Qu'est-ce qui aide contre les nausées soudaines ?

Qu'est-ce qui aide contre les nausées soudaines ?

De nos jours, avec autant de choix alimentaires, les intoxications alimentaires, les grippes intestinales, les infections ou la fièvre sont parfois inévitables. Il n'est pas toujours possible d'évaluer la fraîcheur et la propreté des aliments proposés dans les différents établissements. Les bactéries, germes ou autres micro-organismes invisibles à l'œil nu peuvent agir comme déclencheurs et provoquer un réseau de symptômes pouvant provoquer une gêne au niveau de l'estomac et conduire à des vomissements. Dans la plupart des cas, les vomissements sont hors de notre contrôle. C'est un acte réflexe. Lorsque le corps ingère quelque chose de indésirable ou d’infecté, le mécanisme de défense de l’organisme l’amène à expulser les substances non digérées sous forme de vomi.

Les vomissements sont le symptôme d’une infection plus importante. Les agents pathogènes présents dans les aliments ne peuvent pas simplement être tués. Ils font vomir les personnes concernées. Les vomissements s'accompagnent souvent d'autres changements physiques. C'est une cause possible de transpiration et d'augmentation du rythme cardiaque. Il est important de reconnaître la différence entre les nausées et les vomissements. Les nausées surviennent souvent avant les vomissements et constituent la sensation de « mal au cœur » qui indique l'apparition des vomissements, même si cela ne signifie pas nécessairement que vous allez vomir. Cela pourrait être dû au mal des transports ou au stress. Les longs trajets en voiture ne conviennent pas à certaines personnes et entraînent des sensations de nausée.

Les autres causes de vomissements comprennent principalement le reflux acide et la suralimentation ou la suralimentation. La suralimentation est courante et nous mangeons inconsciemment des aliments que notre estomac ne peut plus digérer facilement. Le dépassement de cette limite peut entraîner des vomissements. La consommation d'autres aliments et boissons, tels que : B. Une consommation excessive d'alcool peut entraîner des vomissements. Parce que l’alcool a la capacité de perturber la muqueuse intestinale naturelle, il provoque un inconfort considérable.

De nombreuses personnes souffrent de troubles de l’alimentation tels que la boulimie et l’anorexie. Ce sont des causes inhérentes aux vomissements. Les personnes souffrant de ces maladies peuvent vomir de force les aliments qu’elles mangent afin d’acquérir une certaine image corporelle. Outre les causes mentionnées ci-dessus, il existe également des maladies sous-jacentes graves qui entraînent des vomissements. Ceux-ci incluent l’appendicite, les migraines et les maux de tête ou les tumeurs.

Remèdes maison pour prévenir les vomissements

Il existe des remèdes maison que vous pouvez utiliser pour vous débarrasser des vomissements et obtenir un soulagement instantané. Selon le Dr BN Sinha, expert en Ayurvéda, les solutions suivantes sont facilement disponibles et à notre portée :

Gingembre

Écrasez un morceau de gingembre (adrak) et mettez-le dans l'eau. Ajoutez une cuillère à café de miel et buvez-la tout au long de la journée. Le gingembre a des propriétés qui peuvent apaiser les irritations de l’estomac et procurer un soulagement instantané. Une autre bonne façon de consommer du gingembre est de préparer du thé au gingembre frais. Ajoutez une cuillère à café de racine de gingembre fraîchement râpée dans une tasse d'eau bouillante. Laissez infuser le thé pendant 10 minutes et filtrez-le avant de le boire.

clous de girofle

Gardez quelques morceaux de clous de girofle dans votre bouche et sucez-les longuement. L’arôme et le goût des clous de girofle peuvent stopper immédiatement les vomissements. Ils provoquent également une modification des papilles gustatives. De plus, la sensibilité de la bouche est réduite. Buvez du thé aux clous de girofle pour éviter les vomissements. Prenez une tasse d'eau bouillante et ajoutez une cuillère à café de clous de girofle. Laissez le thé infuser pendant dix minutes et filtrez-le avant de le boire.

Eau salée

Puisque les vomissements peuvent entraîner un déséquilibre des différents niveaux de sel dans l’organisme (sodium, potassium, etc.), un bon mélange de sucre et de sel est utile. – Boire un bon mélange de sucre et de sel dans l’eau a le potentiel de ramener ces niveaux dans la fourchette normale pour que le corps fonctionne efficacement. La solution prévient la déshydratation du corps et prévient la faiblesse. Il agit comme un électrolyte naturel.

Eau avec du jus de citron

Boire un verre d'eau avec quelques citrons pressés dedans. Si nécessaire, vous pouvez ajouter du miel pour améliorer le goût de la limonade maison. Les vitamines et minéraux contenus dans le citron peuvent inhiber les vomissements et donc les arrêter immédiatement.

Saunf

Également connu sous le nom de fenouil, mâcher régulièrement du saunf est extrêmement efficace. Cela rafraîchit le goût de votre bouche et vous fait vous sentir beaucoup mieux. Buvez du thé au fenouil pour éviter les vomissements. Prenez une cuillère à café de graines de fenouil et versez dessus une tasse d’eau bouillante. Laissez infuser le thé pendant 10 minutes et filtrez-le avant de le boire.

du jus d'orange

Le jus d'orange frais fait maison reconstitue rapidement les minéraux, vitamines et nutriments perdus par le corps. Il a également le potentiel de ramener la tension artérielle dans la plage normale. Vous pouvez également manger des oranges nature ou sous forme de salade. La saveur citronnée du fruit aide à prévenir la sensation de vomissement.

La personne concernée a également besoin de se reposer suffisamment. Il doit s'allonger sur le dos et non sur le ventre. De longues périodes de repos sont très utiles pour améliorer la condition. Les vomissements peuvent être très débilitants et, si des précautions ne sont pas prises, peuvent devenir mortels. Il est également à noter que les vomissements ne doivent jamais être volontairement supprimés, car l’organisme tente d’éliminer les substances qui pourraient être dangereuses pour la santé.
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