Zašto biste trebali zamijeniti lijekove za refluks kiseline prirodnim kućnim lijekovima

Zašto biste trebali zamijeniti lijekove za refluks kiseline prirodnim kućnim lijekovima

Refluks kiseline je neugodno stanje koje pogađa milijune ljudi širom svijeta. To može uzrokovati neke vrlo bolne učinke poput žgaravice i drugih neželjenih stvari poput poteškoća sa spavanjem i lošeg daha. Ako imate refluks kiseline i pitali ste svog liječnika za savjet, oni su možda preporučili lijekove za refluks kiseline kako bi vam pružili pomoć. Međutim, prije nego što razmotrim lijekove, savjetovao bih da isprobate neke jednostavne kućne lijekove. Oni mogu pružiti ekvivalentno olakšanje bez nuspojava koje lijekovi mogu uzrokovati.

Sve više i više ljudi radije liječi svoje tijelo prirodno, ako je moguće bez modernih lijekova. Ako se računate među onima koji poštuju i vjerujete u iscjeliteljske moći majčine prirode, pogledajte sljedeće kućne lijekove koje biste mogli koristiti umjesto lijekova za refluks kiseline s rezultatima kao dobrim, ako ne i boljim od lijekova za refluks umjetne kiseline.

Mnogi se okreću kućnim lijekovima kako bi ublažili razne bolesti. Ako imate refluks kiseline i trebate neki oblik liječenja, trebali biste isprobati neke od prirodnih lijekova o kojima ću sada razgovarati.

Ako ste se u posljednje vrijeme pekli, vjerojatno imate malo sode bikarbone u ormaru negdje u kuhinji. Uzimanje sode može imati sličan učinak uzimanju antacida, a također je u stanju ukloniti plinove koji su se izgradili zbog probavne smetnje.

Još jedan jednostavan lijek za isprobavanje je hladno mlijeko. Možda ste čuli da je mljekara jedna od stvari koja pomaže uzrokovati refluks kiseline. Međutim, to se općenito odnosi na sorte s visokim udjelom masti poput cjelovitog mlijeka i vrhnja. Nekoliko gutljaja skijanog ili polu-skimenog mlijeka može biti dobar način za smirivanje kiseline proizvedene u želucu i pružanje vrlo brzog olakšanja.

Neki ljudi ne vole mlijeko. Dakle, ako ste jedan od tih ljudi, možete isprobati jogurt s malo masnoće kao još jednu alternativu lijekovima refluksa kiseline. Jogurt ima sličan učinak kao mlijeko, a također pomaže prijateljskim bakterijama da rastu u crijevima koje pomažu u probavi. Pazite da jogurt nije kiseli, jer bi vam to moglo pogoršati žgaravicu.

Postoje i druge stvari koje biste trebali razmotriti u smislu prehrane i načina života ako želite prirodno ublažiti refluks kiseline. Na primjer, mnogi antibiotici i lijekovi protiv bolova poput ibuprofena imaju nuspojave povećane proizvodnje kiseline. Dakle, budite svjesni toga kad ih uzmete. Poznato je i da pušenje i pijenje pogoršava stanje refluksa kiseline i stoga bi bilo preporučljivo izbjegavati i jedno i drugo. Dijeta s niskim udjelom masti puna cjelovitih žitarica i povrća, dobar raspored spavanja i redovito vježbanje preporučuju se ne samo za smanjenje refluksa kiseline, već i za zdrav život općenito.

Ako ste pokušali ublažiti svoj refluks kiseline prirodnim metodama ozdravljenja i oni nisu imali željeni učinak, tek tada biste se trebali okrenuti lijekovima za refluks kiseline.