De ce ar trebui să înlocuiți medicamentele cu reflux acid cu remedii naturale de casă
De ce ar trebui să înlocuiți medicamentele cu reflux acid cu remedii naturale de casă
Refluxul SAURER este un stat neplăcut care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Poate provoca unele efecte foarte dureroase, cum ar fi arsurile la stomac și alte lucruri nedorite, cum ar fi tulburările de somn și respirația urâtă. Dacă aveți Reflux acid și i -ați cerut medicului dumneavoastră sfaturi, este posibil să fi recomandat medicamente împotriva refluxului acid pentru a vă oferi ușurare. Cu toate acestea, înainte de a lua în considerare medicamentele, v -aș sfătui să încercați câteva remedii ușoare la domiciliu. Acestea pot provoca o ușurare echivalentă fără efectele secundare care pot provoca medicamente.
Din ce în ce mai mulți oameni preferă să -și vindece corpul într -un mod natural, fără medicamente moderne. Dacă sunteți unul dintre cei care respectă și credeți forțele de vindecare ale Mamei Natură și credeți în ele, aruncați o privire asupra următoarelor remedii la domiciliu pe care le -ați putea folosi în loc de medicamente împotriva fluxului acru, cu rezultate la fel de bune, dacă nu cu rezultate mai bune decât cu medicamente artificiale împotriva fluxului de acțiune.
Mulți oameni apelează la remedii la domiciliu pentru a ameliora o varietate de boli. Dacă aveți reflux acid și aveți nevoie de o formă de tratament, ar trebui să încercați unele dintre remediile naturale despre care voi discuta acum.
Dacă te -ai copt în ultima vreme, cu siguranță vei avea ceva sodă într -un dulap undeva în bucătărie. A lua sodă poate avea un efect similar cu aportul de antiacide și este, de asemenea, capabil să îndepărteze gazele care s -au acumulat prin tulburări digestive.
Un alt lucru ușor de încercat este laptele rece. Este posibil să fi auzit că produsele lactate sunt unul dintre lucrurile care ajută la provocarea refluxului acid. Cu toate acestea, acest lucru se aplică în general la soiurile cu fat înalt, cum ar fi laptele integral și smântâna. Câteva înghițiri de lapte slab sau încadrat parțial pot fi o modalitate bună de a calma acidul produs în stomac și de a oferi ușurare foarte repede.
Unora nu le place laptele. Așadar, dacă aparții acestor oameni, poți încerca iaurt cu un nivel scăzut ca o alternativă suplimentară la medicamente pentru revenirea acidă. Iaurtul are un efect similar cu laptele și ajută, de asemenea, la creșterea bacteriilor prietenoase în intestinul lor care susține digestia. Asigurați -vă că iaurtul nu este supărat, deoarece acest lucru ți -ar putea agrava arsurile la stomac.
Există și alte lucruri pe care ar trebui să le luați în considerare în ceea ce privește nutriția și stilul de viață dacă doriți să atenuați refluxul acid într -un mod natural. De exemplu, multe antibiotice și calmante de durere, cum ar fi ibuprofenul, au efecte secundare ale creșterii producției de acid. Deci, fiți conștienți de acest lucru dacă le luați. Fumatul și băutul sunt, de asemenea, cunoscute pentru a înrăutăți o stare de reflux acidă și, prin urmare, ar fi recomandabil să se evite atât dacă este posibil. O dietă scăzută, plină de produse și legume din cereale integrale, un ritm bun de somn și o mișcare regulată nu numai că sunt recomandate pentru a reduce fluxul de acid, ci și pentru o viață sănătoasă în general.
Dacă ați încercat să vă ameliorați revenirea acidului cu metode naturale de vindecare, iar acestea nu au avut efectul dorit, ar trebui să contactați doar medicamente împotriva fluxului acru.