ما الذي يساعد ضد الغثيان المفاجئ؟
ما الذي يساعد ضد الغثيان المفاجئ؟
في عالم اليوم ، حيث يكون اختيار الطعام كبيرًا جدًا ، فإن التسمم الغذائي أو الأنفلونزا المعوية أو الالتهابات أو الحمى أمر لا مفر منه في بعض الأحيان. لا يمكنك دائمًا تقييم نضارة ونظافة الطعام المقدم في مختلف السكان المحليين. يمكن أن تكون البكتيريا أو الجراثيم أو الكائنات الحية الدقيقة الأخرى التي لا يمكن التعرف عليها بالعين المجردة بمثابة مشغل وتتسبب في شبكة من الأعراض التي يمكن أن تسبب الانزعاج والقيء في المعدة. في معظم الحالات ، القيء ليس في أيدينا. إنه عمل منعكس. إذا كان الجسم يستهلك شيئًا غير مرغوب فيه أو مصاب ، فإن آلية الدفاع في الجسم تجعله يفرز المواد غير المهجورة في شكل القيء.
القيء هو أحد أعراض عدوى أكبر. لا يمكن قتل مسببات الأمراض في الغذاء. أنها تؤدي إلى القيء بين المتضررين. غالبًا ما يكون القيء مصحوبًا بتغييرات جسدية أخرى. إنه سبب ممكن للتعرق وزيادة معدل ضربات القلب. من المهم أن ندرك الفرق بين الغثيان والقيء. غالبًا ما يحدث الغثيان قبل القيء وهو الشعور "المريض" الذي يشير إلى حدوث القيء ، على الرغم من أنه لا يعني بالضرورة أنه يتعين عليهم التقيؤ. يمكن أن يكون بسبب مرض السفر أو الإجهاد. رحلات السيارات الطويلة ليست مناسبة لبعض الناس وتؤدي إلى شعور بالغثيان.
الأسباب الأخرى للتقيؤ هي ارتداد الحمض في المقام الأول والغذاء المفرط أو غير المريح. الغذاء المفرط واسع الانتشار ، ونحن لا نأخذ الطعام إلينا والتي لم تعد قادرة على هضم بطننا دون أي مشاكل. يمكن أن يؤدي عبور هذا الحد إلى القيء. كما يمكن أن يؤدي استهلاك الأطعمة والمشروبات الأخرى ، مثل B. الاستهلاك المفرط للكحول إلى القيء. نظرًا لأن الكحول لديه القدرة على إزعاج الغشاء المخاطي المعوي الطبيعي ، فإنه يؤدي إلى انزعاج كبير.
يعاني الكثير من الناس من اضطرابات الأكل مثل الشره المرضي وفقدان الشهية. هذه أسباب متأصلة من القيء. يمكن للأشخاص الذين يعانون من هذه الأمراض أن يتقيأوا عن الطعام المستهلك لتحقيق صورة معينة للجسم. بالإضافة إلى الأسباب المذكورة أعلاه ، هناك أيضًا أمراض خطيرة خطيرة تؤدي إلى القيء. ويشمل ذلك التهاب الزائدة الدودية والصداع النصفي والصداع أو الأورام.
العلاجات المنزلية لمنع القيء
هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها للتخلص من القيء وتجربة الإغاثة الفورية. وفقًا للدكتور ب. سينها ، خبير الأيورفيدا ، متاح بسهولة ويكون في متناولنا:
الزنجبيل
سحق قطعة من الزنجبيل (أدراك) ووضعها في الماء. أضف ملعقة صغيرة من العسل وشربها طوال اليوم. لدى الزنجبيل خصائص تخفف من المعدة ويمكن أن تجلب الراحة الفورية. طريقة أخرى جيدة لاستهلاك الزنجبيل هي إعداد الزنجبيل الطازج. ضع ملعقة صغيرة من جذر الزنجبيل المبشور حديثًا على كوب من الماء المغلي. دع الشاي يسحب لمدة 10 دقائق ويكون خارج الشرب.
القرنفل التوابل
احتفظ ببعض قطع القرنفل في الفم وتمتصها لفترة طويلة. يمكن أن تسبب رائحة وذوق القرنفل نهاية فورية من القيء. كما أنها تسبب تغيير في براعم الذوق. كما يتم تقليل حساسية الفم. شرب الشاي كرنفال لتجنب القيء. خذ كوبًا من الماء المغلي وأضف ملعقة صغيرة من القرنفل. دع الشاي يسحب لمدة عشر دقائق واتركه قبل شربه.
الماء المالح
نظرًا لأن القيء يمكن أن يؤدي إلى خلل في ساليناس مختلف في الجسم (الصوديوم ، البوتاسيوم ، وما إلى ذلك) ، فإن مزيجًا جيدًا من السكر والملح مفيد. - شرب مزيج جيد من السكر والملح في الماء لديه القدرة على جلب هذه القيم إلى المنطقة العادية من أجل أداء فعال للجسم. يمنع الحل الجسم من الجفاف ويمنع الضعف. يبدو وكأنه المنحل بالكهرباء الطبيعية.
الماء مع عصير الليمون
اشرب كوبًا من الماء مع بعض الليمون المضغوط. إذا لزم الأمر ، يمكنك إضافة العسل لتحسين طعم عصير الليمون محلي الصنع. يمكن للفيتامينات والمعادن الموجودة في الليمون أن تمنع القيء وبالتالي تتوقف على الفور.
Saunf
المعروف أيضًا باسم الشمر ، مضغ SaUnf العادي فعال للغاية. إنه ينعش الذوق في الفم ويضمن أن تشعر بتحسن كبير. اشرب شاي الشمر لتجنب القيء. خذ ملعقة صغيرة من بذور الشمر وسكبها مع كوب من الماء المغلي. دع الشاي يسحب لمدة 10 دقائق ويكون خارج الشرب.
عصير البرتقال
عصير البرتقال الطازج محلي الصنع يملأ بسرعة المعادن المفقودة والفيتامينات والمواد الغذائية في الجسم. لديه أيضا القدرة على جلب ضغط الدم إلى المنطقة العادية. يمكنك أيضًا تناول نقي أو في شكل سلطة. يساعد طعم الفاكهة على غرار الحمضيات على تجنب الشعور بالقيء.
يجب أن يستريح الشخص المعني أيضًا بشكل كافٍ. يجب أن يستلقي على ظهره وليس على بطنه. مراحل طويلة من الراحة مفيدة للغاية لتحسين الحالة. يمكن أن يكون القيء ضعيفًا للغاية ، وإذا لم يتم اتخاذ تدابير احترازية ، تقبل الأبعاد المميتة. يشير أيضًا إلى أنه يجب عدم قمع القيء طوعًا ، لأن الجسم يحاول استنفاد مواد قد تكون خطرة على الصحة.
يمكن للعناصر التالية
يمكن أن تساعدك المقالات التالية أيضًا لأنك تنظر إلى نفس الموضوع من ضوء مختلف: