث التي تسبب ردود فعل غير عقلانية. هذه الأنماط العقلية هي جزء من "نظام إيمان" بأكمله للشخص الذي يتجذر بقوة في شخصه. إذا كنت مزمنًا بما فيه الكفاية ، فإن الاختلالات العاطفية الشديدة مثل الاكتئاب والقلق ، والتي تصبح مظاهر جسدية مثل الخدود أو التعرق أو ضيق التنفس. فيما يلي قائمة قصيرة ببعض العوامل النفسية المرتبطة بقضية أحمر الخدود:
1.
2. أفكار تدمير الذات
3. الخوف من تقييم
4. الرغبة في أن تكون مثالية وأن يتم قبولها من قبل الآخرين < /p>
كيفية منع السبب البدني والعقلي للخرج
وصل العديد من أحمر الخدود إلى نقطة لا يهتمون بها لماذا يصبحون أحمر ويريدون فقط التوقف. هناك العديد من "التصحيحات السريعة" الخجولة ، 90 ٪ منها لا تركز على المشكلة المتاحة وبالتالي ليست ناجحة. عندما تصبح حمراء ، فإنها عادة ما تظهر في المواقف الاجتماعية التي يخافون فيها من الإذلال ، والضحك ، والضحك ، والتحدث أمام الناس ، وتسمع صوتًا مرتفعًا ... إلخ ربما يكون الخلل الجسدي هو الضعف الهضمي والحساسية الغذائية والتعب الكظرية. يمكن أن يتعافى ذلك عن طريق تقليل الإجهاد بشكل كبير ، وتجاوز الأطعمة الالتهابية والمعالجة وأخذ المكملات الغذائية وفقًا لمتطلبات الطبيعة أو خبير التغذية. يمكن القضاء على الرهاب الأصلي والخوف الجديد من أحمر الخدود عن طريق التنويم المغناطيسي اليومي. في الواقع ، فإن التنويم المغناطيسي هو الطريقة الأكثر فعالية لشفاء الخدود. يمكن أن يتجاوز بعض الأسباب المادية للخرج بمجرد أن تعلموا كيفية التحكم فيه. في حالة أحمر الخدود ، فإن "العقل على المسألة" هو تعبير صحيح للغاية يجب أن تتذكره.
الخطوات الموصى بها التي يجب تشغيل أحمر الخدود إلى أحمر الخدود
-قم بتنزيل مسار التنويم المغناطيسي الذي يدرب عقلك في فحص وإيقاف أحمر الخدود.
- ثانياً ، اشتق ما تعرفه عن دستورك. ما هو المنطقي؟ هل تعاني من مشاكل في هضم بعض الأطعمة ، هل تشعر بالسوء بعد تناول الطعام ، هل تستسلم تحت الضغط ، هل أنت مزاجية؟ الخ
- ثالثًا ، يجب عليك زيارة طبيبك أو ممارس بديل لمعرفة الأنظمة الضعيفة ويمكن أن تؤدي إلى احمرار. اسأل أيضًا عن اختبار شهير جانبي واختبار حساسية الطعام.
- الرابع: تغيير نمط حياتك عن طريق تقليل التوتر ، وتناول طعام صحي ، وتناول الطعام المصنّع ، وتقليل الكثير من الماء النظيفة والحصول على نوم كافٍ.
- خامس ، كن لطيفًا مع نفسك ، وكنت تعلم أن الغضب هو شيء مؤقت سوف ينتمي بسرعة إلى الماضي. يمكنك أن تفعل ذلك!