Hvorfor skal du erstatte sure refluksmedicin med naturlige hjemmemedicin

Hvorfor skal du erstatte sure refluksmedicin med naturlige hjemmemedicin

Saurer Reflux er en ubehagelig stat, der påvirker millioner af mennesker over hele verden. Det kan forårsage nogle meget smertefulde effekter såsom halsbrand og andre uønskede ting som søvnforstyrrelser og dårlig ånde. Hvis du har sur tilbagesvaling og bedt din læge om rådgivning, kan han have anbefalet medicin mod sur tilbagesvaling for at give dig lettelse. Før du overvejer medicinen, vil jeg dog råde dig til at prøve nogle lette hjemmemedisiner. Disse kan forårsage ækvivalent lindring uden de bivirkninger, der kan forårsage medicin.

Flere og flere mennesker foretrækker at helbrede deres kroppe på en naturlig måde som muligt uden moderne stoffer. Hvis du er en af ​​dem, der respekterer og tror på Moderens naturens helbredende kræfter og tror på dem, skal du se på følgende hjemmemedisiner, som du kan bruge i stedet for medicinske produkter mod sur tilbagestrømning, med lige så gode, hvis ikke bedre resultater end med kunstige medicin mod sur tilbagestrømning.

Mange mennesker henvender sig til hjemmemedicin for at lindre en række forskellige sygdomme. Hvis du har sur tilbagesvaling og har brug for en form for behandling, skal du prøve nogle af de naturlige midler, som jeg nu vil diskutere.

Hvis du har bagt for nylig, vil du helt sikkert have noget sodavand i et skab et sted i køkkenet. At tage soda kan have en lignende virkning som indtagelse af antacida og er også i stand til at fjerne gasser, der er akkumuleret ved fordøjelsesforstyrrelser.

En anden let at prøve er kold mælk. Du har måske hørt, at mejeriprodukter er en af ​​de ting, der hjælper med at forårsage sur tilbagesvaling. Dette gælder dog generelt for sorter med høje fedt, såsom fuldmælk og fløde. Et par svaler af mager eller delvis indrammet mælk kan være en god måde at berolige syren produceret i maven og give lettelse meget hurtigt.

Nogle mennesker kan ikke lide mælk. Så hvis du hører til disse mennesker, kan du prøve yoghurt med lavt fedtindhold som et yderligere alternativ til medicin til surt tilbagevenden. Yoghurten har en lignende virkning som mælk og hjælper også med at dyrke venlige bakterier i deres tarm, der understøtter fordøjelsen. Sørg for, at yoghurten ikke er vred, fordi dette kan forværre din halsbrand.

Der er andre ting, som du skal overveje med hensyn til ernæring og livsstil, hvis du vil afhjælpe syre -tilbagesvaling på en naturlig måde. For eksempel har mange antibiotika og smertestillende midler, såsom ibuprofen, bivirkninger af øget syreproduktion. Så vær opmærksom på dette, hvis du tager dem. Rygning og drikke er også kendt for at gøre en sur tilbagesvalingstilstand værre, og det ville derfor være tilrådeligt at undgå begge om muligt. En lav -fedt diæt fuld af fuldkornsprodukter og grøntsager, en god søvnrytme og regelmæssig bevægelse anbefales ikke kun at reducere syre -tilbagestrømning, men også for et sundt liv generelt.

Hvis du har forsøgt at lindre din syre -retur med naturlige helingsmetoder, og disse ikke havde den ønskede effekt, skal du kun kontakte medicin mod sur tilbagestrømning.