Γιατί πρέπει να αντικαταστήσετε τη φαρμακευτική αγωγή με παλινδρόμηση οξέος με φυσικές θεραπείες στο σπίτι

Γιατί πρέπει να αντικαταστήσετε τη φαρμακευτική αγωγή με παλινδρόμηση οξέος με φυσικές θεραπείες στο σπίτι

Η παλινδρόμηση οξέος είναι μια δυσάρεστη κατάσταση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Μπορεί να προκαλέσει κάποια πολύ οδυνηρά αποτελέσματα όπως η καούρα και άλλα ανεπιθύμητα πράγματα όπως η δυσκολία στον ύπνο και την κακή αναπνοή. Εάν έχετε παλινδρόμηση οξέος και έχετε ζητήσει από το γιατρό σας για συμβουλές, μπορεί να έχουν συστήσει φάρμακα παλινδρόμησης οξέος για να σας δώσουν ανακούφιση. Ωστόσο, πριν εξετάσουμε το φάρμακο, θα συμβούλευα να δοκιμάσουμε κάποιες εύκολες διορθωτικές θεραπείες. Αυτά μπορούν να παρέχουν ισοδύναμη ανακούφιση χωρίς τις παρενέργειες που μπορούν να προκαλέσουν τα φάρμακα.

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν να θεραπεύσουν το σώμα τους φυσικά, ει δυνατόν χωρίς σύγχρονα φάρμακα. Εάν μετράτε τον εαυτό σας μεταξύ εκείνων που σέβονται και πιστεύουν στις θεραπευτικές δυνάμεις της Μητέρας Φύσης, ελέγξτε τις ακόλουθες θεραπείες που θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε αντί για φάρμακα παλινδρόμησης οξέος με αποτελέσματα τόσο καλά, αν όχι καλύτερα από τα φάρμακα παλινδρόμησης τεχνητού οξέος.

Πολλοί άνθρωποι στρέφονται σε θεραπείες στο σπίτι για να ανακουφίσουν μια ποικιλία παθήσεων. Εάν έχετε παλινδρόμηση οξέος και χρειάζεστε κάποια μορφή θεραπείας, θα πρέπει να δοκιμάσετε μερικές από τις φυσικές θεραπείες που θα συζητήσω τώρα.

Εάν έχετε ψήσει πρόσφατα, πιθανότατα έχετε κάποια σόδα ψησίματος σε ένα ντουλάπι κάπου στην κουζίνα. Η λήψη σόδας μπορεί να έχει παρόμοιο αποτέλεσμα με τη λήψη αντιόξινων και είναι επίσης σε θέση να απομακρύνει τα αέρια που έχουν δημιουργηθεί λόγω δυσπεψίας.

Ένα άλλο εύκολο φάρμακο για να δοκιμάσετε είναι το κρύο γάλα. Μπορεί να έχετε ακούσει ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι ένα από τα πράγματα που βοηθούν να προκαλέσουν παλινδρόμηση οξέος. Ωστόσο, αυτό ισχύει γενικά για τις ποικιλίες υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά όπως ολόκληρο το γάλα και την κρέμα. Μερικές γουλιές από αποβουτυρωμένο ή ημι-σκασίματα γάλα μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να ηρεμήσει το οξύ που παράγεται στο στομάχι και να παρέχει πολύ γρήγορη ανακούφιση.

Μερικοί άνθρωποι δεν τους αρέσουν το γάλα. Έτσι, αν είστε ένας από αυτούς τους ανθρώπους, μπορείτε να δοκιμάσετε γιαούρτι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ως μια άλλη εναλλακτική λύση για την φαρμακευτική αγωγή με παλινδρόμηση οξέος. Το γιαούρτι έχει παρόμοιο αποτέλεσμα με το γάλα και βοηθά επίσης τα φιλικά βακτήρια να αναπτυχθούν στα έντερά σας που βοηθούν στην πέψη. Βεβαιωθείτε ότι το γιαούρτι δεν είναι όξινο, καθώς αυτό θα μπορούσε να κάνει την καούρα σας χειρότερη.

Υπάρχουν άλλα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη από την άποψη της διατροφής και του τρόπου ζωής εάν θέλετε να ανακουφίσετε την παλινδρόμηση οξέος φυσικά. Για παράδειγμα, πολλά αντιβιοτικά και παυσίπονα όπως η ιβουπροφαίνη έχουν παρενέργειες της αυξημένης παραγωγής οξέος. Γι 'αυτό να γνωρίζετε αυτό όταν τα παίρνετε. Το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ είναι επίσης γνωστό ότι επιδεινώνουν μια κατάσταση παλινδρόμησης οξέος και ως εκ τούτου θα ήταν σκόπιμο να αποφευχθεί και τα δύο, αν είναι δυνατόν. Μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γεμάτη από δημητριακά και λαχανικά, ένα καλό πρόγραμμα ύπνου και τακτική άσκηση συνιστάται όχι μόνο για τη μείωση της παλινδρόμησης οξέος, αλλά και για μια υγιή ζωή γενικά.

Εάν προσπαθήσατε να ανακουφίσετε την παλινδρόμηση οξέος σας χρησιμοποιώντας φυσικές μεθόδους επούλωσης και δεν είχαν το επιθυμητό αποτέλεσμα, μόνο τότε θα πρέπει να στραφείτε σε φάρμακα παλινδρόμησης οξέος.