Prečo by ste mali nahradiť lieky na reflux kyseliny prírodnými domácimi prostriedkami
Prečo by ste mali nahradiť lieky na reflux kyseliny prírodnými domácimi prostriedkami
Saurer Reflux je nepríjemný štát, ktorý postihuje milióny ľudí na celom svete. Môže to spôsobiť veľmi bolestivé účinky, ako je pálenie záhy a iné nežiaduce veci, ako sú poruchy spánku a zlý dych. Ak máte kyslý reflux a požiadal svojho lekára o radu, možno odporučil lieky proti kyslému refluxu, aby vám poskytol úľavu. Predtým, ako zvážite lieky, by som vám však odporučil vyskúšať nejaké ľahké domáce prostriedky. Môžu spôsobiť ekvivalentnú úľavu bez vedľajších účinkov, ktoré môžu spôsobiť lieky.
Stále viac ľudí uprednostňuje, aby svoje telá vyliečili prirodzeným spôsobom bez moderných drog. Ak ste jedným z tých, ktorí rešpektujú a veria, že liečivé sily matky prírody a veríte v nich, pozrite sa na nasledujúce domáce prostriedky, ktoré by ste mohli použiť namiesto liečivých výrobkov proti kyslému spätnému toku, s rovnako dobrými, ak nie lepšími výsledkami ako s umelými liekmi proti kyslému spätnému toku.
Mnoho ľudí sa obracia na domáce prostriedky, aby zmiernili rôzne choroby. Ak máte kyslý reflux a potrebujete nejakú formu liečby, mali by ste vyskúšať niektoré z prírodných liekov, o ktorých teraz budem diskutovať.
Ak ste v poslednej dobe upečili, určite budete mať nejakú sódu v skrini niekde v kuchyni. Užívanie sódy môže mať podobný účinok ako príjem antacidov a je tiež schopný odstrániť plyny, ktoré sa nahromadili tráviacimi poruchami.
Ďalším ľahko vyskúšateľným je studené mlieko. Možno ste už počuli, že mliečne výrobky sú jednou z vecí, ktoré pomáhajú spôsobiť kyslý reflux. To sa však vo všeobecnosti vzťahuje na odrody s vysokým obsahom tukov, ako je napríklad celé mlieko a krém. Niekoľko lastovičiek štíhleho alebo čiastočného mlieka môže byť dobrým spôsobom, ako upokojiť kyselinu vyrobenú v žalúdku a veľmi rýchlo poskytnúť úľavu.
Niektorí ľudia nemajú radi mlieko. Takže ak patríte týmto ľuďom, môžete vyskúšať nízko -tučný jogurt ako ďalšiu alternatívu k liekom na kyslý návrat. Jogurt má podobný účinok ako mlieko a tiež pomáha pestovať priateľské baktérie v čreve, ktoré podporuje trávenie. Uistite sa, že jogurt sa nehnevá, pretože by to mohlo zhoršiť pálenie záhy.
Existujú aj ďalšie veci, ktoré by ste mali zvážiť z hľadiska výživy a životného štýlu, ak chcete prirodzeným spôsobom zmierniť reflux kyseliny. Napríklad mnoho antibiotík a zmierňujúcich sa bolesti, ako je ibuprofén, má vedľajšie účinky zvýšenej produkcie kyseliny. Takže si toho uvedomte, ak ich vezmete. Je tiež známe, že fajčenie a pitie zhoršuje kyslý refluxný stav, a preto by bolo vhodné vyhnúť sa obom, ak je to možné. Nízko -tuhátorová strava plná celozrnných výrobkov a zeleniny, dobrý spánkový rytmus a pravidelný pohyb sa nielen odporúča na zníženie spätného toku kyseliny, ale aj pre zdravý život všeobecne.
Ak ste sa pokúsili zmierniť návrat kyseliny s prírodnými metódami hojenia a tieto nemali požadovaný účinok, mali by ste sa obrátiť iba na lieky proti kyslému spätnému toku.