Kāpēc jums vajadzētu aizstāt skābes refluksa zāles ar dabīgiem mājas līdzekļiem

Kāpēc jums vajadzētu aizstāt skābes refluksa zāles ar dabīgiem mājas līdzekļiem

Skābes reflukss ir nepatīkams stāvoklis, kas ietekmē miljoniem cilvēku visā pasaulē. Tas var izraisīt ļoti sāpīgus efektus, piemēram, grēmas un citas nevēlamas lietas, piemēram, grūtības gulēt un slikta elpa. Ja jums ir skābes reflukss un esat lūdzis ārstu padomu, viņi, iespējams, ieteica skābes refluksa medikamentus, lai sniegtu jums atvieglojumu. Tomēr, pirms apsverot medikamentus, es ieteiktu izmēģināt dažus viegli gatavojamus mājas aizsardzības līdzekļus. Tie var nodrošināt līdzvērtīgu atvieglojumu bez medikamentu izraisītām blakusparādībām.

Arvien vairāk cilvēku dod priekšroku dabiski dziedēt savu ķermeni, ja iespējams, bez mūsdienu medikamentiem. Ja jūs saskaitāt sevi starp tiem, kas ciena un tic mātes dabas dziedināšanas spējām, pārbaudiet šādus mājas līdzekļus, kurus jūs varētu lietot skābes refluksa zāles ar rezultātiem, kas ir tikpat labi, ja ne labāki par mākslīgās skābes refluksa zālēm.

Daudzi cilvēki vēršas pie mājas aizsardzības līdzekļiem, lai mazinātu dažādas kaites. Ja jums ir skābes reflukss un jums ir nepieciešams kāds ārstēšanas veids, jums vajadzētu izmēģināt dažus dabiskos līdzekļus, kurus es tagad apspriedīšu.

Ja jūs pēdējā laikā cepaties, iespējams, ka kaut kur virtuvē ir kāds cepamā soda. Soda lietošanai var būt līdzīga ietekme kā antacīdu lietošanai, un tā arī spēj noņemt gāzes, kas izveidotas gremošanas traucējumu dēļ.

Vēl viens vienkāršs līdzeklis, ko izmēģināt, ir auksts piens. Jūs, iespējams, dzirdējāt, ka piena produkti ir viena no lietām, kas palīdz izraisīt skābes refluksu. Tomēr tas parasti attiecas uz augsta tauku saturu, piemēram, pilnpienu un krējumu. Daži malki ar novājinātu vai daļēji nolietotu pienu var būt labs veids, kā nomierināt kuņģī radīto skābi un sniegt ļoti ātru atvieglojumu.

Dažiem cilvēkiem nepatīk piens. Tātad, ja jūs esat viens no šiem cilvēkiem, varat izmēģināt jogurtu ar zemu tauku saturu kā citu alternatīvu skābes refluksa medikamentiem. Jogurtam ir līdzīga ietekme kā pienam, un tas arī palīdz draudzīgajām baktērijām augt jūsu zarnās, kas veicina gremošanu. Pārliecinieties, ka jogurts nav skābs, jo tas varētu pasliktināt jūsu grēmas.

Ir arī citas lietas, kas jums jāņem vērā diētas un dzīvesveida ziņā, ja vēlaties dabiski mazināt skābes refluksu. Piemēram, daudzām antibiotikām un pretsāpju līdzekļiem, piemēram, ibuprofēnam, ir pastiprināta skābes veidošanās blakusparādības. Tāpēc ņemiet vērā to, lietojot tos. Ir zināms, ka smēķēšana un dzeršana pasliktina skābes refluksa stāvokli, un tāpēc būtu ieteicams izvairīties no abiem, ja iespējams. Diēta ar zemu tauku saturu, kas pilna ar veseliem graudiem un dārzeņiem, labs miega grafiks un regulāras vingrinājumi ir ieteicami ne tikai samazināt skābes refluksu, bet arī veselīgai dzīvei kopumā.

Ja esat mēģinājis atbrīvot skābes refluksu, izmantojot dabiskās dziedināšanas metodes, un tām nav bijis vēlamais efekts, tikai tad, ja jūs pievērsīsities skābes refluksa zālēm.