Prečo by ste mali nahradiť lieky na reflux kyseliny prírodnými domácimi prostriedkami

Prečo by ste mali nahradiť lieky na reflux kyseliny prírodnými domácimi prostriedkami

Kyslý reflux je nepríjemný stav, ktorý postihuje milióny ľudí na celom svete. Môže to spôsobiť niektoré veľmi bolestivé účinky, ako je pálenie záhy a iné nežiaduce veci, ako sú ťažkosti so spánkom a zlým dychom. Ak máte kyslý reflux a požiadali ste svojho lekára o radu, môžu mať odporúčané lieky na reflux kyseliny, aby vám poskytli úľavu. Pred tým, ako zvážim lieky, by som však odporučil vyskúšať si ľahké domáce opravné prostriedky. Môžu poskytnúť rovnocennú úľavu bez vedľajších účinkov, ktoré môžu lieky spôsobiť.

Stále viac ľudí radšej uzdravuje svoje telá prirodzene, ak je to možné, bez moderných liekov. Ak sa spočítate medzi tými, ktorí rešpektujú a veríte v liečivé sily matky prírody, pozrite si nasledujúce domáce prostriedky, ktoré by ste mohli použiť namiesto liekov na reflux s kyslým refluxom s výsledkami tak dobrými, ak nie lepšími ako lieky na reflux s umelými kyselinami.

Mnoho ľudí sa obracia na domáce prostriedky, aby zmiernili rôzne ochorenia. Ak máte kyslý reflux a potrebujete nejakú formu liečby, mali by ste vyskúšať niektoré z prírodných liekov, o ktorých budem diskutovať teraz.

Ak ste v poslednej dobe pečiete, pravdepodobne máte v skrinke niekde v kuchyni nejakú sódu na pečenie. Užívanie sódy môže mať podobný účinok ako užívanie antacidov a je tiež schopný odstrániť plyny, ktoré sa vybudovali v dôsledku trávenia.

Ďalším ľahkým liekom na vyskúšanie je studené mlieko. Možno ste už počuli, že mliečne výrobky sú jednou z vecí, ktoré pomáhajú spôsobiť kyslý reflux. To sa však vo všeobecnosti vzťahuje na odrody s vysokým obsahom tuku, ako je napríklad celé mlieko a krém. Niekoľko dúšok odstredeného alebo polo-skimovaného mlieka môže byť dobrým spôsobom, ako upokojiť kyselinu vyrobenú v žalúdku a poskytnúť veľmi rýchlu úľavu.

Niektorí ľudia nemajú radi mlieko. Takže ak ste jedným z týchto ľudí, môžete vyskúšať nízkotučný jogurt ako ďalšiu alternatívu k liekom na kyslý reflux. Jogurt má podobný účinok ako mlieko a tiež pomáha priateľským baktériám rásť vo vašich črevách, ktoré pomáhajú trávenie. Uistite sa, že jogurt nie je kyslý, pretože by to mohlo zhoršiť vaše pálenie záhy.

Existujú aj ďalšie veci, ktoré by ste mali zvážiť, pokiaľ ide o stravu a životný štýl, ak chcete prirodzene zmierniť reflux kyseliny. Napríklad veľa antibiotík a liekov proti bolesti, ako je ibuprofén, má vedľajšie účinky zvýšenej produkcie kyseliny. Takže si uvedomte, keď ich beriete. Je známe, že fajčenie a pitie zhoršuje stav kyslého refluxu, a preto by bolo vhodné vyhnúť sa obom, ak je to možné. Nízkotučná strava plná celých zŕn a zeleniny, dobrý rozvrh spánku a pravidelné cvičenie sa odporúča nielen na zníženie kyslého refluxu, ale aj pre zdravý život všeobecne.

Ak ste sa pokúsili zmierniť svoj kyslý reflux pomocou prírodných metód hojenia a nemali požadovaný účinok, mali by ste sa obrátiť na lieky na kyslý reflux.