Zakaj bi morali v vodo dodati limono

Zakaj bi morali v vodo dodati limono

Če naročite v restavraciji in naročite vodo (še posebej na jugu), v kozarec običajno dodate limonin disk. Ali pustite limono v vodo ali jih vzamete ven? V njem bi morali piti vodo s tem limoninim diskom. Limone imajo čudovite zdravstvene koristi. Če ste nekdo, ki zaradi blagega okusa ne pije dovolj vode, bo dodajanje limoninega diska osvežilo okus, da bi jih spodbudilo, da pijejo več.

limone spadajo v družino citrusov in imajo kisli, kisli okus, ki, ko ga razredčimo v kozarcu vode, daje odličen okus. Limone so napolnjene z hranljivimi elementi, kot so vitamin C, B, riboflavin in mineralni kalcij, fosfor in magnezij. Ti vitamini in minerali so pomembne sestavine, ki so potrebne za vsakodnevno funkcionalnost telesa. Z dodajanjem limone za dodajanje vode, ki jo pijete, lahko izboljšate svoje zdravje na različnih področjih. Tu je nekaj zdravstvenih koristi, ki jih lahko dobite v svoji vodi z uživanjem limone.

limone so dobre za celo telo, vključno s želodcem, kožo, zobmi, vratom, pljuči, krvjo, izgubo teže itd. Limone so razstrupljanje, čistilna sredstva in diuretiki. Pomagajo ublažiti prebavne težave, kot so slabost, zgaga, napihnjenost, izpiranje in zaprtje. V porabi limonin sok pomaga odstraniti odpadke s proizvodnjo žolča v jetrih in zmanjša količino sluzi, ki jo proizvaja telo.

Naravne antiseptične lastnosti limon igrajo vlogo pri koži, zobje, dlesni, vratu, dihalnih poteh in krvi. Z uživanjem limonine vode se koža očisti od znotraj navzven in dobi naravne lepote nazaj. Limone so bile uporabljene tudi v številnih sredstvih proti staranju za pomladitev videza kože, zmanjšanje gub in odstranjevanje ogrcev.

Prednosti pitja limonine vode so očitno v zobeh, v dlesni in v grlu, saj je prvi stik tam, preden pride v trebuh in doseže krvni obtok. In zaradi svojih antibakterijskih lastnosti lahko odstrani toksine, ki se lahko kopičijo v ustih in povzročijo okužbe in vneto grlo. S pitjem limonine vode lahko lajšate zobobol, ustavite krvavitev v dlesni ali celo olajšate slab zadah. Prav tako lahko sterilizira vrat, da zmanjša okužbe z vratom, vneto grlo in tonzilitis.

Enkrat v telesu limonina voda deluje kot čistilo za čiščenje krvi in ​​celotnega telesa. Pomaga pri težavah z dihanjem, kot je astma, nadzoruje visok krvni tlak, zmanjšuje omotico in slabost ter zagotavlja duševno sprostitev. Zaradi diuretičnih lastnosti limonina voda pomaga izperiti bakterije in toksine, ki lahko povzročijo artritis in revmatizem.

Konec koncev lahko limonina voda pomaga shujšati. Limone spodbujajo prebavo, tako da telo absorbira hranila. Poleg tega so vitamini, minerali in fitohranili, ki so vsebovani v limonah, kot sta kalcij in magnezij, pomembni za kurjenje maščobe, namesto da bi rešili maščobo.

Ko boste naslednjič naročili vodo, ne pozabite prositi za limono. In ne pozabite ga postaviti v kozarec doma!