Miksi sinun pitäisi korvata happamat palautusjutut luonnollisilla kodin lääkkeillä
Miksi sinun pitäisi korvata happamat palautusjutut luonnollisilla kodin lääkkeillä
Saurer Reflax on epämiellyttävä tila, joka vaikuttaa miljooniin ihmisiin ympäri maailmaa. Se voi aiheuttaa joitain erittäin tuskallisia vaikutuksia, kuten närästys ja muut ei -toivotut asiat, kuten unihäiriöt ja pahan hengenveto. Jos sinulla on happama palautusjäähdytys ja kysyi lääkäriltäsi neuvoja, hän on saattanut suositella lääkitystä happamaa refluksia vastaan helpotuksen tarjoamiseksi. Ennen kuin harkitset lääkitystä, suosittelen kuitenkin kokeilemaan helppoja kodin lääkkeitä. Ne voivat aiheuttaa vastaavan helpotuksen ilman haittavaikutuksia, jotka voivat aiheuttaa lääkitystä.
yhä useammat ihmiset mieluummin parantavat ruumiinsa luonnollisella tavalla mahdollisimman ilman nykyaikaisia lääkkeitä. Jos olet yksi niistä, jotka kunnioittavat ja uskovat äitien luonnon paranemisvoimia ja uskovat niihin, katso seuraavia kodin lääkkeitä, joita voit käyttää lääketieteellisten tuotteiden sijasta hapan takaisinvirtausta vastaan, yhtä hyvillä, ellei parempilla tuloksilla kuin keinotekoisilla lääkkeillä hapan takaisinvirtausta vastaan.
Monet ihmiset kääntyvät kodin lääkkeisiin lievittääkseen erilaisia sairauksia. Jos sinulla on happama palautusjäähdytys ja tarvitset jonkinlaista hoitoa, sinun tulisi kokeilla joitain luonnollisia lääkkeitä, joista nyt keskustelen.
Jos olet viime aikoina paisunut, sinulla on varmasti soodaa kaapissa jossain keittiössä. Sodan ottamisella voi olla samanlainen vaikutus antasidien saanniin, ja se pystyy myös poistamaan kaasut, jotka ovat keränneet ruuansulatushäiriöt.
Toinen helppo kokeilla on kylmä maito. Olet ehkä kuullut, että maitotuotteet ovat yksi niistä asioista, jotka auttavat aiheuttamaan happamaa palautusjäähdytystä. Tämä koskee kuitenkin yleensä korkean rasvaisia lajikkeita, kuten täysmaitoa ja kermaa. Muutama laiha tai osittain kehystetyn maidon niela voi olla hyvä tapa rauhoittaa vatsassa tuotettua happoa ja helpottaa helpotusta nopeasti.
Jotkut ihmiset eivät pidä maidosta. Joten jos kuulut näille ihmisille, voit kokeilla vähäistä jogurttia lisävaihtoehtona lääkitykselle happamaa palaamista varten. Jogurtilla on samanlainen vaikutus kuin maito, ja se auttaa myös kasvattamaan suolistossa olevia ystävällisiä bakteereja, jotka tukevat ruuansulatusta. Varmista, että jogurtti ei ole vihainen, koska tämä voisi pahentaa närästysäsi.
On muitakin asioita, jotka sinun tulisi harkita ravitsemuksen ja elämäntavan suhteen, jos haluat lievittää happamaa refluksin luonnollisella tavalla. Esimerkiksi monilla antibiooteilla ja kivun lievittäjillä, kuten ibuprofeenilla, on lisääntynyt happotuotanto. Joten ole tietoinen tästä, jos otat heidät. Tupakoinnin ja juomisen tiedetään myös pahentavan happamaa refluksin tilaa, ja siksi olisi suositeltavaa välttää molemmat mahdollisuuksien mukaan. Matala rasvainen ruokavalio, joka on täynnä täysjyvätuotteita ja vihanneksia, hyvää unirytmiä ja säännöllistä liikettä ei suositella vain hapon takaisinvirran vähentämiseksi, vaan myös terveelle elämälle yleensä.
Jos olet yrittänyt lievittää happoa palautumista luonnollisilla paranemismenetelmillä, ja näillä ei ollut haluttuja vaikutuksia, sinun tulee ottaa yhteyttä vain lääkkeisiin hapan takaisinvirtausta vastaan.