ما هو السبب الجسدي لاحمرار الوجه؟

ما هو السبب الجسدي لاحمرار الوجه؟

قد تكون مصابًا باحمرار الخدود المزمن وتتساءل: "ما هو السبب الجسدي لاحمرار الخدود؟" ستجيب هذه المقالة على هذا السؤال بالتفصيل وترشدك إلى حياة خالية من احمرار الوجه مع نصائح وتقنيات علاجية. دعونا نشمر عن سواعدنا ونحمر خدودنا منذ البداية.

أولاً، تلعب الحالة الجسدية والعقلية للشخص دورًا حاسمًا في تحديد ما إذا كان سيحمر خجلاً أم لا. يشير "دستورك" إلى نوع جسمك الفريد؛ وهذا يشمل نقاط الضعف والقوة بناءً على الوراثة والبيئة وما شابه. ستلاحظ أن بعض الأشخاص لا يحصلون على أي أثر للون الوردي على خدودهم بعد مزحة أو محادثة مع الجمهور. قد يبدو هؤلاء الأشخاص لا يقهرون من الخارج، ولكن لديهم مشاكل في مجالات أخرى. إذا أصبح لونك أحمر من وقت لآخر، فهذا أمر شائع جدًا وربما لا داعي للقلق. إذا بدأت بالاحمرار بشكل مكثف ومزمن، فهذا يعني على الأرجح أنك شخص حساس للغاية عاطفياً وجسدياً... وأن شيئاً ما غير متوازن.

السبب الجسدي المحتمل لاحمرار الوجه

من المرجح أن تكون الأسباب الجسدية لاحمرار الوجه مزيجًا من كل أو بعض ما يلي:

1. تعب الغدة الكظرية

2. ضعف الجهاز الهضمي

3. رد الفعل على الحساسية الغذائية التي تم تطويرها حديثا

4. تناول المواد الالتهابية (الكحول، الكافيين، السكر)

في حالات نادرة، يمكن أن يحدث احمرار الوجه الذي لا يمكن السيطرة عليه بسبب:

5. الحمل

6. مرض السكري

7. انقطاع الطمث (الهبات الساخنة)

8. متلازمة السرطانات

على أية حال، رد الفعل المحمر يشبه علامة SOS في جسمك تخبرك أن هناك شيئًا ما لا يعمل بشكل صحيح. أنا على استعداد للمراهنة على أنك تقع في مكان ما في الفئة 1-4. بالطبع، يجب عليك دائمًا زيارة الطبيب أو العلاج الطبيعي لمعرفة ما قد يكون لديك. ملحوظة: معظم الأطباء التقليديين غير مدربين على علاج إجهاد الغدة الكظرية أو قصور الجهاز الهضمي. ويتم تدريب المعالجين الطبيعيين وأخصائيي التغذية في هذا المجال.

السبب النفسي المحتمل لاحمرار الوجه

البناء العقلي لكل شخص هو مسألة حساسة. يتكيف بعض الأشخاص في وقت مبكر و"يرثون" المخاوف وانعدام الأمن من المقربين منهم ويمكن أن يطوروا ارتباطات سلبية مع الأشخاص والمواقف والأحداث التي تسبب ردود فعل غير عقلانية. هذه الأنماط العقلية هي جزء من "نظام الاعتقاد" الشامل للشخص المتجذر بعمق في هويته. عندما تكون الاختلالات العاطفية مزمنة بدرجة كافية، تظهر حتماً الاختلالات العاطفية الشديدة مثل الاكتئاب والقلق، والتي تصبح مظاهر جسدية مثل الاحمرار أو التعرق أو ضيق التنفس. وفيما يلي قائمة قصيرة ببعض العوامل النفسية المرتبطة بسبب احمرار الوجه:

1. تدني احترام الذات

2. أفكار هزيمة الذات

3. الخوف من الحكم

4. الرغبة في أن تكون مثالياً وأن تكون مقبولاً من قبل الآخرين

كيفية منع السبب الجسدي والعقلي لاحمرار الوجه

يصل العديد من أصحاب الخدود إلى مرحلة لا يهتمون فيها بسبب احمرارهم ويريدون فقط أن يتوقف. هناك العديد من "الحلول السريعة" المحمرة، 90% منها لا تركز على المشكلة المطروحة، وبالتالي فهي غير ناجحة. عندما تحمر خجلاً، فإنك تظهر في الغالب في المواقف الاجتماعية التي تخاف فيها من الإهانة، أو الاستفزاز، أو الضحك، أو إلقاء نكتة، أو التحدث أمام الناس، أو سماع صوت عالٍ... إلخ. ربما لديك خلل في التوازن الجسدي.وفوبيا المواقف الاجتماعية لأسباب مختلفة. من المحتمل أن يكون عدم التوازن الجسدي هو ضعف الجهاز الهضمي والحساسية الغذائية وإرهاق الغدة الكظرية. ويمكن علاج ذلك عن طريق الحد بشكل كبير من التوتر، والتوقف عن الأطعمة المسببة للالتهابات والمعالجة، وتناول المكملات الغذائية حسب توجيهات المعالج الطبيعي أو أخصائي التغذية. يمكن التخلص من الرهاب الأصلي والخوف الجديد من احمرار الوجه بالتنويم المغناطيسي اليومي. في الواقع، التنويم المغناطيسي هو الطريقة الأكثر فعالية لعلاج احمرار الوجه. ويمكنه أيضًا تجاوز بعض الأسباب الجسدية لاحمرار الوجه بمجرد أن تتعلم كيفية التحكم فيه. في حالة اللون الأحمر، فإن عبارة "العقل فوق المادة" هي عبارة قابلة للتطبيق للغاية يجب تذكرها.

الخطوات الموصى بها التي يجب أن يتخذها أحمر الخدود للحصول على أحمر الخدود

– ابدأ بتنزيل مقطوعة التنويم المغناطيسي التي تدرب عقلك على التحكم في الاحمرار والتوقف عنه.

– ثانياً، استنتج ما تعرفه عن حالتك. ما هو المنطقي؟ هل تعاني من صعوبة في هضم بعض الأطعمة، أو تشعر بالسوء بعد تناول الطعام، أو تستسلم للضغط، أو هل أنت متقلب المزاج؟ إلخ…

– ثالثاً، عليك مراجعة طبيبك أو المعالج الطبيعي لمعرفة الأجهزة الضعيفة التي يمكن أن تسبب الاحمرار. اسأل أيضًا عن اختبار الغدة الكظرية واختبار حساسية الطعام.

– رابعاً، قم بتغيير نمط حياتك من خلال تقليل التوتر، وتناول الأطعمة الصحية، وتقليل الأطعمة المصنعة، وشرب الكثير من المياه النظيفة والحصول على قسط كافٍ من النوم.

– خامساً، كن لطيفاً مع نفسك واعلم أن احمرار الوجه أمر مؤقت وسرعان ما سيصبح شيئاً من الماضي. يمكنك أن تفعل ذلك!